幸せな瞬間についての引用。 人生の幸せな瞬間についての引用。 やり方を変えるだけで十分

時間はゆっくり近づき、そして去っていくのは早い…時間を大切に！

時間...そして時間を発明したのは誰ですか? それはなぜです？ 夏、冬、秋、春、秒、時間…無限に続けられます。 私たちの一生は「時」という川の中にあります。 おそらくまだあなたの記憶の中に群がっているであろう昨日は、刻一刻と無限に急速に人生から消えていきます。 "停止！ 待って！ ちょっと立ち止まってください！」 - 私たち一人一人が、人生で少なくとも一度は、時間の経過を遅くしたい、止めたいと心の中で叫びました。 そして、私は彼らがそうだったと賭けたいと思います。 しかし、まったく同じ確信を持って、あなたも「いつになったらすべてが終わるんだろう？」と心の中で繰り返した瞬間があったという事実を私は保証できます。 どのようにすることができます？ 「もう十分です！」、そしてここには、これらの分をより速く実行したいという反対の欲求がすでにあります。 このような瞬間に、最初のケースが私たちの人生をより美しく長くし、奇妙なことに、2番目のケースが逆に私たちの人生を短くし、暗闇を追加すると考える人はほとんどいないでしょう。たとえ幸せな瞬間は一瞬であるように見えますが、問題は長く続き、執拗に時間を費やしてしまいます。 なぜこうなった？ たぶんそれができないから 価値 最高の瞬間私たちの生活の中で、そして困難な時期に、逆に、この不利な瞬間に「たむろ」しますか？

あなたの子供時代を思い出してください。 新年や誕生日を期待するのがどれほど苦痛だったことか。 この数分、数時間は赤ちゃんにとって幸せな数秒です。 はい、そして彼は毎日気楽に、遊んで、楽しく過ごし、夢を見て大人になるのを待っています。なぜなら、そうすれば彼は両親から独立するでしょう、そして同時に、おそらく彼は自分のすべての気ままなことがすべてであると考えているからです子供の頃の喜びは大人になっても受け継がれますが、それに加えて自主性と独立性も伴います。 同時にその子は、 あらゆる瞬間に感謝します人生。 彼を寝かしつけるのはなんと難しいことでしょう。 それもすべて、彼が生きたいからです！ 喜ぶことも泣くことも、基本的に彼は気にしません。 彼は無意識のうちに貴重な睡眠時間を無駄にしたくないのです。 それどころか、彼はすべてを試す時間を持ちたいと同時に、何も後悔したくないのです。 そして、彼の人生は私たちにとってはつかの間で活発に見えますが、彼にとっては非常にゆっくりであり、最終的に成長するまで待つことができません。 同時に、子供にとって、憤り、失望、欲求不満、その他の不快な瞬間はすぐに過ぎてしまいます。

それから? ... 年齢を重ねるほど、私たちがここに急いだのは無駄だったということがよりはっきりとわかります。 時間の無駄。 彼らは本当に成長したかったのです。 そして私たちはすでに時計の速度をますます遅くしたいと考えています。 そして、誕生日や新年からの喜びはますます少なくなります。 私たちは失敗、問題、困難のために、ますます多くのことを経験しています。 私たちは年齢とともに、今自分が持っているものに感謝しなくなるだけです。 「ちょっと止めて」と言いながら、私たち自身がそれを止めているわけではありません。 私たちにとって重要になるのは、その瞬間に何が起こっているかではなく、時計の数字と生年月日の意味です。 すべての新しい秒が私たちにとって思い出に変わり、どの瞬間もこの秒が過去になるという事実に運命づけられていますが、私たちは次の秒に向けて計画を立てており、それは常に「意志」または「」という言葉の下で頭の中にあります。幼少期は「だった」、毎秒「今」です。 私たちは過去を思い出し、未来について考え、現在のことを忘れます。 私たちはビジネスを始めるのに都合の良い瞬間を探しているか、夢見ているが恐れている新しい生活に一歩を踏み出すために兆候を待っています。 そして時間がなくなりつつあります。 すでに指の間から滲み出ています。 見る？ 一秒一秒を我慢しないでください。 その瞬間に感謝する!

