frumuseţe Clatite Tunsori

Cum să evitați căderea sub influența comunității extremiste. Cum să nu cazi sub influența altei persoane Cum să cazi sub influența altora

Schimbați-vă gândurile - viața voastră se va schimba. Cele 12 principii simple ale lui Casey Karen

Nu vă lăsați influențați de emoțiile altora

Izbucnirile de furie ale tatălui meu și pasivitatea mamei mele, o suferindă tipică, m-au făcut să fiu foarte sensibil la dispozițiile altora, ceea ce a făcut ca ceilalți să-mi influențeze cu ușurință sentimentele. Tatăl meu a cerut să credem cu toții în ceea ce crede el, să-i împărtășim toate opiniile și să trăim exclusiv sub conducerea lui. Nu am știut atunci că pot avea de ales.

Această stare de lucruri a durat până când am început să rezist. De la cincisprezece până la treizeci și șase de ani, am fost rebelul din familie. Am intrat în luptă cu tatăl meu, ceva ce nimeni altcineva nu îndrăznea să facă. În această perioadă, am făcut alegerea în mod constant, dacă nu în fiecare minut, și aproape întotdeauna a fost de așa natură încât a intrat în conflict cu tot ceea ce făcea tatăl meu.

Nu sunt deosebit de mândru de acest fapt al biografiei mele - au existat modalități mai bune de a mă afirma, dar ți-l împărtășesc pentru că această situație ilustrează bine cum am permis de bunăvoie dispoziției altcuiva să-mi controleze starea și comportamentul ulterior. Ceea ce nu mă îndoiesc acum este că tatăl meu suferea de depresie și, deși el însuși nu era tocmai alcoolic, el a fost și cauza alcoolismului răspândit în familia noastră. Comportamentul lui era în genele lui, la fel ca al meu.

Recunoscut, nu-i așa? Am descris acest sindrom de reacție la comportamentul celorlalți în capitolele precedente. Dar revin la ea din nou pentru că aceasta este o problemă serioasă. Copiii și adulții sunt influențați de dispozițiile altor persoane și, în orice împrejurare, recurg la rezistență. Nu m-am concentrat pe asta. Ceea ce se întâmplă cu o persoană și capacitatea sa de a comunica atunci când este atât de ușor influențată de starea de spirit a altora este un rezultat firesc al influenței multor oameni.

Este important să ne amintim că starea de spirit a altei persoane reflectă doar starea lui și nimic mai mult. Oamenii care sunt adesea într-o dispoziție proastă sau cel puțin „depărtată” experimentează adesea o dorință acerbă de a fi plăcut, recunoscuți, aprobați. Este ușor să fii înșelat de asta. Dar nu putem schimba starea de spirit a altei persoane și acesta este un fapt și, prin urmare, nici nu ar trebui să încercăm să facem asta.

Ceea ce putem face cu adevărat este să ne schimbăm atitudinea față de astfel de oameni sau să ne îndepărtăm de ei, pentru a nu permite dispoziției lor să provoace în noi reacții impulsive.

Fericirea noastră depinde de noi. Nimeni nu poate fi controlat. Nimeni nu poate fi acuzat. Nimeni nu poate lua credința. Fericirea noastră este legată de dorința noastră de a fi responsabil pentru starea noastră de spirit. Acesta este un fapt fără îndoială - unul dintre puținele din viața noastră.

De asemenea, nu există nicio îndoială că atunci când simțim fericirea în timp ce suntem în compania altor oameni, acesta nu este rezultatul atenției, bucuriei sau interesului lor pentru noi. Acesta este rezultatul interesului nostru pentru noi înșine. Fiți recunoscători pentru acest lucru și acceptați faptul că suntem responsabili doar pentru noi înșine - aceasta este cheia pentru a ști pentru tot restul vieții cum să acționați în orice moment.

