Citate despre momente fericite. Citate despre momente fericite din viață. Tot ce trebuie să faci este să schimbi CUM o faci.

Timpul se apropie încet, dar trece repede... Apreciază timpul!

Timpul... Cine a inventat timpul oricum? De ce este? Vara, iarna, toamna, primavara, secunda, ora... Poti continua la nesfarsit. Întreaga noastră viață este în mâinile unui râu numit „TIMP”. Ziua de ieri, care este probabil încă înghesuită în memoria ta, dispare infinit de repede odată cu fiecare secundă. "Stop! Aștepta! Oprește-te măcar o clipă!” - fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a țipat mental după minutele care au trecut, dorind să încetinească trecerea timpului, să-l facă să se oprească. Și sunt dispus să pariez că au fost. Dar cu exact aceeași încredere pot garanta faptul că au fost momente în care ți-ai repetat „când se vor termina toate acestea? Cum poate? Destul!”, și iată dorința exact opusă ca aceste minute să treacă repede și să ne părăsească. Este puțin probabil ca cineva să creadă în astfel de momente că primul caz ne face viața mai frumoasă și mai lungă, destul de ciudat, iar al doilea, dimpotrivă, scurtează și adaugă întuneric vieții noastre, deși pare că momentele fericite sunt trecătoare și problemele durează îndelung și ne consumă vâscos tot timpul. De ce se întâmplă asta? Poate pentru că nu știm cum valoare cele mai bune momenteîn viața noastră, dar în momentele dificile, dimpotrivă, „ne blocăm” în acest moment nefavorabil?

Adu-ți aminte de copilăria ta. Cât de dureros a fost să aștepți noul an sau ziua de naștere. Deși aceste minute, orele sunt secunde fericite pentru copil. Și își petrece fiecare zi fără griji, jucându-se și distrându-se, tot timpul în care visează și așteaptă când va deveni adult, pentru că atunci va fi independent de părinți și, în același timp, probabil că crede că toate bucuriile lui lipsite de griji a copilăriei se va transfera la maturitate, dar plus autonomie și independență. În același timp, copilul apreciază fiecare clipă viaţă. Cât de greu este să-l adormi! Și totul pentru că vrea să trăiască! Să se bucure sau să plângă, în general, nu-i pasă. În mod subconștient, nu vrea să piardă timp prețios dormind. Dimpotrivă, vrea să încerce totul și în același timp nu regretă nimic. Și deși viața lui ni se pare trecătoare și activă, pentru el este foarte lentă, abia așteaptă să crească în sfârșit. În același timp, nemulțumirile, dezamăgirile, frustrările și alte momente neplăcute trec foarte repede pentru copil.

Și atunci?... Cu cât îmbătrânim, cu atât înțelegem mai clar că a fost în zadar să ne grăbim aici. Ne pierdeam timpul în zadar. N-avea rost să vrei să crești. Și vrem din ce în ce mai mult să încetinim ceasul. Și sunt din ce în ce mai puține bucurii de la zile de naștere și anul nou. Suntem din ce în ce mai îngrijorați de eșecuri, probleme și dificultăți. Pe măsură ce îmbătrânim, pur și simplu încetăm să apreciem ceea ce avem acum. Deși spunem „oprește-te un moment”, noi înșine nu avem grijă de asta. Semnificația numerelor de pe ceas și data nașterii devine importantă pentru noi, și nu ceea ce se întâmplă în acel moment. Fiecare nouă secundă pentru noi se transformă într-o amintire, fiecare clipă o condamnăm la faptul că tocmai această secundă se va transforma în trecut, dar ne facem planuri pentru următoarea secundă și stă mereu în capul nostru sub cuvintele „voință”. sau „a fost”, în timp ce în copilărie, fiecare secundă „este acum”. Ne amintim de trecut, ne gândim la viitor, uităm de prezent. Cautam un moment oportun pentru a incepe o afacere sau asteptam un semn care sa facem un pas intr-o viata noua la care visam, dar de care ne este frica. Și timpul se scurge. Deja curge printre degetele tale. Vezi? Nu ține fiecare secundă, doar apreciaza momentul!

În timp ce te uiți înapoi sau încerci să vezi ceva în față, nisipul trece prin tine. Se pare că ești în afara timpului și, prin urmare, stai pe loc și încerci în zadar să ții măcar un grăunte de nisip în palme pentru o secundă. Uită-te in jur. De ce ai nevoie de nisip în mâini când ești în deșert? În deșertul timpului. Omul este prizonierul pe viață al acestui deșert. Și din moment ce cineva este destinat să trăiască mereu printre nisipuri, atunci de ce să te apuci de acest nisip? El este tot al tău. Doar admiră-l. Construiți castele, înotați în nisipul timpului, fără a regreta că vântul duce grăunțele de nisip. Lasă amintirile scrise în nisip să fie împrăștiate de o furtună de zăpadă. Și e o prostie să privești înainte în depărtare. Oricum sunt doar dune acolo.