振り返ったり、何か先を見ようとしていると、砂があなたの中を駆け抜けます。 時間がないようなので、立ち止まって、少なくとも手のひらに砂粒を少しでも保持しようとしますが、無駄です。 見回す。 あなた自身が砂漠にいるのに、なぜ手に砂が必要なのでしょうか？ 時の砂漠で 人間は生涯この砂漠の囚人です。 そして、あなたは砂の中で永遠に生きる運命にあるのに、なぜこの砂につかまるのでしょうか？ 彼はすべてあなたのものです。 ただ彼らを賞賛してください。 城を築き、時の砂を浴びて、風が砂粒を運び去ることを惜しまないでください。 砂に書かれた記憶を吹雪で消し去りましょう。 そして、遠くを見つめるのは愚かです。 とにかく砂丘しかない。

この記事には、心理的考察のために人生の幸せな瞬間についての引用が含まれています。 そして、これが最初の言葉です：運命は、私たちがすぐに学びたくなかったものを教えるという唯一の目的で、私たちに繰り返しの経験を送ります。

子供を育てないでください、彼らは依然としてあなたに似ています。 自分自身を教育する

誰かを忘れようとすることは、常にその人のことを思い出していることになります。 ジャン・ド・ラ・ブリュイエール

人生を愛してください、そして人生もあなたを愛します。 人を愛せば、人もあなたを愛し返してくれるでしょう。 A.ルービンシュタイン。

他人があなたについて何と言おうと、自分自身を受け入れ、自分を評価することを学ぶことが重要です。

戦士は行動し、愚か者は抗議する。 平和な戦士

私たちは人生において自分が蒔いたものを刈り取ります。涙を蒔く者は涙を刈り取ります。 裏切った者は裏切られる。 ルイージ・セッテンブリーニ

フクロウは賢い鳥ですが、鶏は毎朝卵を産みます。 M・シャーガン

最大の栄光は、決して間違ったことをしないことではなく、転んでも立ち上がることができることです。 孔子

プラトニックラブは、ドレスと笑顔の熟考から生まれる純粋なアイデアです。 ゴンクール兄弟

幸福の鍵は夢を見ることであり、成功の鍵は夢を現実にすることです。 ジェームズ・アレン

愛されていない人に対して自由になるより、愛する人の奴隷になるほうが良いのです。 E.ベルン。

女性が着るものがないと言うとき、それは新しいものがすべて終わったことを意味します。 人が着るものがないと言うとき、それはきれいなものがすべて終わったことを意味します。

安さに誘惑されて物を買わないでください。長期的には、そのようなものは高くつくことになります。 ジェファーソン・トーマス

なぜ私たちは祈ったり、夢を見たり、キスしたりするときに目を閉じるのでしょうか? 人生で最も美しいものは目に見えないが、心で感じるものだからです。

最も楽しいことは、あなたが決してしないだろうと彼らが思っていることをすることです。 アラビアのことわざ

明日は 365 ページの本の最初の白紙です。 良い本を書きましょう。 ブラッド・ペイズリー

人間が何を考えているかを、彼の発言によって判断することは決してできません。

あなたは愛について話すのが大好きですが、それを共有することを忘れています。

ロマンチックな女性は愛のないセックスに嫌悪感を抱きます。 したがって、彼女は一目惚れを急ぐ。 リディア・ヤシンスカヤ

愛は女性の人生における物語であり、男性の人生におけるエピソードです。 J.リヒター。

永遠に比べれば、これらはすべて種子であることを忘れないでください。

人生は苦しみでも喜びでもありませんが、私たちがしなければならない問題であり、正直に人生を終わらせなければなりません。 A.トクヴィル

人々の知恵は、経験によってではなく、それを獲得する能力によって測られます。 バーナード・ショー

愚かな人は夢を抱き、賢い人は計画を立てます。 怠惰に待つ人、勤勉に一生懸命働く人。 貪欲なテイク、良いギブ。 邪悪な者は罰し、寛大な者は許す。 狡猾な欺瞞者、単純な者たちは信じている。 そして賢明な人だけがすべてを時間通りに実行します。 スタス・ヤンコフスキー

愛するということは、他の人には見えない奇跡を見ることです。 F.モーリアック。

賢者とは、愚か者が三日以内に行うであろうことを今日行う者のことである。 アブドラ・イブン・ムバラク

自分の目にはビームが見えず、他人の目にはモートが見える人がいます。 ベルトルト・ブレヒト

瞑想的な生活はしばしば非常に暗いです。 もっと行動し、考えることを減らし、自分の人生の外側の証人にならないようにする必要があります。 N. シャンフォート

理想は導きの星。 それがなければ確固たる方向性はなく、方向性がなければ人生は存在しません。 トルストイ L.N.

