Cumpărăm de care nu avem nevoie. Efectul Diderot: de ce vrem să avem lucruri de care nu avem nevoie - și ce să facem în acest sens. De ce vrem lucruri de care nu avem nevoie

În fiecare dimineață îți deschizi garderoba, te uiți în jur la o grămadă de lucruri și nici una dintre ele nu te face să vrei să-l porți. Situație comună? Sau iată încă una: intri în magazin „doar pentru un minut” și te trezești o oră și jumătate mai târziu cu pachete de lucruri - te întorci acasă și realizezi că abia merita să cumperi acest pulover cu broderie ciudată și o rochie care ieși o singură dată și atunci nu este un fapt. Ce ne face să cumpărăm atât de multe lucruri inutile? Și cum să ieși din acest cerc vicios? Am decis să analizăm problema și să oferim câteva sfaturi utile despre cum să evităm cumpărăturile spontane.

Urmărirea tendințelor

Regula „toată lumea a fugit și eu am alergat” se aplică uneori chiar și asceților dedicați la cumpărături. Când întâlniți în mod regulat articole despre cumpărăturile de top ale sezonului și cele mai populare tendințe, sunteți automat cucerit: cumpărați acest articol acum. Industria modei este o mașinărie uriașă de afaceri a cărei sarcină este să îți vândă cât mai multe haine nedorite (deseori). Dar realitatea este că cele mai multe dintre aceleași tendințe au o durată de viață scurtă: un sezon, maximum două sau trei.

Ieșire. Nu încercați să cumpărați toate elementele obligatorii ale sezonului deodată. În loc să-ți actualizezi garderoba în fiecare sezon, creează o bază de lucruri care îți plac cu adevărat/costume și completează-le pur și simplu cu articole mai la modă. Învață să te asculți pe tine însuți: chiar îți place asta sau alta tendință sau se declanșează efectul nebuniei în masă?

ImYanis/shutterstock

Marketing agresiv

Economia modernă și publicitatea în general lucrează pentru a crește artificial cererea. Promovarea mărfurilor urmează un model simplu: o imagine atractivă creează iluzia că, dacă cumpărăm acest produs, ne putem apropia de imaginea din imagine sau putem obține viața la care visăm. În contextul îmbrăcămintei, totul se întâmplă exact în același mod. Vedem fotografii cu bloggeri pe Instagram sau o campanie de publicitate cu un model frumos și ne gândim că cumpărarea unei genți, pantofi sau rochie ne va face la fel de reuși/frumoși/dezirabili precum eroinele care le promovează. Dar, în realitate, totul este mult mai prozaic: multe must-have la modă arată grozav la modele și nu prea adecvat la oamenii obișnuiți, iar produsele care nu sunt în mod evident promovate în conturile Instagram promovate se dovedesc a fi doar publicitate bine plătită.

Ieșire.Încearcă să evaluezi adecvat, în primul rând, adecvarea articolelor promovate pentru oamenii obișnuiți și, în al doilea rând, conformitatea anumitor tendințe/lucruri cu stilul tău de viață. Dacă locuiți în centrul Rusiei și nu aveți transport personal, este puțin probabil ca orice dormitoare căptușite cu blană să vă fie de folos mai mult de câteva luni pe an. Trăind în lumea modernă, este imposibil să ignori complet presiunea reclamei, dar poți controla impactul acesteia.

Preturi prea mici

De când piața de masă a intrat în prim-planul industriei modei, procesul de producție și consum de îmbrăcăminte a devenit gigantic. Statisticile sunt înspăimântătoare: peste 80 de miliarde de articole de garderobă sunt consumate anual în lume, iar doar în Statele Unite, volumul deșeurilor textile este de peste 15 milioane de tone pe an. Hainele ieftine ne fac posibil să cumpărăm mai multe acum: un preț scăzut crește cererea de multe ori. Este tentant să poți avea o mulțime de lucruri pentru bani relativ puțini, dar aceasta este adesea doar o impresie înșelătoare. Gândește-te doar cât ai plătit în total pentru o duzină de tricouri care au căzut în paragină după câteva spălări, rochii sintetice în care s-a dovedit imposibil de pășit în căldură și pantofi din piele care au devenit o tortură pentru picioarele tale.