Articolul include citate despre momente fericite din viață pentru reflecție psihologică. Și iată prima zicală: Soarta ne trimite o repetare a experienței cu unicul scop de a ne învăța ceea ce nu am vrut să învățăm imediat.

Nu crește copii, ei vor fi tot ca tine. Educă-te

A încerca să uiți pe cineva înseamnă să-ți amintești de el tot timpul. Jean de La Bruyère

Iubește viața și viața te va iubi și pe tine. Iubește oamenii și oamenii te vor iubi înapoi. A. Rubinstein.

Este important să înveți să te accepți, să te prețuiești, indiferent de ce spun alții despre tine.

Un războinic acționează, dar un prost protestează. Razboinic pasnic

În viață culegem ceea ce semănăm: cel care seamănă lacrimi culege lacrimi; cine a trădat va fi trădat. Luigi Settembrini

O bufniță este o pasăre înțeleaptă, dar un pui încă depune ouă în fiecare dimineață. M. Shargan

Cea mai mare glorie nu constă în a nu greși niciodată, ci în a fi capabil să te ridici de fiecare dată când cazi. Confucius

Dragostea platoniciană este o idee pură care ia naștere din contemplarea unei rochii și a unui zâmbet. Frații Goncourt

Cheia fericirii este să visezi, cheia succesului este să transformi visele în realitate. James Allen

Este mai bine să fii sclavul celui iubit decât să fii liber celui neiubit. E. Berna.

Când o femeie spune că nu are ce să se poarte, înseamnă că totul nou s-a terminat. Când un bărbat spune că nu are cu ce să se îmbrace, înseamnă că a rămas fără haine curate.

Nu cumpărați niciodată ceva pentru că este ieftin; va ajunge să vă coste scump. Jefferson Thomas

De ce închidem ochii când ne rugăm, visăm sau ne sărutăm? Pentru că nu vedem cele mai frumoase lucruri din viață, ci le simțim cu inima.

Cel mai plăcut lucru este să faci ceea ce oamenii cred că nu vei face niciodată. proverb arab

Mâine este prima pagină goală a unei cărți de 365 de pagini. Scrie o carte bună. Brad Paisley

Nu poți judeca niciodată ceea ce are în mintea unei persoane după ceea ce spune.

Îți place să vorbești despre dragostea ta, dar uiți să o împărtășești.

O femeie cu tendințe romantice este dezgustată de sexul fără dragoste. De aceea se grăbește să se îndrăgostească la prima vedere. Lydia Yasinskaya

O poveste de dragoste în viața unei femei și un episod din viața unui bărbat. J. Richter.

Nu uita că, în comparație cu eternitatea, toate acestea sunt semințe.

Viața nu este nici suferință, nici plăcere, ci o sarcină pe care trebuie să o facem și să o îndeplinim cu sinceritate. A. Tocqueville

Înțelepciunea oamenilor se măsoară nu prin experiența lor, ci prin capacitatea lor de a o dobândi. Bernard Show

Oamenii proști visează, oamenii deștepți planifică. Așteptarea leneșă, muncitorii din greu. Lacomul apucă, cel bun care dă. Cei răi pedepsesc, cei generoși iartă. Oamenii vicleni înșală, cred simplii. Și numai cei înțelepți fac toate acestea la timp. Stas Yankovsky

A iubi înseamnă a vedea un miracol invizibil pentru alții. F. Mauriac.

Un om înțelept este cel care face astăzi ceea ce nebunii vor face în trei zile. Abdullah ibn Mubarak

Sunt oameni care vor vedea paiul din ochiul altcuiva fără să vadă fasciculul în al lor. Bertolt Brecht

Viața contemplativă este adesea foarte sumbră. Trebuie să acționezi mai mult, să gândești mai puțin și să nu fii un martor exterior al propriei vieți. N. Chamfort

Idealul este steaua călăuzitoare. Fără ea nu există direcție solidă, iar fără direcție nu există viață. Tolstoi L.N.

Viața continuă când modul de viață moare.

„Bunul simț” obișnuit dezvăluie o tendință constantă de a respinge problema existenței umane (existenței). El crede intuitiv că el, bunul simț, nu are nimic de-a face în problemele existenței umane. Hersonsky B.G.

Dragostea este perfecțiunea virtuților.