習慣的な生き方がなくなっても、人生は続きます。

通常の「常識」は、人間の存在（実存）の問題を拒否する傾向が着実に現れています。 彼は、人間の存在の問題において、常識的な自分は何も関係ないと直感的に信じています。 ヘルソンスキー B.G.

愛は美徳の完成です。

知恵を学ぶことは、美しくなる方法を学ぶことと同じくらい不可能です。 ヘンリー・ウィーラー・ショー

霊の命は肉の命よりも高く、肉の命とは独立しています。 温かい体の中には硬直した精神があり、太った体の中には痩せて弱い精神が存在することがよくあります。 心が貧しい私たちにとって、世界中の富は何の意味があるのでしょうか？ G・トロ

最近、話したくない人とコミュニケーションをとるのに電子メールが必要な理由に気づきました。 ジョージ・カーリン

苦しみには大きな創造的な可能性があります。

私たちは価値観を学ぶことはできません、価値観を経験しなければなりません。 フランクル V.

「もう終わりだ」と思うこともありますが、実際にはこれが始まりなのです。 あと一章。

愛がなくなっても、人間のままでいてください！

問題を引き起こしたときと同じ考え方やアプローチを続けていては、決して問題を解決することはできません。 アルバート・アインシュタイン

自分の人生が奴隷であることを知っている男が、突然自分が王であることに気づくようなものです。 L.トルストイ

あなたが人をだますことができたとしても、それはその人が愚か者であるという意味ではなく、あなたが値する以上に信頼されていることを意味します。 トーベ・ヤンソン『ムーミンのすべて』

歴史から学べる唯一の教訓は、人々は歴史から何も学ばないということだ。 バーナード・ショー

苦しんでいる人たちのおかげで世界は前進します。 レフ・トルストイ

誰かに気づくのにわずか 1 分、誰かを好きになるのに 1 時間、誰かを愛するのに 1 日、忘れるのに一生かかります。

あなたに何が起こっても、それはすべてあなたが以前に知っている誰かに起こったことであり、さらに悪いことにすぎません。 ミーダーの法則

高等教育に加えて、少なくとも平均的な理解力、そして少なくとも初等教育を持っていなければなりません。

欲望には千の方法があり、不本意には千の障害がある

Trahit sua quemque voluptas - 誰もが自分の情熱に惹かれる

次の瞬間が来るまで待たずに、今この瞬間に完全に身を委ねることが非常に重要です。 自分自身を完全に没頭させ、今この瞬間に起こっていることを楽しむことが必要です。

請求書の山が目の前に増えていき、どうやって支払えばいいのか見当もつきません。 あなたの母親はアルツハイマー病を患っており、彼女の世話をするのはあなたの体力を消耗させます。 誰も自分のことを気にかけてくれているのではないかと疑い始めます。 しかし、この瞬間こそ、あなたの心臓は鼓動し、呼吸しており、飢えはしておらず、頭の上に屋根があるのです。 あらゆる状況下でも、願望や要件、すべてがあなたにとって順調です。 夕食を作っているとき、食料品の買い物をしているとき、車で通勤しているとき、またはメールを読んでいるとき、立ち止まって、その瞬間に、私は今大丈夫だということを心に思い出させてください。

しばらくして一定回数繰り返すと、現在に集中して心を落ち着かせる習慣が実際に脳内の神経接続を変化させます - これは神経可塑性と呼ばれる特別なプロセスです - そしてこれがあなたの標準になります。

人生は常に今起こっています。

思考から気をそらされることが多くなり、その瞬間に夢中になってしまいます...

そして、明日私たちに何が起こるとしても...

今日と今、在庫があります！ つ

あなたはあなたの思考がある場所にいます。
自分の考えが自分の行きたいところにあることを確認してください。

そしてこの瞬間はあなただけのものです！
本当に望むように作ってください！

繰り返すことはできないので、一瞬一瞬を生きましょう。 点滅して永遠に消えるまで、そのままの状態で鑑賞してください。 今ここを生き、人生の平凡な瞬間を大切にしましょう。

幸せの時は今です。

ここよりもどこかが良いと思う人もいます...
昔はそうだった、あるいは今よりも良くなるだろうと考える人がいます...
そして、今ここで良い気分になっている人もいれば、考えている人もいます。 :)