Din cartea Despre băiatul care putea zbura sau calea către libertate autor Klimenko Victor

Luați un felinar pentru întunericul altor oameni (10/88 - 5) Suntem siguri că niciunul dintre voi nu știe ce este un suflet. Mai mult, nu avem nicio îndoială că niciunul dintre voi nu s-a gândit serios la asta. Și credincioșii nu fac excepție, deși „suflet” este unul dintre cei mai des întâlniți termeni din vocabularul lor. Ei stiu:

Din cartea Cheat Sheet on General Psychology autor Voitina Iulia Mihailovna

85. CARACTERISTICI GENERALE ALE EMOŢIILOR. TIPURI DE BAZĂ DE EMOȚII Emoțiile sunt un concept mai larg decât sentimentele. În psihologie, emoțiile sunt înțelese ca procese mentale care apar sub formă de experiențe și reflectă semnificația personală și evaluarea situațiilor externe și interne pentru

Din cartea Fii un Amazon - călărește-ți destinul autor Andreeva Julia

Din cartea Antifragile [Cum să beneficiezi de haos] autor Taleb Nassim Nicholas

Din cartea Cum să evidențiezi bărbații autor Korchagina Irina Leonidovna

Învățând din greșelile altora, vă voi spune o poveste instructivă despre modul în care un bărbat și o femeie s-au despărțit din cauza unui dar nereușit. Un participant la seminariile noastre a vorbit cu indignare despre modul în care soțul ei a decis să-i cumpere o haină de blană. Să o numim pe această doamnă Nadezhda. Dar achiziția nu este

Din cartea Începeți. Loviți frica în față, nu mai fiți „normal” și faceți ceva care merită. de Acuff John

4. Recoltați câmpurile altor oameni Gladwell nu crede că regula celor 10.000 de ore este motivul decisiv pentru care Bill Gates a devenit Bill Gates. El chiar afirmă: „Cea mai mare concepție greșită despre succes este că se bazează doar pe inteligența, ambiția, energia noastră.

Din cartea Despre tine cu autism autor Greenspan Stanley

Incapacitatea de a percepe emoțiile altora? Un alt mit este că copiii cu tulburări din spectrul autist nu sunt capabili să perceapă emoțiile altor copii sau adulți. Cercetările anterioare au sugerat că atunci când copiii cu aceste tulburări văd

Din cartea Mituri despre fericirea femeilor sau Cum să faci un basm să devină realitate autor Ardzinba Victoria Anatolyevna

Nu există copii „alți oameni”. Cred că mulți au auzit povești despre cum o femeie, după încercări lungi și nereușite de a rămâne însărcinată, a acceptat situația, resemnându-se cu ea: a încetat să facă programe, să aranjeze sexul după un program, monitorizându-i constant temperatura bazală și

Din cartea Lateness and Broken Promises autor Krasnikova Olga Mihailovna

Suferința din cauza promisiunilor altora Nu există o singură persoană care, măcar o dată în viață, să nu fi întâmpinat lipsa de obligație sau necinstea altcuiva, dar fiecare trăiește diferit – unii uită a doua zi, în timp ce alții își amintesc toată viața. Caracteristici și putere de reacție

Din cartea Puterea optimismului. De ce oamenii pozitivi trăiesc mai mult autor Clifton Donald

Capitolul 2 Impactul emoțiilor pozitive și negative asupra productivității Este puțin probabil ca majoritatea dintre noi să experimenteze vreodată genul de tortură psihologică intensă experimentată de prizonierii americani. Cu toate acestea, toți experimentăm în fiecare zi cum

Din cartea Psihologie perinatală autor Sidorov Pavel Ivanovici

Influența emoțiilor asupra sarcinii Studiul activ al stării emoționale a femeilor însărcinate se datorează faptului că emoțiile pe care le trăiește o femeie afectează direct cursul sarcinii și nașterii, atitudinea față de copil înainte și după naștere și atitudinea acestuia. faţă de ea însăşi. UN.

Din cartea 90 de zile pe calea fericirii autor Vasiukova Iulia

Ziua 30. Satisfaceti asteptarile 1. Pagini de dimineata.2. Continuați să explorați măsura în care nevoile dvs. sunt acum satisfăcute.Reveniți la capitolul al treilea al cursului și răspundeți în scris la întrebările: - Ce așteptau părinții tăi de la tine în copilărie? - Ai căzut în așteptările lor?

Din cartea Trăiește cu sentimente. Cum să-ți stabilești obiective care te pasionează autor Laporte Daniella

Influența colosală a emoțiilor negative În cea mai rece iarnă, am aflat că în mine era o vară invincibilă. Albert Camus O stare emoțională pozitivă este un semn de armonie cu Sufletul.O stare negativă este un indicator al pierderii acestei armonii.Și o pierdem în mod constant.