A învăța înțelepciunea este la fel de imposibil ca și a învăța să fii frumos. Henry Wheeler Shaw

Viața spiritului este mai înaltă decât viața cărnii și independentă de ea. Adesea, un corp cald conține un spirit amorțit, iar unul gras conține un spirit slab și fragil. Ce înseamnă pentru noi toate bogățiile din lume când suntem săraci cu duhul? G. Thoreau

Mi-am dat seama recent de ce este nevoie de e-mail pentru a comunica cu cei cu care nu doriți să vorbiți. George Carlin

Suferința are un mare potențial creativ.

Nu putem învăța valori; trebuie să experimentăm valorile. Frankl V.

Uneori te gândești: totul s-a terminat, punct, dar de fapt acesta este începutul. Doar un alt capitol.

Dacă dragostea a trecut, rămâne om!

Nu vei putea niciodată să rezolvi o problemă dacă păstrezi aceeași gândire și aceeași abordare care te-a condus la această problemă. Albert Einstein

Un om care a ajuns să-și cunoască viața este ca un sclav care află dintr-o dată că este un rege. L. Tolstoi

Dacă reușești să înșeli o persoană, asta nu înseamnă că este un prost, înseamnă că ai avut încredere în tine mai mult decât meriti. Tove Jansson, Totul despre mumini.

Singura lecție care poate fi învățată din istorie este că oamenii nu învață nicio lecție din istorie. Bernard Show

Lumea merge înainte din cauza celor care suferă. Lev Tolstoi

Este nevoie de doar un minut pentru a observa pe cineva, o oră pentru a-ți place pe cineva, o zi pentru a iubi pe cineva și o viață întreagă pentru a uita.

Orice ți s-a întâmplat, totul s-a întâmplat cuiva pe care-l cunoști, doar că a fost mai rău. Legea lui Meader

Pe lângă studiile superioare, trebuie să ai cel puțin cunoștințe secundare și, cel puțin, studii primare.

Dorința este o mie de moduri, nedorința este o mie de obstacole

Trahit sua quemque voluptas - fiecare este atras de propria pasiune

Este foarte important să te oferi pe deplin momentului actual și să nu aștepți să vină următorul. Trebuie să fii complet scufundat și să te bucuri de ceea ce se întâmplă în momentul prezent.

Munții de facturi cresc în fața ochilor tăi și nu ai idee cum le vei plăti. Mama ta are Alzheimer, iar îngrijirea ei îți suge viața. Începi să te îndoiești că cineva chiar îi pasă de tine. Dar in acest moment iti bate inima, respiri, nu iti este foame si ai un acoperis deasupra capului. În toate circumstanțele, dorințele și cerințele, totul este în regulă cu tine. În acel moment când pregătești cina, sau cumperi produse alimentare de la magazin, sau conduci la serviciu sau citești poșta - oprește-te și chiar în momentul în care te afli, amintește-ți conștiinței: acum totul este în regulă cu mine.

Cu timpul și repetarea, obiceiul de a fi în prezent și de a-ți liniști mintea va schimba de fapt conexiunile neuronale din creierul tău - un proces special numit neuroplasticitate - și va deveni norma ta.

Viața se întâmplă mereu acum.

Luați-vă mai des o pauză de la gânduri - lăsați-vă purtat de moment...

Și indiferent ce ni s-ar întâmpla Mâine...

Avem AZI și ACUM în stoc! ツ

Ești acolo unde sunt gândurile tale.
Asigură-te că gândurile tale sunt acolo unde vrei să fii.

Și acest moment este doar al tău!
Fă-o așa cum îți dorești cu adevărat!

Trăiește fiecare clipă pentru că nu se poate repeta. Apreciază-l cât durează, înainte să treacă și să dispară pentru totdeauna. Trăiește aici și acum, apreciază minutele obișnuite ale vieții.

Momentul fericirii este acum.

Sunt oameni care cred că undeva este mai bine decât aici...
Sunt oameni care cred că odată a fost sau va fi mai bine decât acum...
Dar sunt oameni care se simt bine aici și acum, în timp ce alții se gândesc! :)

Dacă nu reușesc să spăl vasele cu plăcere, dacă vreau să le termin rapid ca să pot merge la o ceașcă de ceai, atunci nu voi putea să beau cu bucurie și ceaiul în sine. Cu o ceașcă în mână, mă voi gândi ce să fac în continuare, iar gustul și aroma ceaiului, alături de plăcerea de a-l bea, vor fi uitate. Voi lâncezi mereu în viitor și nu voi putea niciodată să trăiesc în momentul prezent...