喜んで食器を洗うことができなかったら、すぐに終わらせてお茶を飲みに行きたいと思ったら、お茶そのものを喜んで飲むこともできなくなります。 カップを手に次のことを考えていると、お茶の味や香り、飲むこと自体の楽しさを忘れてしまいます。 いつまでも未来に憧れて、今この瞬間を生きることはできない…

シジュウカラ・ナス・カーン

人が何も考えず、反省も評価もしない瞬間がありますが、それらはそれほど多くありません。 私たちはこれらの瞬間を幸せと呼びます。 これは、あなたが完全に自分の体がある場所に留まり、ここに留まる瞬間です。 これは幸福感、愛、平和の状態です。

私たちはいつも何かを楽しみにしています：週末、休暇、休暇。 私たちは毎日そのことを夢見て、本や仕事を散らかし、計画を立て、今自由な時間があったら何ができるかを考えています。 そして私たちはそれを望んでいます。 残念ながら、これもまた「if」であり、人生で必ず取り除く必要があります。 待ち望んでいた自由の日々が訪れると、何かをしたいという願望や計画は消え失せます。そして、もし何かをしようとする力があるとしても、それは私たちが忙しいときに想像していたほどの熱意や熱意ではありません。 何かがたくさんあると、私たちはそれに気づき、感謝することをやめます。 そして時間が経つにつれて、冗談はやめたほうが良いでしょう。 彼との友情は私たちにとって非常に高価なものだ。 自分の欲望のためにもっと時間を割り当て、感謝し、賢く使うように努める必要があります。 お気に入りのアクティビティや場所を見つけて、自分だけの昼と夜を創造すれば、さらに良いことが起こるでしょう...

人生を過去、現在、未来に分けるのは心によって発明されたものですが、この分け方は全くの人為的なものです。 過去と未来は思考形態、幻想、精神的な抽象化です。 過去を思い出すことができるのは、この瞬間だけです。 あなたが覚えている出来事はこの瞬間に起こり、あなたもまたこの瞬間にそれを覚えています。 未来は、来るときはその瞬間にやって来ます。 したがって、現実である唯一のもの、常にそこにある唯一のものは、現在の瞬間です。

エックハルト・トール「沈黙が語ること」

今が許す良い機会です...

今こそ自分を愛する良い時期です...

今は自分自身をもっと楽に生きる良い機会です...

人生は今ここにあり、明日そしてその時ではありません。

1分前または昨日したこと

または過去6か月以内に、

あるいは過去16年間、

あるいは過去50年間

何も意味がありません。

本当に重要なことは

あなたは今何をしていますか。

毎分何か素晴らしいことが起こります。 例えば、幸せ…

毎日、今を生きる まるで日没で終わってしまうかのように。

非常に多くの人が、一週間中金曜日を待ち、丸一ヶ月の祝日を、一年中夏を、そして一生を通して幸せになることを待ち望んでいます。 そして、毎日を楽しみ、あらゆる瞬間を楽しむ必要があります。

あらゆる瞬間に

私はあらゆる場所、あらゆる状況、すべての人の中に良いもの、つまり愛を見出します。

実際、あなたがしなければならないのは、この瞬間を完全に受け入れることだけです。 そうすれば、あなたは今ここと調和し、自分自身と調和します。エックハルト・トール

過去は過ぎ去り、未来はまだ到来していません。 純粋でエネルギーに満ちたこの瞬間だけが残ります。 生きてください！

人生は常に今起こっています。

人生の目的は、計画したことをすべて達成することではなく、人生の道のあらゆる一歩を楽しむことであり、人生を愛で満たすことであることを、もっと頻繁に思い出してください。 リチャード・カールソン

時には、現在の瞬間が受け入れがたいもの、不快なもの、ひどいものであることがあります。 あるものがある。 心がどのようにラベルを作成し、どのように配布されるか、継続的な判断がどのように痛みを生み出し、あなたを不幸にするかを観察してください。 心のメカニズムを追跡することで、固定観念的な抵抗から遠ざかり、それによって今この瞬間をありのままに受け入れることができます。 この状態は、外部環境からの内なる自由の味、真の内なる平和の状態の味を感じる機会を与えてくれます。 次に、何が起こるかを観察し、必要または可能であれば行動を起こします。まず受け入れて、後で行動します。 今この瞬間が何であれ、自分が選んだものとして受け入れてください。 彼に敵対するのではなく、常に彼と協力してください。 彼を敵ではなく、友達にして味方にしてください。 それはあなたの人生全体を魔法のように変えます。

