Hälsoquiz. "Vi är för en hälsosam livsstil! Event för Världshälsodagen

Kommunal enhet Goryachy Klyuch

Krasnodar-regionen

Kommunal budgetutbildningsanstalt

Gymnasieskola nr 2

kommunbildningsstaden Goryachy Klyuch

Hälsosam livsstil frågesport:

"I en frisk kropp friskt sinne"

Beredd

grundskolelärare

Hammerschmidt Inna Alexandrovna

Frågesport om ämnet: "Ett friskt sinne i en frisk kropp."

Mål:

Skapa en uppfattning om vad en hälsosam livsstil är.
Odla en omtänksam inställning till din hälsa.
Att skapa ett hållbart intresse för idrott och idrott hos barn.

För elever i årskurs 2-4

5 lag med 5-6 personer vardera deltar.

1. "Titel" (upp till 3 poäng)

Kom på ett namn för lagen, med hänsyn till temat för detta frågesport.

2. "Ge ett svar" (2 poäng per svar)

Vad ska du göra för att undvika att bli sjuk? (Korrekt näring, sömn, aktiv aktivitet och aktiv vila, frånvaro av dåliga vanor, iakttagande av personliga hygienregler, fysisk utbildning, härdning).
Vid vilken ålder är det nyttigt att ägna sig åt fysisk aktivitet? (I någon)
Vilken tid på året är bäst att börja härda? (I sommar).
Vilka är "valrossar"? (Människor som simmar i ett ishål på vintern).
Vilka är yogis? (Folk som gör gymnastik, meditation).
Vilka medicinalväxter känner du till? (Valerianarot, kamomill, salvia, johannesört, mynta, etc.)
Vilka frukter, grönsaker och växter används för att sänka feber och behandla förkylningar? (hallon, citron, vitlök, lind).
Löv av vilken växt används för blåmärken och blödningar? (Burdock, groblad).
Används saften från denna växt istället för jod? (Svalört).
Varför kan du inte dricka vatten från en flod eller pöl? (Smutsigt vatten innehåller olika mikrober som bär på farliga sjukdomar).
Varför kan du inte klappa herrelösa och andras katter och hundar? (Man kan fånga loppor, fästingar, lavar).
Är det möjligt att äta otvättade grönsaker och frukter? Varför? (Nej, för det finns många olika mikrober på dem).
Nämn vintersporter?
Vad är sommarsporterna?

3. "Gissa" (2 poäng per svar)

Du kommer att tugga genom stålrör,
Om du borstar ofta... TÄNDER

Jag tar hantlar djärvt -
Tränar muskler... KROPP

Blev vän med fysisk utbildning -
Och nu är jag stolt över min FIGUR

Juice, tabletter är hälsosammare än något annat,
Han kommer att rädda dig från alla... SJUKDOMAR!

Sedan barndomen har människor fått höra till alla:
Nikotin är ett dödligt... GIFT

Trots att det svider och bränner i såret
Läker perfekt - röd...YODINE

För Alyonkas repor
Flaskan är full... ZELONKA
De förklarade strid mot bacillerna:
Tvätta händerna rena med...TVÅL

Finns i grönsaker och frukt.
Barn behöver äta mycket.
Det finns också piller
Smakar som godis.
Tagen för hälsan
Deras kalla tider.
För Sashulya och Polina
Vad är användbart? - ...(Vitaminer)

Ben tillbaka,

Det finns borst på buken,

Hoppade längs staketet,

Jag tvättade bort all smuts. (Tandborste)

Jag har inte tid att vara sjuk, vänner,

Jag spelar fotboll och hockey.

Och jag är väldigt stolt över mig själv,

Vad ger mig hälsa... (Sport)

Glöm datorn.

Gå ut på en promenad.

Det är bättre för din hälsa

Frisk luft... (Andas)

"Fizminutka" (upp till 3 poäng)

Varje lag måste komma på och demonstrera en idrottsrörelse. (De återstående lagen upprepar rörelserna.)

"Blitz-undersökning"

Så nu ska jag ställa frågor till dig, du måste svara Ja - Nej, för rätt svar får du 1 poäng.