Ieșire. Am spus asta de mai multe ori, dar repetăm:. Nu trebuie să abandonați complet, ci să abordați lucrurile cu înțelepciune: studiați compoziția țesăturilor și calitatea cusăturilor, relevanța lucrurilor pentru următoarele câteva sezoane și comoditatea modelului. Adesea este cu adevărat mult mai economic să cumperi un lucru mai scump, dar de o calitate mai bună decât mai mulți analogi mai ieftini. Această regulă se aplică și în cazul vânzărilor: nu cheltuiți bani pe ceva doar pentru că vi se oferă cu o reducere de 70% sau mai mult.

Africa Studio/shutterstock

Cumpărături spontane

Adesea mergem la cumpărături exact așa, fără un scop - să ne relaxăm, să omorâm timpul sau să ne înveselim. Astfel de situații duc cel mai adesea la cumpărături spontane: par să fi cumpărat un lucru, dar ei înșiși nu au înțeles de ce. Dar cumpărarea doar de dragul de a cumpăra este aproape întotdeauna nepractic: cel mai probabil, va atârna în dulap ca o greutate moartă. Uneori, însuși faptul dobândirii, posesiunea este important pentru noi și care este exact al zecelea lucru. Psihologii cred că procesul de cumpărare a ceva ne face să ne simțim mai importanți – am (un lucru/oportunitate de a cumpăra), prin urmare exist.

Ieșire.Încearcă să nu mergi la cumpărături (online sau fizice, nu contează) din plictiseală sau din proastă dispoziție: senzația de timp pierdut te poate face să cumperi „măcar ceva” doar ca să nu lași magazinul gol- înmânat. Îți amintești că experții sfătuiesc să nu mergi la cumpărături pe stomacul gol și să ai mereu cu tine o listă cu produsele necesare? La fel este și aici: înainte de a face cumpărături, fă o listă cu articolele de garderobă de care ai nevoie/dorești să le cumperi și ține-te de plan. Cu cât descrierea articolului este mai detaliată (o rochie de lungime midi cu imprimeu floral, pantaloni negri tăiați drept cu curea), cu atât este mai puțin probabil să rateze. Nu te priva insa de posibilitatea de a depasi limitele stabilite - se intampla ca in loc de blugi pentru fiecare zi sa dai peste jacheta perfecta pe care o cauti de mult, si chiar la un pret dragut. Ca ultimă soluție, aveți întotdeauna la dispoziție cel puțin două săptămâni pentru a păstra articolul pentru dvs. sau pentru a-l returna la magazin, așa că nu uitați să păstrați chitanțele.

Lucruri care nu se potrivesc ca dimensiune/stil/sezon

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a cumpărat lucruri „pentru viitor”. Fusta este strânsă în talie? Nimic, va exista un stimulent pentru a pierde în greutate. Cămașa este prea mare pentru câteva mărimi? Poate fi suturat. Pantofi care sunt insuportabil de strâmți? Răspândire. În realitate, rezultatul este aproape întotdeauna același: nu reușim niciodată să slăbim până la dimensiunea dorită (sau până atunci treaba se demodează), nu există întotdeauna timp să ducem cămașa la studio și pantofii, chiar și după întindere profesională, continuă să ne frecăm insuportabil picioarele. Cu hainele cumpărate în afara sezonului, este adesea aceeași poveste - este posibil ca după câteva luni să nu vă mai placă.