エックハルト・トール

- 何をするつもりですか？

- 今を楽しむ。

この瞬間が最も重要です。

一瞬は一瞬にすぎない――人にとって一瞬はあまりにも重要ではないように思えるので見逃してしまうが、その人の人生はこの瞬間だけであり、神の国を手に入れる努力をできるのは現在の一瞬だけである。私たちの内側と外側。 レフ・トルストイ

現在

あなたの注意が現在の瞬間に向けられるとき、それは準備ができていることです。 それは夢から出てくるようなものです - 思考の夢、過去と未来の夢。 とても明確で、とてもシンプルです。 問題が生じる余地はまったくありません。 ただ今この瞬間だけ。エックハルト・トール

ちょっとやめて、見るのをやめてください。 あなたが探していたものはすべてあなたの目の前にあります。あなたはただ手を伸ばして、生まれたときからあなたにとって意味されていたものを手に入れるだけです。 ただ探すのをやめて、あなたが持っているものを楽しんでください。 どこにいても、何をしていても、誰と一緒にいても、ただ聞いて、観察して、見て、学んでください。 ただ生きてください。あたかも生まれたばかりで、自分を取り巻くすべてのものを見たかのように生きてください。人生の幸福は、今この瞬間にあり、今を生き、あらゆる瞬間を感じ、聞き、見て、呼吸する能力にあります...あらゆる瞬間 - 生きる。

幸せに暮らしたいなら、日常生活のささいなことを大切にしてください。
雲の輝き、木の葉のざわめき、スズメの群れのさえずり、道行く人々の顔、これらすべての日常の小さなことに喜びを見いだします。

芥川龍之介

世界はあなたが想像したとおりにあなたの前に現れます。

あなたは常に自分の人生を自分の考えに合わせて調整しています。

あなたが十分に強く信じていることが、あなたの人生で目に見えるものになります。 そして決してその逆ではありません。 実際、あなたが生きている毎日の地獄は、今ここは決して天国ではないというあなたの頑固な信念の結果に他なりません。

チャック・ヒリグ

あなたは座ります - そしてあなた自身も座ります。 あなたは行き​​ます - そしてあなた自身も行きます。
主なことは、無駄に大騒ぎしないことです。

あなたは喜びの園です、あなたが幸せになるためには誰も必要ありません。 あなたは喜びの園に住んでいますが、昔のことを思い出して悲しくなります。 この喜び、この瞬間は心と苦しみの両方を破壊します。なぜなら、この瞬間はまさに幸福だからです。 ですから、苦しみをもたらした過去の瞬間に戻らないでください。 パパジ

最大の奇跡は、ただ存在することです！

私は興奮に興味があります。 私は日常レベルでの宇宙との絶対的な融合に興味があります。 もし私がキスをしたとしても、私はその瞬間ではありません。 私が歌を歌っているとしても、私はその瞬間ではありません。 これが私が興味を持っていることです。 一番邪魔にならない場所を探しています。 うさぎが一番少ないのはどこですか？ エネルギーを無駄にしたくない。 もう一度キスに例えてみると、キスをしながら、「今日はまだこれに電話しなければいけない、これをしなければならない、これをしなければならない」と考える人がいます。 そしてとても面白くない。 何かをするなら、全力でそこにいたいです。 私は純粋な幸せを望むところまで来ました。

ボリス・グレベンシコフ

今を生きることを学ぶには、昨日起こったすべてを手放す必要があります。

今この瞬間が、人生というゲームが行われるフィールドです。 そしてそれは他のどこでも起こり得ません。 生きる能力の秘密、成功と幸福の秘密は、「生命との一体性」という 3 つの言葉で表現できます。 人生との一体性は、「今」との一体性です。 これに気づくと、あなたは自分の人生を生きているのではなく、人生はあなたによって生きていることが理解できるでしょう。 人生はダンサーであり、あなたもダンスです。 エックハルト・トール

未来を大切にする最善の方法は、

呼吸するたびに永遠が脈動する...

人生を理解している人は急いでいません。 停止...

あらゆる瞬間の味わいを感じてください！

過去はない

宇宙は刻一刻と再創造されています。 したがって、実際には過去はなく、過去の記憶があるだけです。 目を瞬くと、目を閉じた時には存在しなかった世界が見えます。 したがって、考えられる唯一の精神状態は驚きです。 心の状態として考えられるのは喜びだけです。 今あなたが見ている空は、これまで見たことのないものです。 今が絶好の瞬間です。 喜んでください。

テリー・プラチェット「時間泥棒」

有害な現在に生きる

すでに起こったことを掘り下げるのをやめたら...