1. Håller du med om att träning är en källa till energi och hälsa? (Ja)

2. Är det sant att tuggummi bevarar tänderna? (Nej)

3.Vernoli, att kaktusar tar bort strålning från datorn? (Nej)

4. Är det sant att rökning dödar 10 000 människor varje år? (Ja)

5. Är det sant att bananer lyfter ditt humör? (Ja)

6. Är det sant att morötter bromsar kroppens åldrandeprocess? (Ja)

7.Är det sant att det finns ofarliga droger? (Nej)

8. Är det lätt att sluta röka? (Nej)

9. Är det sant att mjölk är nyttigare än yoghurt? (Nej)

10. Bryter vuxna benen oftare än barn? (Ja)

11. Är det sant att du ska dricka 4 glas mjölk varje dag? (Ja)

12. Är det sant att du på sommaren kan fylla på med vitaminer för hela året? (Nej)

13. Är det sant att brist på sol orsakar depression? (Ja)

14. Är det sant att barn under 15 år inte kan ägna sig åt tyngdlyftning? (Ja)

15. Är det sant att 6 timmars sömn räcker för ett barn? (Nej)

Bra jobbat pojkar!

"Typer av sport" (2 poäng för 1 sport)

Nämn så många sporter som möjligt som börjar med bokstäverna: F, V, P, T, B.

Lagkaptenen väljer ett kuvert som innehåller en av bokstäverna.

"Tilldela"

Sammanfattning, överlämnande av diplom.

Utarbetad av en grundskollärare på MBOU Gymnasieskola nr 2

Hammerschmidt Inna Alexandrovna.

För att använda presentationsförhandsvisningar, skapa ett Google-konto och logga in på det: https://accounts.google.com

Bildtexter:

Frågesport för årskurs 8 "B" Klassstund 2012-11-29

Den lille sonen kom till sin far och den lille frågade: "Vad är bra och vad är dåligt?" Om du tränar, om du äter sallad och inte gillar choklad, kommer du att hitta en skattkammare av hälsa. Om du inte vill tvätta öronen och inte gå till poolen. Om du är vän med en cigarett, kommer du inte att hitta hälsa. Du behöver, du behöver plugga på morgonen och kvällen. Tvätta, skärpa upp dig, idrotta modigt, försök att vara frisk. Bara vi behöver detta!

1) Nämn sätten för härdning 2) Ge exempel på allmänna härdningsprocedurer 3) Ge ett exempel på lokala härdningsprocedurer 4) Hur återupptar härdningen om den av någon anledning avbröts? 5) Vilka åtgärder kan vidtas utan att lämna hemmet? (sol, luft, vatten) (duscha, bada, sola) (gå barfota, tvätta med kallt vatten, etc.) (du måste gå tillbaka ett steg) (sol och luftbad med öppet fönster)

6) Hur påverkar idrottslektioner härdningsprocessen? 7) Vid vilken ålder kan härdningen börja? 8) Går det att tävla i härdning? (positiv) (från födseln) (nej, alla har sin egen rytm och schema)

Ordspråk Ta hand om din klänning igen, men hälsa... Renlighet är hälften... Om du är sjuk, få behandling, men om du är frisk... Det skulle finnas hälsa, men lycka... Där det finns hälsa, där kommer du... Rör dig mer - du kommer att leva... Att ta hand om din hälsa är det bästa... Om du förstör din hälsa är det nytt... Tempera dig från en ung ålder - i ett sekel.. (från en ung ålder.) (hälsa.) (akta dig.) (kommer att hittas.) (skönhet.) (längre.) (medicin.) (kan inte köpa.) (användbart.)

gåtor Farmor kommer från badhuset i en grön solklänning Det är många tänder, men hon äter ingenting. Jag tar värkarbetet på mig: jag gnuggar hälarna, armbågarna med tvål och skrubbar mina knän - jag glömmer ingenting Regnet är varmt och tjockt. Det här regnet är inte lätt - Det är utan moln, utan moln, det är redo att gå hela dagen. Inte en borste eller en kvast, det mullrar av en anledning: bara ett ögonblick - och rummet är rent. En varm våg stänker vid stranden av gjutjärn. Gissa, kom ihåg: vilken typ av hav finns i rummet? (Badkvast.) (Kam.) (Tvättlapp.) (Dusch.) (Dammsugare.) (Bad.)