Din cartea Cum să câștigi oamenii de Carnegie Dale

Influența emoțiilor asupra procesului de angajare Un exemplu obișnuit al modului în care emoțiile noastre ne pot depăși este atunci când angajăm noi angajați.Joe Wilson nu a fost angajat la Achilles Heel. Dar un concurent direct al acestei companii i-a dat lui Joe un loc de muncă, iar el

Din carte Vă mulțumim pentru recenzie. Cum să răspundeți corect la feedback de Khin Sheila

Suntem grozavi în a descoperi greșelile altora. Dacă trebuie să primiți feedback la locul de muncă, atunci știți că a greși poate apărea în multe forme diferite: Prostii complete. Este ca 2 + 2 = 5, ceea ce este literalmente un nonsens. Nu m-am putut comporta nepoliticos la acea întâlnire, fie doar pentru că

Din carte 500 de obiecții cu Evgeny Frantsev autor Frantsev Evgheni

288. Nu voi asculta problemele altora, pentru că nu sunt psiholog. Intenție: vrei să fii lăsat în pace? Poate doar ascultă până la sfârșit... Redefinire: da, nu ești obișnuit să dai sfaturi, dar dacă ești rugat, poți ajuta.Separare: dar dă un sfat valoros celui pe care îl

Știm cu toții cine sunt manipulatorii. Aceștia sunt oameni care se străduiesc să controleze acțiunile și sentimentele altor oameni. Le place doar să vă spună ce ar trebui să faceți în anumite cazuri. Dacă o persoană este slabă din punct de vedere psihologic, va cădea cu siguranță în astfel de manipulări, privându-se de posibilitatea de a lua decizii pe cont propriu. Nu vrei să devii umbra cuiva? Atunci să învățăm să rezistăm manipulatorilor.

Pentru a înțelege că intenționează să te manipuleze, ascultă-ți sentimentele. Dacă te simți inconfortabil când comunici cu cineva, ar trebui să fii precaut. De obicei, victimele manipulatorilor sunt oameni timizi și naivi care preferă să fie de acord decât să se certe. Dar se întâmplă ca exemplarele mai puternice să devină marionete în mâinile cuiva. O persoană care stăpânește arta manipulării va juca pe punctele tale slabe - obiceiuri, neajunsuri și avantaje.

Reguli pentru confruntarea cu manipulatorii:

Lăudați-vă mai puțin cu abilitățile dvs. pentru a nu stârni invidia cuiva și a deveni victima unui manipulator;

Dacă nu vă place ceva, nu vă fie teamă să spuneți nu. Spune-ți „nu”! Nu trebuie să încerci să fii bun cu toată lumea;

Fii atent și nu ai încredere în toată lumea;

Ascunde-ți punctele slabe - lasă cât mai puține persoane să știe despre ele. Cel mai adesea, manipulatorii joacă pe slăbiciunile noastre;

Nu fi previzibil, doar atunci vei deveni invulnerabil. Manipulatorul nu vă va putea controla dacă schimbați constant regulile jocului;

Exprimați-vă clar și clar. Spune totul în față, fără să-ți fie frică să-i spui manipulatorului ce nu ți se potrivește. Lasă-l să încerce să se explice. Își va pierde orice dorință de a te manipula;

Fiți calm și faceți o pauză des, fără să vă grăbiți să răspundeți. În acest timp, te vei calma și vei putea alege răspunsul potrivit;

Întrebați direct, atunci manipulatorul „tău” va fi pur și simplu descurajat, pentru că va înțelege că se va putea juca cu tine.

Și nu ar trebui să încercați să demonstrați nimic unor astfel de oameni - este o pierdere de timp. În schimb, fă-ți timp pentru a reflecta asupra propriilor slăbiciuni care te fac vulnerabil.

Niste sfaturi:

Dacă nu poți evita contactul cu astfel de oameni, acceptă faptul că nu le poți schimba. Nu suntem jigniți de vremea rea ​​și nu încercăm să o schimbăm și nu stă în puterea noastră să influențăm vremea, ci doar găsim modalități de a ne proteja - cu umbrelă, haine calde. Prin urmare, în cazul unei persoane aflate în conflict, iar aceste persoane sunt astfel, cel mai bun mod este să transferați această persoană în categoria unui dezastru natural și să luați situația de bună;

Nu te implica in certuri si discutii cu ei, nu ii vei putea convinge niciodata, te va costa mai mult;

Nu-i lăsa să te intimideze sau să te împiedice să acționezi în interesul tău;

Nu le răsfățați stările de spirit și nu vă simțiți obligat să le aprobați constant;

Înțelege că doar pentru că par jigniți, nu înseamnă că i-ai jignit.

