Kroppsstorlekskalkylator för tonåringar. Body mass index (BMI). Hjälp till programmet BMI-kalkylator för barn

För de flesta föräldrar är den främsta indikatorn på ett barns hälsa en god aptit, medan de också är rädda för både uppkomsten av extra kilon och deras brist. Att självständigt beräkna hur mycket en sons eller dotters kroppsvikt motsvarar höjd och ålder är inte alls lätt, för fram till 18 års ålder är "vuxna" metoder för sådana mätningar inte lämpliga för dem. Det är därför det är nödvändigt att ha en speciell online barnviktskalkylator till hands, som presenteras på vår hemsida. Med den här tjänsten kan du enkelt och enkelt få tillgänglig information om dina barns utveckling genom att kontrollera de nödvändiga parametrarna i lämpliga fält.

Kalkylator för barnhöjd och vikt

Välj barnets kön och ålder för att ta reda på vilka parametrar ditt barn ska vara enligt WHO:s standarder (World Health Organization)

Lågt kg

Genomsnittlig kg

Hög kg

Låg cm

Genomsnittlig cm

Hög cm

Hur fungerar det

Denna kalkylator spelar en mycket viktig roll för att hjälpa föräldrar att bedöma sitt barns tillstånd, bli av med tvivel, ta reda på behovet av att justera barnets kost i en eller annan riktning och samtidigt undvika viktfluktuationer. De viktigaste parametrarna som krävs för att beräkna normen är:

• beroende av kön och ålder;
• vikt till höjd förhållande.

Metoden för att använda online-kalkylatorn är följande:

1. Markera könet och välj barnets ålder, klicka på "Beräkna".
2. Mät hans längd och väg honom. Mätningar och vägning bör utföras på morgonen, på fastande mage, efter toalettbesök, barfota, iklädd lätta underkläder.
3. Jämför erhållna data med räknarens parametrar.

De standarder som anges i beräkningsresultaten är fastställda av Världshälsoorganisationen separat för pojkar och flickor. Vår sida använder den senaste informationen som kan användas för att tolka längd- och viktmått för barn upp till och med 17 års ålder.

För att etablera nya standarder för barns utveckling genomförde UNICEF, WHO och ett antal FN-organisationer ett storskaligt projekt där 9 000 pojkar och flickor undersöktes. Alla växte upp i en gynnsam miljö med en hälsosam livsstil och rätt kost. Resultaten av de erhållna uppgifterna var grafer över parametrar från småbarn till ungdomar. Dessa grafer återspeglar inte bara absoluta indikatorer, utan också förhållandet mellan längd och vikt. Det är detta förhållande som ger den mest kompletta bilden av hur harmonisk utveckling är för ett visst barn eller tonåring. Vår kalkylator är baserad på denna metodik.

Tolkning av resultat

Som ett resultat av beräkningen visar räknaren höjd- och viktindikatorer - låg, medel och hög. Var och en av dem tolkas därefter.

Höjd längd)

För barn under 3 år mäts kroppslängd, efter 3 års ålder mäts höjd i stående position. Skillnaden mellan dessa parametrar kan vara i storleksordningen 1 cm, vilket kommer att påverka bedömningsresultaten. Därför, för noggranna beräkningar, rekommenderas att små barn mäts av en barnläkare, eftersom denna indikator är en av de viktigaste.

Möjliga uppskattningar av höjd (längd) med hjälp av kalkylatorn:

1. Mycket låg - mycket lägre än normalt, vilket indikerar en betydande utvecklingsförsening, ofta åtföljd av extra pounds. En undersökning av en läkare rekommenderas för att fastställa orsaken och behandlingen.
2. Låg - en liten eftersläpning, vilket också kan leda till överskott av kilo. Samråd med en specialist är tillrådligt.
3. Under genomsnittet - inte högt, men inom normala gränser.
4. Medel - bestäms hos många friska pojkar och flickor.
5. Över genomsnittet - inom normala gränser.
6. Hög - sällsynt och är som regel ärftlig, utan att indikera några avvikelser.
7. Mycket hög - kan vara normen om föräldrarna också skiljer sig åt i samma parametrar, eller ett tecken på en endokrin störning. Det rekommenderas att konsultera en läkare.

Enbart viktindikatorn tillåter inte en fullständig bedömning av barnets utveckling. Men om kroppsvikten enligt kalkylatorns resultat bedöms vara mycket låg eller extremt hög, är detta en anledning att konsultera en läkare.