Thich Nhat Hanh

Sunt momente în care o persoană nu se gândește la nimic, nu reflectă, nu evaluează, dar nu sunt multe. Numim aceste momente fericite. Acesta este momentul în care rămâi complet acolo unde este corpul tău, rămâi aici. Acesta este un sentiment de fericire, o stare de dragoste, pace.

Așteptăm mereu cu nerăbdare ceva: weekenduri, vacanțe, vacanțe. Visăm la asta zi de zi, copleșiți de cărți și muncă, făcând planuri și gândindu-ne ce am putea face dacă am avea timp liber acum. Și noi vrem asta. Din păcate, acesta este un alt „dacă numai” de care cu siguranță trebuie să scapi în viața ta. Când vin zilele mult așteptate ale libertății, dorințele și planurile de a face ceva dispar, iar dacă există putere de a face ceva, cu siguranță nu este în aceeași măsură și nici cu atâta râvnă pe care ne-am imaginat-o când eram ocupați. Când există o mulțime de ceva, încetăm să mai observăm și să apreciem. Și cu timpul este mai bine să nu glumiți. Prietenia cu el ne costă deja scump. Trebuie să încerci să alocați mai mult timp dorințelor tale, să-l apreciezi, să-l folosești cu înțelepciune. Găsește-ți activitățile și locurile preferate, creează-ți propriile zile și seri și se vor întâmpla mai multe lucruri bune...

Mintea a venit cu ideea de a împărți viața în trecut, prezent și viitor, dar această împărțire este complet artificială. Trecutul și viitorul sunt forme de gândire, o iluzie, o abstracție mentală. Îți poți aminti trecutul doar în acest moment. Evenimentul de care vă amintiți s-a întâmplat în acest Moment și, de asemenea, vă amintiți de el în acest Moment. Viitorul, când vine, vine în acest Moment. Deci singurul lucru care este real, singurul lucru care este mereu acolo, este Momentul prezent.

Eckhart Tolle „Ce spune tăcerea”

Acum este momentul potrivit pentru a ierta...

Acum este un moment bun să te iubești...

Acum este un moment bun pentru a-ți permite să trăiești mai ușor...

Viața este aici și acum, nu mâine și atunci.

Ce ai făcut acum un minut sau ieri

sau în ultimele șase luni,

sau ultimii șaisprezece ani,

sau ultimii cincizeci de ani -

nu înseamnă nimic.

Ceea ce contează cu adevărat este

ce faci în acest moment.

Există ceva grozav în fiecare minut. De exemplu, fericirea...

Trăiește în ziua de azi, în fiecare zi, de parcă s-ar putea termina la apus.

Mulți oameni așteaptă toată săptămâna vineri, toată luna de vacanță, tot anul de vară și toată viața lor pentru fericire. Dar trebuie să te bucuri de fiecare zi și să te bucuri de fiecare moment.

IN FIECARE MOMENT

Găsesc raiul în orice loc, văd bine în orice situație, dragoste în fiecare persoană.

De fapt, tot ce trebuie să faci este să accepți pe deplin acest moment. Atunci ești în pace cu aici și acum și în pace cu tine însuți. Eckhart Tolle

Trecutul a dispărut, viitorul nu a sosit încă. Doar acest moment rămâne - pur, saturat de energie. Traieste!

Viața se întâmplă mereu acum.

Amintește-ți adesea că scopul vieții nu este acela de a realiza tot ce s-a planificat, ci de a te bucura de fiecare pas făcut pe calea vieții, de a umple viața cu iubire. Richard Carlson

Uneori momentul prezent este imposibil de acceptat, este neplăcut sau teribil. Este ceea ce este. Observați modul în care mintea creează etichete și cum sunt distribuite, cum rămânerea continuă în judecată creează durere și vă face nefericit. Urmărind mecanismele minții, te îndepărtezi de stereotipul rezistenței și, prin urmare, permiți momentul prezent să existe. Această stare îți oferă posibilitatea de a simți gustul libertății interioare față de circumstanțele exterioare, gustul unei stări de adevărată pace interioară. Apoi urmăriți doar ce se întâmplă și, dacă este necesar sau posibil, acționați.Acceptă mai întâi, acționează mai târziu. Indiferent ce conține momentul prezent, acceptă-l ca și cum l-ai alege. Lucrează întotdeauna cu el, nu împotriva lui. Fă din el prietenul și aliatul tău, nu dușmanul tău. Îți va transforma magic întreaga viață.

Eckhart Tolle

- Ce vom face?

- Bucură-te de moment.

Acest moment este cel mai important.