Frågesportsfrågor för lag: 1. Hur många gånger om dagen rekommenderas att äta? 2. Nämn det optimala intervallet mellan måltiderna. 3. Vad ska en hälsosam frukost innehålla? 4. Hur många ton mat äter en person under sjuttio år av livet? 5. Vilka livsmedel innehåller mycket fett? 6. Hur lång tid innan läggdags ska du äta? (fyra gånger om dagen.) (fyra till fem timmar.) (färsk grönsakssallad, gröt, te, juice eller mjölk.) (cirka 100 ton) (smör, animaliskt fett, valnötter, fett fläsk.) (i två timmar. )

7. Vilka drycker verkar stimulerande på nervsystemet? 8. Vad spenderar en person konstant under sitt liv? 9. Nämn de viktigaste livsmedelsprodukterna. 10. Är det möjligt att bli distraherad när man äter genom att läsa eller titta på TV? 11.Är det bra eller dåligt på samma gång? 12. Vad ska du äta till lunch? 13. Vilka livsmedel kan orsaka allergier? (kött och köttprodukter, fisk och skaldjur, ägg, spannmål, baljväxter, grönsaker, frukt, bär, juice, vatten.) (te, kaffe.) (energi) (omöjligt) (bra) (första rätter.) (mjölk, kycklingkött, fisk, jordgubbar, kaffe, räkor, tomater, morötter, honung, choklad.)

14. Vilka ämnen behöver människor för näring? 15. Vilka livsmedel innehåller stora mängder proteiner? 16. Vilka vitaminer känner du till? 17. Nämn huvudkällan för de flesta vitaminer. 18. Vilka växter används mot hosta? (fetter, proteiner, kolhydrater, mineralsalter, vitaminer, vatten.) (Ost, keso, animaliskt kött, fågel, fisk, sojabönor, ärtor, nötter.) (Vitamin A, B, C, D, E, F, P , H.) (Frukt, bär, grönsaker.) (Hölfot, lakrits, hallon.)

Tävlingsspel "Tro det eller ej" (om du håller med, höj båda händerna, om inte, sänk händerna) Håller du med om att träning är en källa till kraft och hälsa? Är det sant att tuggummi bevarar tänderna? Är det sant att det finns ofarliga droger? Är det sant att man på sommaren kan fylla på med vitaminer för hela året? Behöver du äta mycket godis för att hålla dina tänder friska? För att hålla dina tänder friska måste du borsta dem två gånger om dagen. Är det sant att dricka isvatten en varm dag hjälper dig att härda? För att rädda dina ögon, bör du läsa när du ligger ner? För att skydda oss mot bakterier bör vi inte tvätta grönsaker och frukter innan vi äter. Res dig från dina platser, sätt dig på huk, hoppa med en klapp ovanför huvudet, sätt dig på huk igen. Vad kan du kalla det vi gör nu? Det stämmer, uppvärmning, träning, fysisk träning, med ett ord, en mobil, aktiv livsstil. Främjar det hälsa eller inte? (ja) (ja) ja (nej) (nej) (nej) (nej) (nej) (nej) (nej)

, Tävling "Presentation för lektionen"

Presentation för lektionen

Tillbaka framåt

Uppmärksamhet! Förhandsvisningar av bilder är endast i informationssyfte och representerar kanske inte alla funktioner i presentationen. Om du är intresserad av detta arbete, ladda ner den fullständiga versionen.

Mål: uppdatera och utveckla elevernas kunskaper om komponenterna hälsa, en hälsosam livsstil, de olympiska spelen och olika sporter.

främja hälsosamma livsstilsvärden bland tonåringar;
involvera elever i olika typer av positiva aktiviteter;
att bland skolbarn odla intresset för den olympiska rörelsens historia och idrottens utveckling.

Utrustning: dator, projektor, mikrofon, Whatman-papper, markörer.

Förberedande arbete: förbereda frågor för en frågesport, förbereda ett korsord, whatmanpapper med ordet "hälsa" skrivet vertikalt, ordspråk. 2 veckor innan frågesporten får eleverna läxor för att komma på ett lagnamn och motto.