Din păcate, există mulți astfel de oameni, dar dacă găsești abordarea potrivită față de ei și dezvolți atitudinea potrivită, poți spera să ai o relație tolerabilă cu astfel de oameni. Să știi doar că este aproape imposibil să schimbi o altă persoană dacă el însuși nu vrea să se schimbe.

Un vampir energetic reprezintă o persoană care ia energia unei alte persoane. După întâlnirea cu astfel de oameni, te simți rău și poate apărea un fel de boală. Vampirismul este împărțit în: conștient și inconștient. Cel intenționat se hrănește în mod specific cu puterea oamenilor pentru a-și menține bunăstarea; inconștientul pur și simplu are un dar și, fără să bănuiască, preiau energie umană de la oamenii din jurul lui. Cum să lupți împotriva vampirilor energetici?

Modalități de a lupta împotriva vampirilor energetici

Dacă vă simțiți obosit după ce ați comunicat cu anumite persoane, nu mai comunicați cu ei. Dacă acest lucru nu este posibil, rămâneți într-o dispoziție bună cu această persoană și nu vă manifestați nervozitatea.

Până la urmă, ele sunt alimentate tocmai în aceste momente de slăbire. Pentru că atunci când te enervezi, îți arunci emoțiile și cu asta se hrănesc acești oameni. Află cum să te înveselești.

Nu te deschide față de oameni în primele minute de comunicare, pentru că mulți oameni răi profită de asta și se hrănesc cu activitatea ta. Cu străinii, încercați să vă păstrați distanța, să mențineți calmul și echilibrul.

Când vorbiți cu ei, instalați o apărare mentală sub forma unui zid.

De asemenea, vă puteți imagina o oglindă în loc de un perete, reflectând mesajele sale rele în direcția dumneavoastră. Astfel de metode te vor proteja de gândurile rele ale acestui tip de oameni.

Victimele acestor indivizi sunt persoane care par slabe în aparență. Prin urmare, controlează-ți comportamentul, încearcă să păstrezi mereu zâmbetul pe buze.

Un zambet actioneaza ca usturoiul, care sperie; nu se va apropia de tine, pentru ca nu va gasi un punct din care sa se hraneasca cu energia ta vitala.

De asemenea, încercați să percepeți toate barburile din exterior cu umor; dacă spun ceva jignitor, râdeți, nu lăsați frâu liber emoțiilor. Aflați: cum să vă creșteți nivelul IQ.

Este foarte rău când cei dragi sunt vampiri energetici. La urma urmei, este foarte dificil să te protejezi de ele; a fi în permanență în apropiere îți ia puterea.

Când comunicați cu astfel de oameni, protejați-vă biocâmpul. Puteți conserva biocâmpul prin simpla încrucișare a brațelor sau picioarelor. Cu aceasta îți închizi portalul și este mai ușor să te lupți cu vampirul energetic, deoarece îi este greu să găsească un fir de contact cu câmpul tău.

Principalul lucru este să le identifici, dar după ce ai citit articolul, te vei putea apăra.

Împărtășește aceste informații cu prietenii tăi!

Faceți clic pe " Ca» și obține cele mai bune postări pe Facebook!

Nu vă împărtășiți energia!

In contact cu

Colegi de clasa

În fiecare zi întâlnim oameni care, deși nu ne bagă mâna în buzunar, își pun ochii pe ceva ce nicio sumă de bani nu poate cumpăra. Energia vieții noastre este furată în mod constant, dar de ce se întâmplă acest lucru și cum să tăiem scurt un vampir prezumțios - din păcate, nu am fost învățați în școli.


Tu - pentru mine, eu - pentru tine

Nu mai este un secret faptul că o persoană nu este doar un corp material, ci și o sumă de energii, dintre care multe sunt cunoscute oamenilor de știință de mult timp: acestea sunt radiații electrice din creier, neutroni și neutrini care formează atomii. și, desigur, bioenergie sau bioplasmă.

Experții în bioenergetică susțin că oamenii fac întotdeauna schimb de energie, chiar și atunci când dorm sau tac. Simțim interacțiunea câmpului nostru energetic cu subconștientul altcuiva și reacționăm schimbându-ne fie starea de spirit, fie starea fizică.