Un moment este doar un moment - o persoană pare atât de lipsită de importanță în ceea ce privește momentul în care îl ratează, dar numai în aceasta este întreaga sa viață, doar în momentul prezentului poate depune efortul care ia Împărăția lui Dumnezeu atât în ​​interior, cât și în în afara noastră. Lev Tolstoi

ÎN PREZENT

Când atenția îți este adusă la momentul prezent, aceasta este pregătirea. Este ca și cum ai ieși dintr-un vis - un vis format din gânduri, din trecut și din viitor. Atât de clar, atât de simplu. Nu există absolut loc pentru a crea probleme. Doar momentul prezent – ​​ca atare. Eckhart Tolle

Oprește-te, nu mai caută. Tot ceea ce ai căutat este în fața ta, trebuie doar să întinzi mâna și să iei ceea ce ți-a fost menit încă de la naștere. Doar încetează să cauți și bucură-te de ceea ce ai. Oriunde te-ai afla, orice ai face, oricine ai fi, doar ascultă, observă, privește atent, învață. Doar traieste.Trăiește ca și cum tocmai te-ai fi născut și ai văzut tot ce te înconjoară!Fericirea vieții stă în momentul prezent, în capacitatea de a trăi acum și de a simți, auzi, vedea, respira fiecare clipă... Fiecare clipă - Trăiește.

Dacă vrei să trăiești o viață fericită, iubește lucrurile mici de zi cu zi.
Strălucirea norilor, foșnetul frunzelor, ciripitul unui stol de vrăbii, chipurile trecătorilor - găsiți plăcere în toate aceste lucruri mici de zi cu zi.

Akutagawa Ryunosuke

Lumea ți se va prezenta exact așa cum ți-o imaginezi.

Îți adaptezi constant viața la propriile idei despre asta.

Ceea ce crezi suficient de tare este ceea ce vei vedea în viața ta. Și în niciun caz nu este invers. În esență, iadul zilnic în care trăiești nu este altceva decât rezultatul credinței tale încăpățânate că aici și acum nu este raiul deloc.

Chuck Hillig

Stai și stai pentru tine; tu mergi - și mergi tu.
Principalul lucru este să nu te agitați în zadar.

Ești grădina Bucuriei, nu ai nevoie de nimeni pentru a fi fericit. Locuiești în Grădina Bucuriei, dar amintindu-ți de lucrurile vechi, devii trist. Această Bucurie, acest Moment va distruge atât mintea, cât și suferința, deoarece acest Moment este tocmai Fericirea. Așa că nu te întoarce la momentele trecute care aduc suferință. Papaji

Cea mai mare minune este să fii pur și simplu!

Mă interesează încântarea. Sunt interesat de fuziunea absolută cu cosmosul la nivel de zi cu zi. Dacă mă sărut, atunci nu sunt acolo în acel moment. Dacă cânt o melodie, nu sunt acolo în acel moment. Asta ma intereseaza. Mă uit unde sunt cele mai puține distrageri. Unde sunt cei mai puțini iepurași în jur. Nu vreau să-mi irosesc energia. Dacă luăm din nou analogia cu un sărut, există oameni care se sărută și gândesc - mai trebuie să numesc asta astăzi, fă asta, asta și asta. Dar nu este interesant. Dacă fac ceva, vreau să fiu cu toții acolo. Am ajuns la punctul de vedere că vreau fericire nediluată.

Boris Grebenshcikov

Pentru a învăța să trăiești acum, trebuie să renunți la tot ce s-a întâmplat ieri.

Momentul prezent este terenul pe care se desfășoară jocul vieții. Și nu se poate întâmpla în altă parte. Secretul abilității de a trăi, secretul succesului și al fericirii poate fi exprimat în trei cuvinte: Unitate cu Viața. Unitatea cu viața este unitate cu ceea ce este Acum. Odată ce îți dai seama de asta, vei înțelege că nu tu ești cel care îți trăiește viața, ci viața te trăiește. Viața este un dansator și tu ești dansul. Eckhart Tolle

Cel mai bun mod de a avea grijă de viitor este

Eternitatea pulsa in fiecare respiratie...

Cel care înțelege viața nu se grăbește. Stop...

Simțiți gustul fiecărui moment!

NU ESTE TRECUT

Universul este recreat clipă de clipă. Prin urmare, în realitate nu există trecut, există doar o amintire a trecutului. Clipi din ochi și lumea pe care o vezi nu exista când ai închis-o. Prin urmare, singura stare de spirit posibilă este surpriza. Singura stare posibilă a inimii este încântarea. Cerurile pe care le vezi acum sunt cele pe care nu le-ai mai văzut niciodată. Acum este momentul perfect. Fii fericit cu el.

Terry Pratchett „Hoțul de timp”

TRĂIȚI ÎN PREZENTUL INFOCUN

Când încetezi să aprofundezi în ceea ce sa întâmplat deja...