Ieșire. Să fim sinceri: setarea „Cumpără-l acum și purta-l cândva mai târziu” nu funcționează aproape niciodată. Fă o regulă să cumperi doar acele lucruri pe care le poți purta acum - ei bine, sau în viitorul apropiat. Mai ales când vine vorba de piața de masă: tivul vă poate costa aproape jumătate din prețul plătit în magazin. Când vine vorba de cumpărături în afara sezonului, singurele excepții sunt articolele clasice de garderobă (cum ar fi o haină croită care ți se potrivește perfect) sau lucrurile care ți-au plăcut foarte mult.

fiphoto/shutterstock

Cabine de proba înșelătoare și consultanți exagerat de acomodatori

Nu este un secret pentru nimeni faptul că unul dintre principalele instrumente pe care magazinele le folosesc pentru a stimula vânzările sunt oglinzile și iluminatul potrivite în cabinele de probă, care ne fac mai subțiri și mai atractivi. Sau invers, se întâmplă, după ce am încercat, ni se pare că trebuie urgent să slăbim cu cel puțin cinci kilograme și, în general, nu poți trăi cu o astfel de înfățișare, darămite să cumperi haine noi. Consultanții grijulii adaugă și ei combustibil în foc, gata să ne plimbe cu complimente și să ofere modele care „cu siguranță ți se vor potrivi”, pentru a nu ne lăsa să plecăm din magazin fără a cumpăra.

Ieșire. Dacă simți că nu poți lua o decizie fără ajutor din exterior, ia cu tine la cumpărături o persoană în a cărei părere ai încredere. Un cel mai bun prieten/iubit/mamă care nu poate spune în mod obiectiv dacă acești pantaloni te vopsesc sau nu nu contează. După ce ați cumpărat, încercați din nou lucrul acasă și priviți-vă în oglinda obișnuită și cu cea mai reușită iluminare - desigur, acesta nu este un panaceu, dar astfel se va forma în capul vostru o imagine mai apropiată de realitate.

James Clear

Blogger american, antreprenor și sportiv care scrie despre psihologia comportamentală, formarea obiceiurilor și auto-îmbunătățirea.

efectul Diderot

Celebrul filozof și scriitor francez Denis Diderot și-a petrecut cea mai mare parte a vieții în sărăcie, dar totul s-a schimbat dramatic când avea 52 de ani. Fiica lui urma să se căsătorească, iar Diderot nu i-a putut da zestre. Acest lucru a devenit cunoscut de Ecaterina a II-a. Împărăteasa a cumpărat biblioteca de la Diderot și a început să-i plătească un salariu pentru administrarea acestei colecții de cărți. Nu după mult timp, Diderot a primit un halat nou. Aici totul a mers prost.

Noul halat era scump și frumos. Atât de frumoasă încât toată atmosfera din locuința lui Diderot, în comparație cu el, a început să pară săracă și mizerabilă. Filosoful a trebuit să cumpere lucruri noi. A înlocuit vechiul covor, mobilierul, tablourile și oglinzile.

Esența efectului Diderot este că dobândind ceva nou, începem întregul proces de consum. Și drept urmare, cumpărăm lucruri care înainte de asta nu ni s-au părut deloc necesare pentru fericirea noastră.

De ce vrem lucruri de care nu avem nevoie

Este complet natural. Ne străduim mereu să acumulăm, să adăugăm, să îmbunătățim și să ne extindem. Și rareori încercăm să simplificăm, să reducem sau să eliminăm ceva.

Exemplele sunt nesfârșite:

• Ți-ai cumpărat o rochie nouă și acum ai nevoie de pantofi care să o asorteze.
• Ați cumpărat un abonament la sală și acum cheltuiți bani pe role de masaj, genunchiere și mese speciale.
• Ți-ai cumpărat o canapea nouă și simți că trebuie să înlocuiești tot restul mobilierului.

Cum să te descurci cu asta

Iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să depășiți pofta de cumpărături inutile.

Evita ispitele

Fiecare obicei are propriul său declanșator - un semnal care duce la acțiune. Evitați declanșatoarele care vă fac să doriți să cumpărați. Dezabonați-vă de la listele de corespondență ale magazinelor online. Întâlnește-ți prietenii în parc, nu în mall. Blocați site-urile magazinelor dvs. online preferate cu aplicația Freedom.

Cumpărați lucruri în funcție de ceea ce aveți deja

Alege articole care se potrivesc cu ceea ce ai deja în garderoba ta. Cumpărați aparate noi care sunt compatibile cu ceea ce aveți acasă. Atunci nu trebuie să cheltuiți bani pe încărcătoare, adaptoare și cabluri noi.