Frågesporten genomförs med hjälp av IKT. Elever i årskurs 9-11 kan delta i frågesporten. Teamet består av 6 personer. Juryn består av 5 personer.

Evenemangets framsteg

Värd: Hej! Folk säger ofta det här goda, vänliga ordet till varandra. De önskar varandra hälsa. Så jag vänder mig till er - hej kära deltagare, gäster, fans. Idag deltar elever i 9:an i vårt frågesport. Och vårt frågesport heter " Sport, ungdom, hälsa”. Vad är en frågesport utan en jury? Låt mig presentera vår jury (juryns medlemmar presenteras).

Våra team fick läxor - att komma på ett lagnamn och motto. Detta blir vår första uppgift. Nu drar lagen lott och vi börjar vår frågesport.

Första uppgiften: att försvara lagets namn och motto. Tävlingen bedöms med hjälp av ett 3-poängssystem.

Värd: För att slutföra nästa uppgift, svara mig på en fråga: "Vet du vad som är dyrare än allt i världen?" (svarar barn). Så klart det är hälsa. Och här är din andra uppgift.

Andra uppgiften: Kreativ uppvärmning för lag : Ett ord skrivs på skärmen hälsa stavas vertikalt (bild nr 2), måste det tolkas med ord eller fraser, till exempel:

z - bra!

d - bra

o - ansvar

r - glädje,

o – träning,

c – exponering,

b – bvobyul (läs vice versa),

e - daglig träning, likasinnade.

Teamen får ett Whatmanpapper med ordet "hälsa" skrivet vertikalt och markörer, arbetstiden i grupper är 2 minuter, presentationen är en minut. Tävlingen bedöms av juryn med hjälp av ett 3-poängssystem.

Juryn summerar resultaten av 2 tävlingar

Värd: Enligt Världshälsoorganisationen beror människors hälsa 10 % på faktorer relaterade till ärftlighet, 10 % på medicinska vårdförhållanden, 20 % på klimatförhållanden och 60 % på en persons livsstil, därför är det så viktigt att ta hand om sin egen hälsa (bild nr 3). Och för att göra detta korrekt och kompetent måste du kunna organisera din fritid, ägna dig åt fysisk utbildning och sport, ha kunskap om rätt kost, en hälsosam livsstil, vara kunnig i frågorna om den "olympiska rörelsen", veta typerna av sport. Därför sammanställs frågorna i vårt frågesport under Ämnen:

"Näring" - rött fält:

1. Vilken mat innehåller mest protein?

Svar: A (i kött, ärtor)

2. De viktigaste energikällorna för kroppen är:

Svar: B (kolhydrater och fetter)

3. En persons dagliga behov av vitaminer är som regel:

Svar: A (flera mikrogram)

4. Vilket är det rekommenderade förhållandet mellan proteiner, fetter och kolhydrater i det dagliga matintaget? diet:

Svar: B (1:1:4)

5. Att äta direkt efter träning rekommenderas inte. Varför

Svar: A (normala förhållanden för utsöndring av juicer störs)

"Hälsosam livsstil" är ett grönt fält:

1. Fortsätt ordspråket.

I en frisk kropp – frisk……… (anda)

Håll huvudet kallt, magen hungrig och fötterna i...... (värma)

2. Vilken faktor spelar en avgörande roll för en persons hälsotillstånd:

Svar: A (livsstil)

3. Slutför meningen "Tillståndet av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande, och inte bara frånvaron av sjukdomar och fysiska funktionsnedsättningar, brukar kallas...".

Svar: hälsa

4. Nämn delarna i en hälsosam livsstil: Svar: B (alla ovanstående)

"Olympiska spelen" är ett blått fält:

1. Vilket land är födelseplatsen för de olympiska spelen? Svar: Grekland

2. Ordet "stadion" kommer från: Svar: A (grekiskt längdmått lika med 192,27 m)

3. De olympiska spelens varaktighet får inte överstiga:

Svar: A (16 dagar)

3. Vilket pris fick vinnaren av de olympiska tävlingarna i antikens Grekland?

Svar: B (krans gjord av olivträdsgrenar)

4. När ägde de första moderna olympiska spelen rum?

Svar: B (1896)

5. Den olympiska symbolen består av fem sammanflätade ringar arrangerade från vänster till höger i följande ordning:

Svar: B (överst - blå, svart, röd, botten - gul, grön)

"Sport" är ett brunt fält:

1. Basketreglerna föreskriver att en ersättningsspelare har...

Svar: B (20 sek.)