Și vă faceți griji pentru ceea ce nu s-a întâmplat încă...

Atunci vei putea simți Bucuria Vieții.

Rămâi în prezent. Nu poți schimba nimic în trecut, iar viitorul nu va veni niciodată la tine exact așa cum ți-ai imaginat sau te-ai așteptat să-l vezi. Dan Millman.

Marea știință de a trăi fericit este să trăiești în prezent.

Nu-ți fie frică de ce se va întâmpla mâine. Iubește-l pe al tău astăzi, iubește-l cu orice, nedorit, rău. Și atunci îți va răspunde cu dragoste, la fel cum cineva pe care nimeni nu vrea să-l vadă sau să-l mai accepte răspunde cu dragoste și dintr-o dată apare cineva care îl acceptă în totalitate.

Ești prea preocupat de ceea ce a fost și ce va fi... Înțelepții spun: trecutul este uitat, viitorul este închis, prezentul este dat. De aceea ei îl numesc real.

Nu lăsați ceasul și calendarul să ascundă faptul că fiecare secundă de viață este un miracol și un mister.

Uită trecutul, aduce necazuri, nu te gândi la viitor, aduce griji, trăiește în prezent, pentru că doar așa poți fi fericit.

Nu mânia firmamentul crunt cu rugăciune,

Nu-ți suna înapoi prietenii dispăruți.

Uitați de ieri, nu vă gândiți la ziua de mâine:

Astăzi trăiești - trăiești astăzi.

Omar Khayyam

Oamenii ar suferi mult mai puțin dacă nu ar dezvolta atât de sârguincios puterea imaginației, dacă nu și-ar aminti la nesfârșit necazurile din trecut, ci ar trăi în prezentul inofensiv.

Numai oprindu-mă să mă întristez pentru trecut și să-mi fac griji pentru viitor, mă pot bucura de ceea ce se întâmplă acum.

Ieri este deja istorie.
Maine este un mister.
Și astăzi este un cadou, acceptă-l.

Așa a raționat Micul Motor de la Romașkovo: oprește-te, uită-te în jur, ascultă, altfel s-ar putea să întârzii la viață...

Pe măsură ce inspir, îmi calmez corpul și mintea.
În timp ce expir, zâmbesc.
Fiind în momentul prezent, știu că acest moment este uimitor!

Ieri este istorie.

Maine este un mister.

Azi este un cadou!

Într-o zi, de la fereastra casei sale, de unde vedea piața, rabinul Nachman l-a observat pe unul dintre elevii săi. Se grăbea să ajungă undeva.

Ai avut timp să te uiți la cer în această dimineață? - l-a întrebat rabinul Nachman.

Nu, rabine, nu am avut timp.

Crede-mă, în cincizeci de ani tot ce vezi aici va dispărea. Aici va fi un alt târg - cu diferiți cai, cu diferite căruțe, și oamenii vor fi și ei diferiți. Nu voi mai fi aici și nici tu. Ce este atât de important aici încât să nu ai timp să te uiți la cer?...

Lumea este frumoasă, perfectă și nesfârșit de interesantă. Trebuie doar să realizezi viața în momentul de aici și acum. Și îți va deschide toate ușile. Da, fii deschis cu inima!

Ego-ul te face să aștepți: mâine, când vei reuși, te poți bucura. Și astăzi, desigur, trebuie să suferi, trebuie să te sacrifici. Mâine înseamnă pur și simplu ceva care nu se întâmplă niciodată. Asta amână viața pentru mai târziu. Aceasta este o strategie excelentă pentru a vă ține captiv suferinței. Egoul nu se poate bucura de prezent. Nu este capabil să existe în prezent; locuiește numai în viitor sau în trecut, care nu există. Trecutul nu mai există, viitorul încă nu există; ambele sunt lucruri inexistente. În momentul prezent, pur, nu vei găsi ego-ul în tine - doar bucurie tăcută și gol pur și tăcut.

OSHO ---

Să nu te întorci niciodată în trecut. Îți ucide cadoul. Amintirile sunt lipsite de sens, doar îți iau timp prețios. Poveștile nu se repetă, oamenii nu se schimbă. Nu așteptați niciodată pe nimeni, nu stați pe loc. Cei care au nevoie de ea vor ajunge din urmă. Nu te uita inapoi. Toate speranțele și visele sunt doar iluzii, nu le lăsa să te stăpânească.

Tine minte! Niciodată, sub nicio circumstanță, nu renunțați. Și iubește mereu, nu poți trăi fără iubire, dar iubește acest prezent, trecutul nu poate fi înapoiat și viitorul poate să nu înceapă.