Möjliga uppskattningar med hjälp av kalkylatorn:

1. Mycket låg - det finns en stor fara för utmattning av kroppen. Omedelbar undersökning av en specialist krävs.
2. Låg - det finns också en möjlighet till utmattning; konsultation med en läkare är nödvändig.
3. Under genomsnittet ligger den nedre normalgränsen, kosten bör omprövas.
4. Medium är idealiskt för många friska flickor och pojkar.
5. Mer än genomsnittet - med denna indikator är det nödvändigt att utföra en bedömning med hänsyn till BMI.
6. Mycket stor – även uppskattad utifrån body mass index.

Body mass Index

Den harmoniska utvecklingen hos ett barn beror inte på ålder, utan bestäms av body mass index (BMI), som beräknas som förhållandet mellan längd och vikt. Således kommer idealvikten för en 13-årig flicka med genomsnittlig längd (151,8 cm) att vara 43 kg, och för en 14-årig flicka med kort längd (147,8 cm) - 37,6 kg. Hos tonårspojkar är denna skillnad mindre uttalad, eftersom de under denna period utvecklas mindre intensivt. Till exempel bör en kort (136,2 cm) tonåring 12 år väga 28,2 kg, medan en 11-årig pojke med medellängd (138,5 cm) ska väga 31 kg.

Body mass index-indikatorn är individuell för varje person. Det kan beräknas på vår hemsida. Det bör också beaktas att det finns skäl som påverkar minskningen eller ökningen av kilogram. Nästan alla kan justeras för att uppnå optimal kroppsvikt.

Viktfaktorer

Nästan alla avvikelser från normen, fastställda vid beräkning på en online-kalkylator, bör inte vara en anledning till panik. Huvudparametrarna för att gå ner i vikt eller gå upp i kilo beror på ett antal olika faktorer som måste beaktas:

1. Genetisk predisposition. Avkommor till stora föräldrar kommer också att ha avvikelser uppåt i samma parametrar. Och smala, korta föräldrar växer väldigt sällan upp och får en dotter eller son som är överviktig.
2. Hälsostatus. Både sjukdomar som direkt påverkar vikten (till exempel endokrina sjukdomar) och vanliga sjukdomar som försämrar barnets välbefinnande, vilket leder till aptitlöshet, spelar roll här.
3. Aptit. Alla har olika relation till mat och olika aptit. Om din vikt inte avviker särskilt mycket från normen ska du inte tvinga eller begränsa din kost, utan kosten ska vara hälsosam – utan snabbmat, chips, läsk och annan skräpmat.
4. Livsstil. Detta är den vanligaste orsaken till att få överflödiga pounds. Moderna barn tillbringar lite tid utomhus, sportar eller spelar aktiva spel. Föräldrar bör begränsa tiden de sitter vid datorn och organisera sin dagliga rutin på rätt sätt.

Genom att säkerställa rätt regim, aktiv tidsfördriv, äta hälsosam och välsmakande mat, kan du helt undvika att din son eller dotter går upp extra kilon eller brist på dem på grund av brist på aptit. Och att använda en online-kalkylator hjälper dig att enkelt övervaka deras harmoniska utveckling.

Nu har det blivit modernt att vara frisk, så folk började övervaka sin vikt i förhållande till längd och ålder och försökte anpassa den till den ideala.

Till din tjänst finns en online BMI (ideal body weight)-kalkylator för kvinnor och män, för pojkar och flickor, såväl som för tonårsbarn.

Föräldrar som vill uppfostra friska barn kan också använda beräkningen av ett barns vikt - från ett spädbarn och äldre - från förhållandet mellan hans vikt och kön, ålder och kroppslängd.

Beräkningen av kroppsmassaindex för kvinnor, män och barn baseras på Världshälsoorganisationens (WHO) standarder, med hänsyn till ålder, vikt, kön och kroppstyp.

Människans psyke och fysik är en helhet, därför, om någon har problem med sin idealvikt (body mass index) - en ätstörning, matberoende, anorexi, bulimi eller känslomässiga störningar som kan påverka din idealvikt i båda riktningarna - psykolog En online psykoterapeut hjälper dig att normalisera din kropp massindex, med hänsyn till din ålder, utan ansträngande dieter, överansträngning på gymmet och med snabba resultat.

Beräkna kroppsmassaindex för ett barn från 0 till 3 år

Alla normala föräldrar - mamma och pappa - vill uppfostra ett barn som är lyckligt och friskt. Korrekt vård av en baby inkluderar kunskap om hans vikt, kroppslängd, allmän utveckling - detta kontrolleras regelbundet vid ett möte med en barnläkare.

Beräkna BMI för ungdomar (flickor och pojkar) under 19 år

Tonårspojkar och tonårsflickor, tonårspojkar och tonårsflickor är den mest känslomässigt och psykologiskt sårbara länken i samhället. På grund av puberteten, en "hormonökning" och personlig omognad, såväl som på grund av kroppens avancerade utveckling över psyket och maximalistiskt tänkande, kan tonårsbarn vara mycket oroliga för sitt utseende, särskilt med hänsyn till sin figur, vikt och höjd.