2. Skelett är en typ av…. Svar: A (luge)

3. Volleybollens regler föreskriver att ett lag i varje match har rätt till högst... Svar: B (sex byten)

4. Minifotboll. Vilket beslut kommer domaren att fatta om den försvarande spelaren, som försöker hindra bollen från att komma in i mål, spelar med handen, men bollen ändå hamnar i målet?

Svar: gör ett mål

5. Kampsporter inkluderar:

Svar: A (schack, boxning, fäktning)

Spelregler: Varje fråga har sitt eget pris - från en till fem poäng. Du kan välja ett fält och en fråga om du vill. Du får 30 sekunder på dig att tänka på det. Om ett lag inte kunde svara rätt, får andra lag (i sin tur) rätt att svara. Är spelreglerna tydliga? Nåväl, nu börjar vi vårt frågesport (bild nummer 4).

Resultaten av lagens svar visas på skärmen.

I slutet av frågesporten sammanfattar juryn lagens arbete.

Programledare: Nåväl, nu går vi vidare till den sista tävlingen, "Gissa korsordet." Du har tomma korsord på dina bord, bilder med olika sporter eller sportutrustning dyker upp på skärmen i tur och ordning, du måste skriva ner ditt svar i korsordet. Det lag som gör detta först och inte gör några misstag vinner.

(För att gå till korsordet måste du klicka på bild nr 3 på utropstecknet i det nedre högra hörnet. Bilder dyker upp vid varje klick).

Juryn sammanfattar resultatet av frågesporten.

(Medan juryn summerar resultaten spelar presentatören spelet med publiken och teamen)

Presentatör: Sedan urminnes tider har det ryska folket varit friskt och starkt - detta hjälpte dem att uthärda alla svårigheter och svårigheter. Dessutom har de alltid varit starka. För vissa är starka människor de som har upptäckt harmoni inom sig själva, för andra är de ärliga och ädla människor som kan komma till hjälp för andra. Det finns många ordspråk om hälsa på det ryska språket. Låt oss försöka komma ihåg dem.

Ta hand om din klänning igen, och din hälsa från en ung ålder.

Om du förlorar din hälsa kommer du inte att kunna kompensera för det.

Lev med förnuftet, och du behöver inga läkare.

Om du vill vara frisk, skärp dig.

Om du är sjuk, få behandling, men om du är frisk, ta hand om dig.

De vinnande lagen prisas.

Frågesport (om hälsosamma livsstilsfrågor)

för barn i äldre förskoleåldern

lärare

Mål: att konsolidera materialet om reglerna för en hälsosam livsstil, att fokusera uppmärksamheten på denna fråga på ett lekfullt sätt.

Material: polletter - frukt och grönsaker, utmärkelser.

Barnen delas in i två lag "Grönsaker" och "Frukt". För varje rätt svar får laget en "grönsaks"- eller "frukt"-pollett. I slutet av frågesporten räknar jag vem som har den mest användbara "skörden".

Uppvärmning

uppvärmning "FRISKA TÄNDER"

Till er, pojkar och flickor,

Jag förberedde saker.

Om du har några bra råd,

Du klappar i händerna.

Fel råd

Säg: nej, nej, nej!

Behöver ständigt äta

För dina tänder

Frukt, grönsaker, omelett,

Keso, yoghurt.

Om mitt råd är bra

Du klappar i händerna.

Bit inte i kålbladet

Det är inte alls gott,

Ät bättre choklad

Våfflor, socker, marmelad,

Är detta rätt råd?

Nej nej nej!

För att ge tänderna glans

Du måste ta skokräm.

Krama ut ett halvt rör

Och borsta tänderna.

Är detta rätt råd?

Nej nej nej!

Glöm aldrig

Kära vänner,

Utan att borsta tänderna

Du kan inte gå och sova.

Om mitt råd är bra

Du klappar i händerna.

Har du borstat tänderna?

Och gå och lägga dig

Ta en bulle

Godis till sängen.