そして、まだ起こっていないことを心配してください...

そうすれば、あなたは人生の喜びを感じることができます。

現在にとどまってください。 過去については何も変えることはできませんし、未来もあなたが想像したり期待したとおりにやってくることは決してありません。ダン・ミルマン。

幸せに生きるための偉大な科学は、現在を生きることです。

明日何が起こるか心配しないでください。 今日の自分を愛してください。どんなものでも、望ましくないものでも、悪いものでも愛してください。 そして、誰も見たくない、受け入れたくない人として、愛を持ってあなたに答えますが、突然、彼を完全に受け入れる人が現れます。

あなたは何があったのか、そしてこれからどうなるのかにあまりにも興味があります... 賢者は言います：過去は忘れられ、未来は閉ざされ、現在が与えられます。 だからこそ本物と呼ばれるのです。

時計やカレンダーが、人生の一瞬一瞬が奇跡であり、神秘であるという事実を曖昧にしないでください。

過去は忘れてください、それは悲しみをもたらします、未来については考えず、それは心配をもたらします、今を生きてください、それが幸せになる唯一の方法だからです。

祈りで残酷な大空を怒らせないでください。

消えた友人は折り返し電話をしません。

昨日のことは忘れて、明日のことは考えないでください

今日、あなたは生きています - 今日を生きてください。

オマル・ハイヤーム

もし、自分自身の想像力をそれほど熱心に発達させず、過去の問題を際限なく思い出さず、無害な現在に生きるならば、人々の苦しみははるかに少なくなるでしょう。

過去を嘆いたり、未来を心配したりするのをやめることによってのみ、今起こっていることを楽しむことができます。

昨日は歴史です。
明日は謎です。
今日は贈り物です、受け取ってください。

これが、ロマシュコボのエンジンの論理です。立ち止まって、周りを見回して、耳を傾けてください。そうしないと、人生に遅れるかもしれません...

息を吸うと心も体も落ち着きます。
息を吐きながら、私は微笑みます。
今この瞬間にいると、この瞬間が素晴らしいとわかります。

昨日は歴史です。

明日は謎です。

今日のプレゼント！

あるとき、ラビ・ナハマンは、家の窓から市場広場が見えたところから、生徒の一人に気づきました。 彼はどこかで急いでいた。

今朝空を見る時間はありましたか？ ラビ・ナハマンは彼に尋ねた。

いいえ、ラビ、時間がありませんでした。

信じてください、50年もすればここにあるものはすべてなくなってしまいます。 ここでは異なる見本市が開催されます。異なる馬、異なる荷車が登場し、人々も異なります。 私はもうここにはいないでしょう、そしてあなたもそうではありません。 空を見る暇もないほど大切なものは何ですか...

世界は美しく、完璧で、無限に興味深いものです。 あなたはただ、「今、ここ」という瞬間の人生を認識する必要があります。 そして彼女はあなたのためにすべての扉を開けてくれるでしょう。 はい、心をオープンにしてください！

エゴはあなたを待たせます：明日、あなたが成功したら、あなたは喜ぶことができます。 そして今日、もちろんあなたは苦しみ、犠牲を払わなければなりません。 明日とは決して起こらないことを意味します。 人生を先延ばしにすることです。 これはあなたを苦しみの中に留めておくための素晴らしい戦略です。 エゴは現在を喜ぶことができません。 それは現在に存在することはできません。 それは存在しない未来か過去にのみ存在します。 過去はもうありません、未来はまだありません。 どちらも存在しないものです。 現在の純粋な瞬間では、あなたは自分の中にエゴを見つけることはできません。ただ静かな喜びと純粋で静かな空虚だけです。

OSHO ---

過去には決して戻らないでください。 それはあなたの本当の姿を殺します。 思い出には意味がなく、あなたの貴重な時間を奪うだけです。 歴史は繰り返されない、人は変わらない。 決して誰かを待ったり、立ち止まったりしないでください。 誰がそれを必要としているのか - 彼らは追いつくでしょう。 振り返るな。 すべての希望や夢は単なる幻想です、それらに支配されないでください。

覚えて！ いかなる状況でも決して諦めないでください。 そして常に愛してください。愛なしでは生きていけませんが、この現在を愛してください。過去は戻れず、未来は始まらないかもしれません。

時々私たちは、昔は良かった、あの頃が懐かしいと言うことがあります。 将来的には、現在起こっていることについても同じことが言えるでしょう。 本物を大切にしましょう。

振り返ってばかりでは先が見えなくなる…

M/f「レミーのレミーのレミーのおいしいレストラン」 ---

目を閉じればわかります。 聞くのをやめれば聞こえます。 自分の心と一人でいてください、そうすればあなたは気づくでしょう...