Dacă este ușor și plăcut pentru tine și o persoană, dacă ai ceva de care să taci, înseamnă că schimbul tău de energie este perfect stabilit, te „hrănești” unul pe celălalt și ambii beneficiază de el.

Dar dacă simțiți iritare, o pierdere accentuată a forței, anxietate sau chiar durere bruscă, înseamnă că lângă tine există un devorator de energie. Bioenergia este necesară pentru toată lumea, precum sângele și limfa. Dar uneori lipsește foarte mult. Pot exista mai multe motive pentru o astfel de lipsă.

Acestea sunt: ​​boli grave, bătrânețe, oboseală severă.

Cu toate acestea, nimic nu epuizează oamenii mai mult decât emoțiile negative: iritație, furie, lăcomie, furie, vinovăție, gelozie.

Ei sunt cei care creează „găuri” în câmpul nostru energetic și prin ei puterea „se scurge”. Și după ce și-au pierdut multă energie, oamenii încep inevitabil să caute cum să-și umple rezervele.

Asistență voluntară pentru un vampir

Observați cât de obositoare poate fi o simplă călătorie cu autobuzul de dimineață. Zeci de aceiași cetățeni agresivi și torturați, care stau lângă tine, așteaptă pe cineva să-și ia iritarea și de la cine să „intercepteze” energia lipsă.

Cu cât sunteți mai susceptibil la starea de spirit generală, cu atât riscați să fiți „devorat” de colegii dumneavoastră de suferință. În oamenii calmi, vesele, biocâmpul este echilibrat și seamănă cu un ou de aur - este dificil să spargi o astfel de „cochilie”.

Dar tocmai aici își vede sarcina „vampirul” flămând. Prin urmare, va încerca să dezechilibreze potențiala victimă.

Rețeta este simplă: vor încerca să te enerveze. Într-un acces de furie, tu însuți îți vei arunca emoțiile și odată cu ele cea mai mare parte a energiei tale. De asemenea, puteți obține „tratamentul” dorit prin frică: frica creează „găuri” în aura unei persoane.

Pătrunzând prin ele, lacomul energetic își începe sărbătoarea. Adesea ne culcăm de bunăvoie pe altarul jertfei! „Nu am la cine să apelez în afară de tine”, „Sunt atât de nefericit”, – care dintre noi, văzând lacrimile prietenilor noștri, nu s-a grăbit să ofere consolari?

Și acum te-ai deschis, iar energia ta te părăsește, ca dintr-o butelie de gaz spartă. După ce ai lucrat ca „vestă”, simți mereu oboseală teribilă și indiferență față de orice.

Cu toate acestea, puteți găsi un vampir involuntar într-un împrejurimi și mai apropiate. Dacă ești acuzat că ești o mamă rea sau o fiică nedemnă, atunci îți pierzi puterea de a te autoflagela.

Aceasta deschide calea unei rude vampir. Niciunul dintre cei dragi nu-ți stabilește obiectivul de a-ți lua mai multă energie și de a-ți face rău. Acest lucru se întâmplă la nivel subconștient.

Aspectul pozitiv al conviețuirii este că familia ne „hrănește” automat cu energie atunci când este necesar.

E ceva in neregula

Oricât de armonios ar fi echilibrul energetic al unui cuplu căsătorit, nimeni nu este imun la perturbări neașteptate.

Soțiile anxioase simt că ceva este în neregulă cu soțul lor, dar nu pot înțelege ce este. În cele mai multe cazuri, văzând că un bărbat a început să investească mai puțină energie personală în relație, soția „pune un diagnostic”: s-a îndrăgostit.

Nu te grăbi să tragi un semnal de alarmă și să faci pretenții. Gândiți-vă la ce ar putea fi legate aceste schimbări: poate că soțul a obosit la serviciu sau se îmbolnăvește, motivul ar putea fi o situație de criză la locul de muncă sau probleme cu rudele.

Adesea un bărbat are nevoie doar de odihnă, confort psihologic sau singurătate. Așa că ajută-l. Dar un scandal este cel mai sigur mod de a pompa mai multă energie vitală dintr-o persoană.

Goliciunea pe care o experimentați ulterior nu este cauzată de schimbul de cuvinte jignitoare, ci de pierderea unei cantități semnificative de forță care a intrat în alimentarea țipetelor.