Är detta rätt råd?

Nej nej nej!

Är ni inte trötta?

Har du läst någon poesi här än?

Det fanns ett korrekt svar

Vad är nyttigt och inte!

1. Gryadkas gåtor

Vi fick ett brev från Gryadka. Hon ber att få hitta de saknade grönsakerna.

Söt, röd,

Den växer i trädgården. (Morot)

Ful, knotig,

Och hon kommer till bordet,

Killarna kommer att säga glatt:

"Tja, smulig, läcker!" (Potatis)

En strimla på en strimla -

Gröna fläckar,

Hela dagen på magen

Solar i trädgården. (Kål)

Liten, bitter,

Lukas bror. (Vitlök)

Innan vi åt det,

Alla hade tid att gråta. (Lök)

Grönt i toppen

Röd nedan

Det har växt ner i jorden. (Beta)

Som i vår trädgård

Mysterier har vuxit -

Saftig och stor,

Vacker och rund.

På sommaren blir de gröna,

Till hösten blir de röda. (Tomater)

Du måste svara på 5 frågor om de fördelaktiga egenskaperna hos växter:

1. Vilka läckra bär är bra mot förkylning (hallon)

2. Varför ångar du i ett badhus med en björkkvast?

4. Om du campar i naturen, hur kan du skydda vattnet från en flod eller sjö?

(Koka det)

5. "Dåliga vanor"

1. Varför ska du inte tugga pennor eller spetsen på en penna?

(Tänderna blir ojämna och emaljen kan skadas)

2. Varför är rökning skadligt?

(Gula tänder, dålig andedräkt, hosta)

3. Varför ska du inte bita på naglarna?

(Under naglarna finns patogener av olika sjukdomar, maskägg)

4. Varför behöver du tvätta håret och hur ofta ska du göra det?

(För att hålla håret rent, förhindra att löss kommer in. Tvätta håret en gång var 5-7:e dag.)

5. Situation: En vän ber dig att ge henne din kam för att fixa hennes hår. Vad kommer du göra?

a) ge henne din kam;

b) ge henne kammen, men sedan kommer du inte att använda den igen förrän du tvättar den;

c) vägra artigt och förklara att du inte kan använda andras kammar.*

Sammanfattande.

Givande.

Pedagogiskt spel - frågesport

"Vi är för en hälsosam livsstil"

I. Inledande kommentarer.

Jag säger "hej" till dig, vilket betyder att jag önskar er all hälsa!

En Vise tillfrågades: "Vad är mest värdefullt och viktigt för en person i livet: rikedom eller berömmelse?" Detta är vad vismannen svarade: "Varken rikedom eller berömmelse gör en person lycklig. En frisk tiggare är lyckligare än en sjuk kung.”

Håller du med vismannen? (JA)

Därför kommer vi idag att fortsätta samtalet om vår hälsa och hur vi ska behålla den.

Jag kommer att ställa frågor till dig och du kommer att svara snabbt och enhälligt:

De med fysisk fostran

De är aldrig vänner

De hoppar inte, de springer inte,

Men de bara sover alltid.

De gillar inte skidor och skridskor

Och bjud inte in dem till fotboll

Berätta en hemlighet

Är det ingen av dem samlade här?

Barn: Nej!

Lärare: Vem är vänlig med jobbet?

Behöver vi det idag?

Barn: Behövs!

Lärare: Beröm och ära till sådana killar

Finns det några sådana killar från publiken?

Har du barn!

Idag kommer vi att genomföra ett frågespel "Vi är för en hälsosam livsstil." Och jag behöver ärliga, modiga, skickliga och skickliga killar som vet hur de ska stå upp för sig själva och inte lämna en vän i trubbel.

Vem kan säga vad en hälsosam livsstil innebär? (...)

Detta är efterlevnad av alla regler och förordningar för att upprätthålla god hälsa.

Grabbar! Idag kan du visa alla hur väl du känner din kropp och bevisa att du verkligen bryr dig om din hälsa. Är du redo att starta spelet? Gissa gåtan, vilka organ eller delar av kroppen pratar vi om?

(Lagen turas om att fråga gåtor. Om ingen från laget gissar, så går turen till nästa lag)

Uppvärmning

Bror och bror bor tvärs över vägen,

Men de ser inte varandra. (Ögon.)