Cumpără un lucru, dă altul

Ai cumpărat un televizor nou? Dă-i cuiva cel vechi în loc să îl muți în altă cameră. Nu lăsa lucrurile să se adune.

Nu cumpăra nimic nou timp de cel puțin o lună

Stabiliți un obiectiv pentru a vă limita achizițiile. Nu cumpărați o mașină de tuns iarba nouă, împrumutați-o de la vecini. Dacă ai nevoie de haine, mergi la un magazin second-hand, nu la unul normal.

Schimbați modul în care faceți cumpărături

Nu vom scăpa niciodată complet de dorința de a cumpăra lucruri, mereu va fi ceva mai nou și mai bun. După ce am cumpărat o mașină scumpă, vom începe să visăm la un jet privat. Te poti calma doar realizand ca dorinta de a cumpara este doar unul dintre comportamentele posibile, si nu o comanda care trebuie urmata fara indoiala.

concluzii

Dacă învățăm să reducem fluxul continuu, viața noastră se va schimba în bine. Aceasta nu înseamnă că este necesar să lupți pentru asceza completă. Principalul lucru este că numărul de lucruri din viața ta este optim.

În sfârșit, să ne amintim cuvintele lui Diderot.

Fie exemplul meu să fie o știință pentru tine. Sărăcia are libertățile ei, bogăția are constrângerile ei.

Denis Diderot

Celebrul filozof francez Denis Diderot și-a trăit cea mai mare parte a vieții în sărăcie, dar totul s-a schimbat în 1765. Diderot avea 52 de ani când fiica lui a decis să se căsătorească. Dar era o problemă - ea nu avea zestre. Diderot nu avea avere, dar numele său era cunoscut pe scară largă, deoarece a co-fondat și a fost autorul uneia dintre cele mai cuprinzătoare enciclopedii ale vremii. Când Catherine a II-a, împărăteasa întregii Rusii, a aflat despre problemele financiare ale lui Diderot, ea s-a oferit să-i vândă biblioteca lui cu 1.000 de lire sterline (aproximativ 50.000 de dolari la cursul de schimb de astăzi). Acum Diderot are bani. Imediat după tranzacție, Diderot și-a cumpărat un nou halat roșu aprins, iar din acel moment totul a mers prost.

efectul Diderot

Roba roșie aprinsă a lui Diderot era foarte frumoasă și ieșea în evidență față de restul bunurilor sale. Potrivit filozofului, odată cu apariția sa între alte lucruri, „coordonarea, unitatea și frumusețea au dispărut”. Diderot a avut în curând dorința de a cumpăra câteva lucruri noi care să fie în armonie cu frumusețea rochiei sale de un roșu aprins.

A înlocuit vechiul covor cu unul nou din Damasc, a cumpărat o masă și și-a decorat casa cu sculpturi magnifice. A cumpărat o oglindă, pe care a atârnat-o peste șemineu, și un fotoliu din piele.

Acest tip de achiziție a ajuns să fie cunoscut sub numele de efectul Diderot, în care cumpărarea de haine noi creează adesea o spirală de consum - dorința de a deține din ce în ce mai multe lucruri noi. Drept urmare, cumpărăm lucruri de care fostul nostru sine nu avea nevoie pentru a ne simți fericiți sau mulțumiți.

De ce vrem lucruri de care nu avem nevoie

La fel ca multe alte persoane, cel mai probabil și tu ai căzut victima efectului Diderot. Poate ați cumpărat o mașină nouă și, odată cu ea, o grămadă de gadget-uri diferite: un monitor al presiunii în anvelope, un încărcător de baterie de mașină, o umbrelă, o trusă de prim ajutor, un cuțit, o lanternă, o pătură și chiar o unealtă pentru tăiere. centura de siguranta...

Puteți vedea modele similare de comportament în multe alte domenii ale vieții:

Ti-ai cumparat o rochie noua si acum ai nevoie de cercei si pantofi asortati.
- Te-ai hotarat sa faci crossfit, ti-ai achizitionat un abonament si ti-ai dat seama ca ai nevoie de role de spuma, genunchiere, bretele pentru incheietura mainii, proteine ​​si multe altele.
- I-ai cumparat fiicei tale o papusa, dupa care ai descoperit ca are nevoie de haine si accesorii in plus.
- Ai cumparat o canapea noua si brusc ti-ai dat seama ca nu se potriveste cu interiorul camerei tale.