後で後悔したり、青春を逃したことを後悔したりしないように、あらゆる瞬間を大切にしてください。

パウロ・コエーリョ ---

少なくとも小さな方法で、自分の心を持ち出さないようにしてください。
世界を見てください - ただ見てください。
「好き」とか「嫌い」とか言わないでください。 何も言わないでください。
言葉は言わないで、ただ見てください。
心は不快に感じるでしょう。
私の心は何かを言いたいのです。
あなたは心にこう言うだけです。
「静かにして、見てください、私はただ見てます」

星に手を伸ばすと、人は足元の花のことを忘れてしまいがちです。

D.ベンサム ---

人生は見たままです。 それは他に何も発明する必要がないくらい魔法です。

-- バーナード・ウェルバー ---

喜びと平安を奪う3つの罠があります。それは、過去への後悔、未来への心配、そして現在への忘恩です。

幸せな人になりたいなら、自分の記憶を調べてはいけません。

現実をありのままに受け入れましょう。
あなたの人生に訪れるすべてのものに感謝してください。
それが続く間お楽しみください。
時が来たら手放しましょう。

私は、チベットの瞑想マスター、チョーギャム・トゥンパの言葉にインスピレーションを受けました。彼はかつて、ほとんど準備も食糧も何も知らず、ヒマラヤ山脈を横断するために、弟子たちとともに中国の侵略からどうやって逃れたかと尋ねられました。彼の危険な冒険の軌跡と結果。 彼の答えは短く、「足を交互に動かすこと」でした。

ホルヘ・ブカイ

幸福は誰にでもあり、今すぐにでも手に入れることができます。
私たちはただ立ち止まって、すでに私たちの周りにある宝物をよく見てみる必要があります。

ここよりもどこかが良いと考える人がいます。
昔は今よりも良かった（これからも）と思っている人がいます。
今ここで良い気分になっている人もいれば、考えている人もいます。

一日をどう生きるかが、人生全体をどう生きるかにつながります。 このような日がまだたくさんあるのに、いつかは何も解決しないという考えに屈するのはなんと簡単なことでしょう。 しかし、素晴らしい人生とは、美しいネックレスの紐に通された真珠のように、素晴らしく充実した日々が連続して続くことにほかなりません。 毎日はそれぞれの意味で貴重です。 過去は置き去りにされ、未来は単なる想像の産物であるため、今日がすべてあなたのものです。 したがって、この日を賢明に管理してください。

人生は今です。 「明日」でも「昨日」でもない。 1 つは不明で、もう 1 つは存在しません。

平和と静けさは今この瞬間にしか存在しません。 本当に平和と調和を望むなら、今すぐに平和と調和を保たなければなりません。

すべての人生は一瞬のうちに過ぎていきます。
この瞬間、あなたは...

次に何が起こるかわからない世界で生きています。 あなたが勝者であろうと敗者であろうと、それは問題ではありません。 死はすべてを奪います。 勝っても負けても関係ありません。 重要なのは、そして常に重要なのは、ゲームをどのようにプレイするかということだけです。 楽しかったですか？ - ゲーム自体... - そして、すべての瞬間が喜びの瞬間になります。

オショー

水の上を歩くことは奇跡ではありません。
奇跡は、地球を歩いて、今まさに生きていると感じることです。
そして笑う！

私たちのほとんどは、あまりにも慌ただしいペースで生きているため、真の静寂や動かないことが時として異質で不快なものになってしまうことがあります。 私の言葉を聞くと、ほとんどの人は、座って花を眺める暇はないと言うでしょう。 子どもたちの笑い声を楽しんだり、雨の中を裸足で走ったりしている暇はない、と彼らは言うでしょう。 彼らは、そのような活動には忙しすぎると言うでしょう。 友達もいないし、友達にも時間がかかるから…。

ロビン・シャーマ ---

人生の喜び

「自分が今していることから、喜び、平安、明るさを感じているでしょうか?」と自問してください。

そうでない場合、これは時間によって現在の瞬間が曖昧になり、人生が重荷または闘争として認識されることを意味します。 あなたがしていることに喜びも落ち着きも安らぎもないとしても、それは必ずしもあなたがやっていることを変える必要があるという意味ではありません。