Han är alltid på jobbet när vi pratar.

Och han vilar när vi är tysta. (Språk.)

Mellan två armaturer

Jag är ensam i mitten. (Näsa.)

En säger

Två personer tittar

Två personer lyssnar. (Tunga, ögon, öron.)

Röda dörrar i min grotta,

Vita djur sitter vid dörren.

Och kött och bröd - allt mitt byte -

Jag ger den gärna till vita djur. (Läppar, tänder.)

Två går, två bär,

Den tredje talar. (Ben, armar, mun.)

(För varje rätt svar tilldelas laget en poäng och ett "sol"-chip)

II.Tävlingar.

1. Tävling "Anagrams"

Bokstäverna är skrivna i olika ordningsföljder på papperslapparna. Du måste samla ett ord relaterat till hälsa. Vem är snabbare?

ZKULFITRAU – fysisk fostran

DKAZARYA - övning

LKAZAKA – härdning

ENGIAGI – hygien

LKAPROGU – promenad

2. Tävling "Gåtor - Hygienhjälpare"

Att upprätthålla en hälsosam livsstil är oupplösligt kopplat till hygienregler. Och genom att följa hygienreglerna kan våra assistenter vara som du kommer att få reda på genom att gissa gåtorna:

Slät, doftande, tvättar rent

Alla behöver ha

Vadå, killar? (tvål)

Hela 25 nejlikor

För lockar och tofsar

Och under varje tand

Håret kommer att ligga på rad. (hårkam)

Våfflor, randig,

Smidig, lurvig,

Alltid för hand

Vad det är? (handduk)

Hårigt huvud

Hon passar skickligt in i munnen

Och räknar våra tänder

På morgonen. (Tandborste)

Ser ut som en igelkott

Men ber inte om mat

Springer på kläder

Hon kommer att bli renare. (borsta)

En hälsosam livsstil är förknippad med sport.

Gå till stadion oftare.

Lärare: Vi vill alla vara friska och vårt korsord kommer att hjälpa oss

1. Gå upp tidigare på morgonen

Hoppa, spring, gör armhävningar.

För hälsan, för ordningen

Alla människor behöver - CHARGE,

2. Regnet är varmt och tjockt

Det här är inget lätt regn

Han är utan moln, utan moln

Redo att gå hela dagen - DUSCH

3. Vill du slå rekordet?

Så här hjälper SPORT dig.

4. Han är med dig och med mig,

Gick i skogsstygn

En vandringsvän bakom din rygg

På remmar med fästen – RYGGSÄCK.

5. I den nya väggen

I det runda fönstret

Under dagen krossades glaset,

Insatt för natten - SVART PICK.

6. En klar morgon längs vägen

Dagg glittrar på gräset

Fötterna rör sig längs vägen

Och 2 hjul går

Gåtan har ett svar.

Det här är min CYKEL.

7. Jag har killar

Två silverhästar

Jag rider båda på en gång

Vad har jag för hästar? (SKIDOR).

8. Att bli en stor idrottare,

Det finns mycket att veta.

Och skicklighet kommer att hjälpa här

Och såklart - TRÄNING.

Lärare: Vilket ord finns i de markerade cellerna? (HÄLSA)

4. Tävling "Gåtor om sport"

Lärare - En hälsosam livsstil är förknippad med sport.

Var inte rädda, barn, för regn och kyla,

Gå till stadion oftare.

Vem har varit vän med sport sedan barnsben?

Alltid frisk, stilig och smidig.

Det finns en gräsmatta på vår skola

Och det är getter och hästar på den

Vi tumlar här

Exakt 45 minuter

I skolan finns hästar och en gräsmatta,

Gissa vad det är för mirakel? (Gym)

Två meter bebis

Bollen till bollen, följt av en sekund

Korgen har trots allt ett hål! (basketboll)

Grön äng,

100 bänkar precis runt,

Från grind till grind

Folk springer snabbt

Vid dessa portar

Fisknät. (stadion)

Isen runt omkring är genomskinlig och platt

Två järnlister

Och någon dansar över dem

Hoppar, viftar med armarna. (konståkare)

Vem springer snabbt genom snön?