Uneori spunem cât de bine era cândva, cât de dor de acele vremuri. În viitor, vom spune același lucru despre ceea ce se întâmplă acum. Apreciază prezentul.

Dacă te uiți mereu înapoi, nu vei putea vedea ce urmează...

M/f "Ratatouille" ---

Închide ochii și vei vedea. Nu mai asculta și vei auzi. Rămâi singur cu inima - și vei realiza...

Folosește fiecare moment pentru a nu te pocăi mai târziu și a regreta că ți-a fost dor de tinerețe.

Paulo Coelho ---

Încercați, cel puțin într-un mod mic, să nu vă aduceți mintea.
Uită-te la lume - doar uită-te.
Nu spune „mi place” sau „nu-mi place”. Nu spune nimic.
Nu spune cuvinte, doar privești.
Mintea se va simți inconfortabil.
Mintea ar vrea să spună ceva.
Îți spui pur și simplu minții:
„Taci, lasă-mă să văd, doar mă uit”...

Întinzându-și mâinile spre stele, oamenii uită adesea de florile de sub picioare.

D. Benthem ---

Viața este așa cum este văzută. Este destul de magic încât nu trebuie să inventezi nimic altceva.

—— Bernard Werber ——

Există trei capcane care fură bucuria și pacea: regretul față de trecut, anxietatea față de viitor și ingratitudinea față de prezent.

Dacă vrei să fii o persoană fericită, nu scotoci prin memorie.

Acceptă realitatea așa cum este.
Apreciază tot ce vine în viața ta.
Bucură-te de el cât durează.
Dați drumul când este momentul potrivit.

M-au inspirat cuvintele lui Chogyam Trungpa, un maestru tibetan de meditație, care a fost odată întrebat cum a reușit, fugind de invazia chineză, să treacă Himalaya împreună cu discipolii săi, neavând aproape nicio pregătire sau provizii, neștiind calea și rezultatul. de întreprinderea lui riscantă. Răspunsul lui a fost scurt: „Mișcă-ți alternativ picioarele”.

Jorge Bucay

Fericirea este disponibilă pentru toată lumea și este disponibilă chiar acum.
Trebuie doar să ne oprim și să privim cu atenție comorile care ne înconjoară deja.

Sunt oameni care cred că undeva este mai bine decât aici.
Sunt oameni care cred că cândva era (va fi) mai bine decât este acum.
Sunt oameni care se simt bine aici și acum, în timp ce alții gândesc.

Cum trăiești în fiecare zi este așa cum decurge toată viața ta. Cât de ușor este să cedezi ideii că o zi nu rezolvă nimic, din moment ce mai avem multe zile asemănătoare în față. Dar o viață minunată nu este altceva decât o succesiune de zile minunate, bine trăite, care vin în succesiune, ca perlele înșirate pe un fir într-un colier frumos. Fiecare zi este valoroasă în felul ei. Trecutul este lăsat în urmă, iar viitorul este doar o născocire a imaginației, așa că astăzi este tot ce ai. Așa că folosește această zi cu înțelepciune.

Viata e acum". Acesta nu este „mâine” și nu „ieri”. Unul este necunoscut, celălalt nu există.

Pacea și liniștea pot exista doar în momentul prezent. Dacă vrei cu adevărat să fii în pace și armonie, trebuie să fii în pace și armonie chiar acum.

Întreaga ta viață zboară într-o singură clipă.
În aceste momente, voi toți...

Trăiește într-o lume fără idei despre ce se va întâmpla în continuare. Indiferent dacă ești un câștigător sau un învins, nu contează. Moartea va lua totul. Indiferent dacă câștigi sau pierzi nu contează. Singurul lucru care contează, și are întotdeauna, este modul în care joci. Ți-a plăcut? - jocul în sine... - și apoi fiecare clipă devine un moment de bucurie.

Osho

Mersul pe apă nu este un miracol.
Un miracol este să mergi pe Pământ și să te simți cu adevărat în viață chiar acum.
Și zâmbește!

Cei mai mulți dintre noi trăim într-un ritm atât de frenetic încât liniștea și liniștea reală devin uneori ceva străin și inconfortabil. Majoritatea oamenilor, auzind cuvintele mele, vor spune că nu au timp să stea și să se uite la o floare. Vă vor spune că nu au timp să se bucure de râsul copiilor lor sau să alerge desculți în ploaie. Vor spune că sunt prea ocupați pentru astfel de activități. Nici nu au prieteni, pentru că și prietenii își iau timp...

Robin Sharma ---

BUCURIA VIAȚII

Întrebați-vă: „Experimentez bucurie, pace și ușurință în ceea ce fac acum?”