やり方を変えるだけです。

「何を」よりも「どのように」が常に重要です。

この行動を通じて達成したい結果よりも、「行動そのもの」にさらに多くの注意を払う機会があるかどうかを確認してください。 この瞬間をあなたに与えてくれるものにすべての注意を向けてください。 同時に、これはあなたがありのままを完全に受け入れることを意味します。なぜなら、あなたは何かに完全に注意を払い、同時にそれに抵抗することはできないからです。

あなたが現在の瞬間を尊重し始めるとすぐに、既存のすべての不満は消え、闘争の必要性が消え、人生は楽しく穏やかに流れ始めます。 あなたにとってどんな現実も脅威にはなりません。

昨日が何かの間違いで失われたとしても、今日はそれを思い出して負けないでください...

旅がどんなに長くても、一歩、一呼吸、一瞬間、それが「今」に過ぎません。

エックハルト・トール ---

自分が持っていないものを欲しがって、自分が持っているものを台無しにしないでください。 かつては、今持っているものを手に入れることだけを望んでいたということを思い出してください。

あなたが持っているのは今この瞬間だけであることを深く理解してください。 それを信じて綺麗にしていきましょう。

気分が良くなる場所を探しても意味がありません。 どこでもうまく作成する方法を学ぶことは理にかなっています。

まるで在庫が何個あるか誰も知らないかのように、私たちは最高の時間を過ごし、指を動かします。 私たちはたいてい、明日のこと、来年のことを考えます。そのとき、私たちは、人生そのものが、いつもの寛大さで、望まれずに伸びていく、端から注がれたカップに両手でしがみつき、飲んで、飲んで、カップが他の人の手に渡るまで。 自然は長い間楽しんで提供することを好みません。 アレクサンダー・イワノビッチ・ヘルツェン

誰の人生にも、古いものはもうないということを理解する必要がある瞬間が来ます。 それは過去にはそこにありましたが、今では完全かつ取り返しのつかないほど崩壊してしまいました。 これが私たちが手放すことを学ぶ方法です。

今日を生きる人はほとんどいません。 ほとんどの人は、その後の生活の準備をします。

今この瞬間にいてください。 あなたの全意識をこの瞬間に注ぎ込んでください。 過去に邪魔されたり、未来が入ってきたりしないでください。 過去はもうありません、死んだのです。 過去が天国であろうと地獄であろうと、あらゆる瞬間に過去に死になさい。 それが何であれ、それに死に、新鮮で若々しく、この瞬間に生まれ変わってください。人は現在にいるように見えますが、それは単なる外見にすぎません。 人間は過去に生きています。 それは現在を通過しますが、過去に根ざしたままです。過去は過ぎ去ったのに、なぜそれに執着するのでしょうか？ これでは何もできません。 戻ることも、作り直すこともできない――なぜそれに執着するのか？ これは宝ではありません。 そして、もしあなたが過去にしがみついて、それが宝物だと思うなら、当然、あなたの心は将来何度もそれを追体験したいと思うでしょう。オショー

この瞬間には、最大の真実の種が含まれています。 これがあなたが覚えておきたかった真実です。 しかし、その瞬間が来るとすぐに、あなたはすぐにそれについて考えを築き始めました。 あなたはその瞬間にいるのではなく、脇に立ってそれを判断しました。 するとあなたは反応しました。 つまり、以前と同じことをしたということです。

事前に何も考えずに、まるで白紙の状態であるかのように各瞬間に取り組むことで、かつての自分を繰り返すのではなく、ありのままの自分を創造することができます。

人生は創造のプロセスであり、あなたはそれが繰り返しのプロセスであるかのように生き続けます。

ニール・ドナルド・ウォルシュ

私たちが人生で認識するものはすべて「この瞬間」にあります。 物事はほんの一瞬だけ存在します。私たちがそれをこのように考える勇気がない、または考えたくないだけです。

-- リンポチェ・ゾンサール・キェンツェ --

昨日のことを思い出すほど、今日の太陽は私のために輝いているでしょうか？
フリードリヒ・シラー

多くの人は、金曜日を一週間、休暇の 1 か月、夏 1 年、そして人生全体の幸せを待ち望んでいます。そして、毎日を楽しみ、すべての瞬間を楽しむ必要があります。