Și dacă sunteți instigatorul obișnuit al scandalurilor, atunci putem spune cu siguranță că vă „hrăniți” în detrimentul soțului, fiului, tatălui dvs. etc. În multe familii, scandalurile devin frecvente datorită faptului că soții nu fac cunoașteți orice altă modalitate de a face schimb de energie.

Și totuși se află într-o simplă conversație, în a face dragoste, în a merge împreună...

Florile vieții

Copiii sub 3-4 ani pot fi identificați ca un grup special de risc: au o protecție energetică slabă, astfel încât sunt foarte dependenți de starea de spirit a părinților. Adevărat, își restabilesc echilibrul energetic mai repede decât adulții.

Și dacă un copil începe să fie nerezonabil de capricios, slăbește și devine palid, motivul poate fi vampirul din apropiere.

Sexul vindecă!

Pentru a nu fi nici un tâlhar, nici o victimă, trebuie să-ți monitorizezi potențialul energetic: reumple-l în mod regulat, controlează emoțiile și stresul, asigură-te că ai în mod constant cel puțin mici impresii pozitive.

Există mai multe modalități de a menține echilibrul energetic corect. De exemplu, prin relaxare, yoga, meditație. Rugăciunea și alte tehnici de auto-absorbție sau de întoarcere la puteri superioare sunt mijloace foarte puternice.

Să ne amintim că sexul este una dintre cele mai vechi modalități de a schimba energie: fuziunea dintre yin și yang creează o ființă cu totul specială - autosuficientă și fericită, care nu caută nimic, nu se străduiește pentru nimic și este în fericire.

Oricât de paradoxal ar părea, activitatea fizică (alergare, echipament de antrenament, înot etc.) te poate încărca și ea cu energie. Principalul lucru este să nu exagerați.

Dacă este posibil, mergeți desculț pe iarbă, contemplați focul sau apa curgătoare și nu vă negați excursiile în natură. Comunicarea cu copacii și florile îți restabilește echilibrul mental.

Fotbal, saună, bere...

O modalitate veche și dovedită de a compensa lipsa constantă de energie este să iei un animal sau să-ți decorezi casa cu flori. Orice plantă (cu excepția viței de vie, a orhideelor ​​și a multor specii „de mlaștină”), animalele de companie nu numai că încântă ochiul, ci vindecă și sufletul.

Nici energia investită în comunicarea cu prietenii nu se va pierde. Câmpuri de oameni cu gânduri asemănătoare lucrează în același ritm, calmându-se și completându-se reciproc.

Asta înseamnă că întâlnirile cu prietenii sunt necesare pentru sănătatea ta, în același mod în care soțul tău are nevoie de fotbal, o baie și bere. Nu uita de micile hobby-uri drăguțe și de propriul tău colț din casă, unde totul este saturat doar cu energia ta și nu există influențe străine: chiar dacă acest mic paradis salvator încape doar într-un scaun.

Kolobok, Kolobok, te voi mânca!

Dar ce să faci când ai devenit deja ținta unui atac și un „vampir” înfometat clănțănește din dinți la nas?

În primul rând, încearcă să pui o barieră între voi. Un scaun, un copac, un gard sau un câine în lesă vor răci inevitabil ardoarea „lacomului”. Dacă nu reușiți, măriți distanța care vă separa.

Dacă nu ați putut face față pericolului în timp ce stateai, iar adversarul a luat următorul scaun sau s-a așezat la masa ta, încrucișează-ți brațele în fața pieptului, împletește-ți picioarele sau arată-i acestei persoane botul (pentru a nu inflama pasiuni – la spate sau în buzunar).

Vechile metode ale bunicii funcționează impecabil. Dacă nu există nicio modalitate de a opri imediat scurgerea energiei (de exemplu, este cauzată de boala unui părinte sau de dificultățile de creștere ale copilului), faceți acest proces conștient.

Trimiteți mental celor dragi nu iritare, ci iubire. Gândește-te la mama ta sau la soțul furios, repetând mental „Te iubesc și îți doresc numai bine.”

Destul de ciudat, mormăitul se va opri imediat, furia se va potoli. Și împărtășindu-ți iubirea, nu vei pierde nimic: cel care dăruiește iubire o primește întărit de multe ori.

Apropo:

Bioenergetica susține că deficiențele noastre sunt inele și bucle prin care vampirul, aruncându-și tentaculele, ne trage energia. Și dacă nu există nimic de care să te agăți, nu se va agăța.

Așa că a fi bun, amabil, dulce înseamnă să-ți asiguri propria siguranță.