Dacă nu, înseamnă că timpul ascunde momentul prezent, iar viața este percepută ca o povară grea sau o luptă. Dacă nu există bucurie, pace, ușurință în ceea ce faci, atunci asta nu înseamnă neapărat că ar trebui să schimbi ceea ce faci.

Tot ce trebuie să faci este să schimbi CUM o faci.

„CUM” este întotdeauna mai important decât „CE”.

Vedeți dacă aveți ocazia să acordați și mai multă atenție, și mult mai multă, FACEREA ÎN sine decât REZULTATUL pe care doriți să-l obțineți prin acest fapt. Îndreptați-vă toată atenția către ceea ce vă oferă ACEST MOMENT. În același timp, asta va însemna că accepți pe deplin ceea ce este, pentru că nu poți acorda ceva cu toată atenția ta și în același timp îi poți rezista.

De îndată ce începi să onorezi și să respecți momentul prezent, atunci toată nemulțumirea existentă se risipește și nevoia de luptă dispare, iar viața începe să curgă cu bucurie și calm. Nicio realitate nu poate fi o amenințare pentru tine.

Dacă ieri a fost pierdut din cauza unei greșeli, atunci nu pierde azi amintindu-ți asta...

Indiferent cât de lungă ar fi calea ta, nu există niciodată mai mult decât: un pas, o respirație, un moment - Acum.

Eckhart Tolle ---

Nu strica ceea ce ai dorind ceea ce nu ai; amintește-ți că cândva sperai să obții doar ceea ce ai acum.

Fii profund conștient de faptul că momentul prezent este tot ce ai. Crede în el și fă-l frumos.

Nu are rost să cauți un loc în care să te simți bine. Este logic să înveți cum să creezi acest bine oriunde.

Risipim, lăsăm cele mai bune momente să ne scape printre degete, de parcă am avea Dumnezeu știe câte pe stoc. De obicei ne gândim la ziua de mâine, la anul, în timp ce trebuie să apucăm cu ambele mâini paharul debordant pe care viața însăși o întinde, fără să poată, cu generozitatea ei obișnuită – și să bem și să bem până ce paharul trece în mâinile altora. Naturii nu-i place să trateze și să ofere mult timp. Alexandru Ivanovici Herzen

Vine un moment în viața fiecăruia când trebuie să înțelegi că vechiul nu mai există. A fost acolo în trecut, dar acum s-a prăbușit complet și irevocabil. Așa învățăm să eliberăm timpul.

Doar puțini oameni trăiesc astăzi. Majoritatea se pregătesc să trăiască mai târziu.

Fii în clipă. Aduceți-vă conștientizarea totală în acest moment. Nu lăsați trecutul să intervină, nu lăsați viitorul să intre. Trecutul nu mai este, este mort. Mori în trecut în fiecare moment, oricare ar fi trecutul, rai sau iad. Orice ar fi, mori pentru el, fii proaspăt și tânăr și naște-te din nou în acest moment.O persoană pare să fie în prezent, dar aceasta este doar o aparență. Omul trăiește în trecut. Trece prin prezent, dar rămâne înrădăcinată în trecut.Trecutul a dispărut - de ce să te agăți de el? Nu poți face nimic cu el; nu te poți întoarce, nu o poți reface - de ce să te agăți de el? Aceasta nu este o comoară. Și dacă te agăți de trecut și crezi că este o comoară, bineînțeles că mintea ta va dori să-l experimenteze din nou și din nou în viitor. Osho

Acest moment conține sămânța celui mai mare adevăr. Acesta este adevărul pe care ai vrut să-l amintești. Dar de îndată ce a sosit acest moment, ați început imediat să vă formulați gânduri despre el. În loc să fii în momentul de față, ai stat pe margine și ai judecat-o. Apoi ai reactionat. Aceasta înseamnă că ați acționat așa cum ați procedat înainte.

Abordând fiecare moment ca pe o tablă goală, fără să vă gândiți în prealabil, vă puteți crea așa cum sunteți, mai degrabă decât să vă repetați așa cum ați fost cândva.

Viața este un proces de creație, iar tu continuă să trăiești ca și cum ar fi un proces de repetiție!

Neil Donald Walsh

Tot ceea ce percepem în timpul vieții noastre este „în moment”. Lucrurile există doar pentru o clipă, doar că nu îndrăznim sau nu vrem să le considerăm în acest fel.

—— Rinpoche Dzongsar Khyentse ——

Soarele mă strălucește astăzi ca să mă pot gândi la ziua de ieri?
Friedrich Schiller

Mulți oameni așteaptă toată săptămâna vineri, toată luna de vacanță, tot anul de vară și toată viața fericită... Dar trebuie să te bucuri de fiecare zi și să te bucuri de fiecare clipă.