Viața are tendința naturală de a deveni plină. Rareori avem tendința de a minimiza, de a simplifica, de a ignora și de a abrevia. În mod natural ne străduim să acumulăm, să ne înmulțim, să ne dezvoltăm și să ne îmbunătățim.

Stăpânirea efectului Diderot

Efectul Diderot ne spune că ar trebui să ne concentrăm asupra lucrurilor care contează cu adevărat.

Reduceți influența factorilor externi. Pentru a reduce influența efectului Diderot, este necesar, în primul rând, să se evite influența factorilor externi care provoacă apariția unui obicei. Dezabonați-vă de la e-mailurile comerciale. Refuzați să primiți directoare. Întâlnește-ți prietenii în parc, nu în mall. Blocați-vă magazinele online preferate.

Cumpărați lucruri care se potrivesc sistemului dvs. de valori actual. Astfel nu trebuie să pleci de la zero de fiecare dată când vrei să cumperi ceva. Dacă cumpărați haine, asortați-le cu garderoba actuală. Același lucru este valabil și pentru tehnologie, electronică și alte lucruri.

Stabiliți limite de cheltuieli. Urmăriți câți bani cheltuiți și pentru ce. Stabiliți limite.

Am cumpărat unul nou - am scăpat de cel vechi. Ai un televizor nou? Vindeți sau dați cuiva unul vechi în loc să îl mutați în altă cameră. Nu lăsați numărul de lucruri din casa dvs. să crească în continuare. Înconjoară-te doar cu lucruri care îți aduc bucurie și fericire.

Nu cumpăra nimic nou timp de o lună. Cu cât ne limităm mai mult, cu atât devenim mai inventivi și mai inventivi.

Lasă ce vrei. Momentul în care încetezi să-ți mai dorești ceva nu va veni niciodată. Realizați că dorințele sunt doar o opțiune produsă de creier și nu o ordine pe care trebuie să o urmați.

Cum să depășești tendința de consum

Să consumăm mai mult, nu mai puțin este dorința noastră naturală. Având în vedere acest lucru, cred că luarea de măsuri pentru reducerea fluxului de consum ne va face viața mai bună. Scopul este să-l umplem cu numărul optim de lucruri.

Diderot a spus: „Fiți ca exemplul meu să vă servească drept lecție. Sărăcia are libertățile ei; bogăția are obstacolele ei”.

Rearanjez lucrurile în subsol și găsesc o cutie mare de vopsea pe bază de apă. Ce caută ea aici, mă întreb. Ce a mai rămas din renovare. O voi arunca. De când au fost dracu’ știe câte reparații în viața mea, acum știu deja foarte bine că toate aceste cutii de vopsea, pe care s-a șters de mult numărul culorii, toate aceste role de vopsea și mai multe plăci ceramice, emulsii pe bază de apă și chiturile ar trebui pur și simplu aruncate.

Dar înainte, dintr-un motiv oarecare, au locuit cu mine ani de zile pe rafturi îndepărtate, transformându-se în fosile sub acoperirea lor. Din anumite motive, țigla grea a ocupat spațiu și a meritat efortul și, poate, coborârea rinichiului pentru ao muta. Aceste lucruri mi s-au părut necesare. Părea că vor fi de folos într-o zi. Dar „într-o zi” nu vine niciodată. Ai primit?

Oamenilor noștri din afara orașului - în special celor care locuiesc aproape în cazarmă - le place să pună mâna pe zemstvo publică de unul singur. Prin urmare, cetățenii au construit grădini frontale și au plantat grădini de legume în zonele publice. Au instalat, de asemenea, cochilii și garaje „frumoase” ruginite.

Recent, pe toate aceste structuri arhitecturale a apărut un anunț: ei spun, cetățeni, demolați toate acestea într-un mod bun, pentru că urmează îmbunătățirea. La urma urmei, ești Moscova. Și foarte încet, unul câte unul, fără tragere de inimă, proprietarii garajelor au început să le spargă.