Är du inte rädd för att misslyckas? (skidåkare)

Bara domaren kommer att nicka till henne

Han kommer att börja hoppa på stocken!

Han kommer att dansa med ett långt band

Från de ojämna stängerna viftar han med benen

Och så dricker han vatten

Och han väntar på bedömningar för sitt arbete. (gymnast)

Det är som om han är på väg mot stjärnorna,

Mot mållinjen. Wow

Han höjde huvudet: luft, -

Jag sänkte den: det var redan vatten. (simmare)

Jag förstår inte, vem är ni?

Fågelskådare, fiskare?

Vad finns det för nät på gården?

-Skulle du inte störa spelet?

Det är bäst att du går bort

Vi spelar (volleyboll)

5. Spel - sång "Hjälpsam-skadlig"

Titta in i det starka ljuset

Tvätta ansiktet på morgonen

Titta noga på TV

Ät frukt. Grönsaker

Gnugga ögonen med smutsiga händer

Gör fysisk träning

6. Motorminut. Spel: "Jag ska rädda min hälsa, jag hjälper mig själv"

(ja, de klappar. Nej, de stampar)

Vem tvättar alltid händerna innan de äter?

Vem äter gröt till frukost?

Vem går i friska luften? Vem borstar tänderna varje dag? Vem går in för sport och gymnastik? Vem ler ofta? Vem dricker juice och vitaminer?

Presentatör: – Bra jobbat! Alla killar tar hand om sin hälsa.

7. Frågesport "Gissa sagan"

Lärare: Många sagor talar om hälsa. Gissa vilka sagor vi pratar om. Vänligen namnge verken, utdrag som du nu kommer att få höra.

Vilken sagofigur åt mycket godis, speciellt sylt? (Carlson)

Nämn en saga där två hjältar inte följde en daglig rutin, bara hade roligt och hade roligt och därför blev hemlösa. (3 små grisar; Nif - Nif, Nuf-Nuf)

Hjälten i denna saga hade bråttom när han åt, vilket resulterade i att han kvävdes av ett korn. (Tupp och bönfrön)

Denna sagohjälte älskade att äta honung och bestämde sig för att ge en kruka honung till Donkey på hans födelsedag. (Nalle Puh; Nalle Puh och allt, allt, allt)

8. Spelet "Säg ordet" (ordspråk om hälsa)

· Ta hand om din klänning igen, och din hälsa... (från en ung ålder.)

· Renlighet är hälften... (hälsa.)

· Om du är sjuk, få behandling, men om du är frisk... (akta dig.)

· Det skulle finnas hälsa och lycka... (det kommer att finnas.)

· Där det finns hälsa finns det... (skönhet.)

· Rör dig mer - du kommer att leva... (längre.)

· Att ta hand om din hälsa är det bästa... (medicin.)

· Om du förstör din hälsa är den ny... (du kan inte köpa den.)

· Lugna dig själv från en ung ålder - för alltid... (användbart.)

· I en frisk kropp friskt sinne.)

III. SAMMANFATTNING. (ord till jurymedlemmar: hälsoarbetare, bibliotekarie)

Skolhälsovårdare:

Jag önskar er

Var alltid frisk

Men för att nå resultat

Inte möjligt utan svårighet.

Försök att inte vara lat

Varje gång före måltid

Innan du sätter dig vid bordet,

Tvätta händerna med vatten.

Och gör övningar

Varje morgon.

Och självklart skärpa upp,

Detta kommer alltid att hjälpa dig så mycket.

Andas frisk luft

Om möjligt, alltid

Gå promenader i skogen

Han kommer att ge er styrka, vänner.

Sång om hälsa (motiv "De lär i skolan", alla skolbarn sjunger)

1. Vi kommer att sjunga om övningar,

Vi börjar morgonen med det.

På morgonen, efter frukost, borstar vi tänderna,

Vi kommer att vara glada hela dagen lång

Lathet är okänd för oss. 2 gånger.

Vi kommer att lära oss alla lärdomar perfekt!

2. Vi kommer att ta vitaminer,

Och vi kommer inte att röka

Vi är ingenstans utan sport -

Fysisk utbildning är viktig för oss två gånger.

Vi tävlar om titeln olympier!