Acolo unde erau magazii de fier, s-au format goluri patrate, sub fiecare fost garaj era o gramada de gunoi. Pentru că cel care iubește să preia pământul însuși urăște să se curețe după sine.

Oamenii noștri urăsc să arunce și nu înțeleg ce este de prisos și inutil

Și ce crezi că formează majoritatea acestor grămezi? Așa e, saci pietrificați de beton nisip și cutii de vopsea vechi de mulți ani. Dacă aceste materiale de construcție nu au fost utile acestor tipi de garaj, pe care toată lumea vrea să-i pună în acțiune într-o zi, atunci nu avem nevoie de ele și cu atât mai mult.

Voi face aici o notă special pentru cei care citesc în diagonală și apoi scriu comentarii. Acest text nu este despre vopsea și faianță. Acesta este un text despre murdărirea inutilă.

Eu cred că oamenii noștri urăsc să arunce și nu înțeleg ce este de prisos și inutil. Ei se străduiesc să dobândească lucruri pentru a trăi mai târziu cu greu între ei. Aspirația nu este atât de nouă încât este chiar pe lista păcatelor și se numește răutate. Aceasta este o pasiune păcătoasă, care constă în dorința de a dobândi lucruri fără un beneficiu vizibil pentru sine, adunând lucruri inutile.

Personal, ca ateu, iau descrierea acestui păcat ca pe o observație exactă a strămoșilor noștri ai naturii umane. Ceea ce, desigur, nu s-a schimbat deloc în o mie de ani. Încă depozităm tot felul de gunoi ca pe ceva nerealist de valoros, încă îl producem și nu îl lăsăm să scape de el.

Am mai multe familii familiare care trăiesc în mici Hrușciovi. Au întotdeauna o cameră plină de gunoaie. Deși nu te poți plânge că apartamentul este prea spațios pentru a locui. Doar copleșit din punct de vedere istoric și atât.

Și cum arată balconul tău, sau mai bine zis, o logie? Poate că al tău este curat, proaspăt și servește pentru a merge la fereastră cu o ceașcă de cafea și a privi priveliștea frumoasă. Știu cu siguranță o duzină de loggii unde sunt niște ziare vechi galbene, borcane străvechi de gem, schiuri sparte, pături vechi pătate, niște pachete cu niște lucruri și altceva.

Dacă îl aruncăm, se va instala imediat sărăcia?

Și până când fiul are o soție curajoasă care îndrăznește să demonteze loggia, în timp ce toată lumea se amestecă, le smulge obiecte din mâini și se ceartă despre nevoia tuturor, lucrurile vor fi depozitate pe balcon.

Vor fi trei mașini de spălat stricate și o fustă dezlegată, pe care mama familiei le-a început imediat după căsătorie, dar a născut doi, și-a așteptat nepoții - și nu mai sus până la fustă. Dar nu-l va lăsa să-l arunce, va demonstra că tot va lega.

Va fi o cutie cu niște documente pe care prietenii mi-au cerut să le dau înainte de a pleca în străinătate. Și acolo, se dovedește, pisica a mers în secret să scrie.

Si ce ai? Aceste articole ar putea fi vreodată utile dacă nimeni nu-și amintește măcar ce este acolo? De ce este totul stivuit? Dacă îl aruncăm, se va instala imediat sărăcia?

Nu cu mult timp în urmă, o femeie frumoasă foarte în vârstă a murit. Am venit să-i rezolvăm lucrurile. O tonă de cărți frumoase și valize cu rochiile ei de școală. Suveniruri de călătorie și teancuri ale revistei Ogonyok. Multe lucruri sunt pe mâini bune. Multe au fost aruncate.

Lucruri, chiar și foarte îndrăgite, dacă nu sunt tablouri de Picasso și nu un bufet antic - nu ceva ce va fi ulterior scos la licitație pentru mulți bani - din păcate, nu ne pot supraviețui. Dar dacă nu arunci acum cutia de emulsie și ziarele din logie, vor trăi într-o formă pietrificată mai mult decât tine și mine.