Om du strävar efter utseende mode, då kanske dina förväntningar på BMI-resultat inte uppfylls. hälsomode.
Konsultation med en tonårspsykolog (endast med föräldrar).

Kroppsmassaindexräknare för vuxna kvinnor och män baserat på ålder (20 till 69 år) och kroppstyp

Med hjälp av denna online-BMI-kalkylator kan du enkelt beräkna kroppsmassaindex för kvinnor och män, med hänsyn till ålder från 20 år och uppåt, och kroppstyp (astenisk, normostenisk och hyperstenisk).

Kort om medfödda kroppstyper. Asthenic (Ectomorph) - tunn kropp, smala och långsträckta ben i extremiteterna, tunn fettvävnad; Normosthenic (idrottsman, mesomorph) - proportionell kropp, normalt utvecklade muskler; Hyperstenisk (Picnic, Endomorph) - breda ben, kortväxthet, utvecklade muskler... ibland en tendens att vara överviktig.

Uppmärksamhet! Resultaten av att fastställa idealvikten kan förvrängas vid graviditet, amning, professionell sport (ej fysisk träning) och sjukdomar associerade med neoplasmer (tumörer, bråck... etc.).

BMI (ideal body weight) tabeller för kvinnor, män, barn och ungdomar

I den moderna världen är det inte längre lämpligt att bestämma ditt kroppsmassaindex, beräkna din idealvikt på gammaldags sätt, som höjd minus 100. Numera används speciella BMI-tabeller som visar medicinska viktstandarder i förhållande till längd, fysik och med hänsyn till ålder och kön.

Beräkning av kroppsmassaindex för flickor från 0 till 10 år enligt tabellen

Tabell för beräkning av kroppsmassaindex för pojkar från 0 till 10 år

Tabeller för beräkning av kroppsmassaindex för kvinnor och män, med hänsyn till ålder och kroppstyp

BMI-tabell för Egorov och Levitsky efter ålder

Tabell över idealvikt för män och kvinnor efter kroppstyp

Idealvikt är en genomsnittlig standard som beräknas utifrån data från ett stort antal personer. Men alla människor är olika. Livsstil, matkultur, nationalitet och kroppstyp – allt detta påverkar idealvikten. Till exempel kommer normalvikten för personer med en stark kroppsbyggnad att vara 2-3 % högre än för personer med en genomsnittlig byggnad. Och normen för smala människor är 3-5% mindre. Därför är det inte nödvändigt att sträva specifikt efter idealvikten, vilket visar sig vikträknare. Det är fullt tillräckligt om din vikt hamnar inom det beräknade intervallet.

Förutom vikt kalkylator beräknar BMI- Body mass index (idealvikt), som används i stor utsträckning för att bestämma graden av överensstämmelse mellan kroppsvikt och längd.

Hur du själv beräknar din idealvikt (BMI).

BMI = M: P 2, där

M – kroppsvikt i kg

P – höjd i meter

Exempel på beräkning av body mass index: M (vikt) – 78 kg, P (höjd) – 1,68 m

BMI = 78: 1,68 2 = 27,6

Av tabellen nedan kan du se att BMI=27,6 motsvarar övervikt.

Tolkningstabell för BMI-indikatorer

Vid en kraftig avvikelse från normen är det dags att seriöst fundera på att korrigera din vikt. Med minskad vikt utvecklas dystrofi. I den moderna civiliserade världen är orsaken vanligtvis avsiktlig undernäring. Önskan att ha en onaturligt smal figur kan resultera i problem med både mental och fysisk hälsa - nedsatt arbetsförmåga, torr hud och håravfall. Allt detta kommer från brist på ämnen som är nödvändiga för kroppen.

Men deras överdrivna överskott leder inte heller till något bra. Ett stort antal människor lider av fetma. Övervikt ökar kraftigt risken för njur- och gallsten, leddeformation, impotens, hjärtinfarkt och många andra sjukdomar. Hela kroppen arbetar under överbelastning och flyttar fettmassor i rymden som inte tillhandahålls av människokroppens design. Det är inte förvånande att den förväntade livslängden för överviktiga personer i genomsnitt är 6-8 år mindre än andras.

Vi erbjuder dig en bekväm BMI-kalkylator, en avkodning baserad på ålder och normala kroppsmått finns nedan, och instruktioner för hur du använder denna applikation finns också där.

Skönhet och hälsa är två huvudvärden i våra liv. Det ständiga kriteriet för skönhet är harmoni.

Hur harmonisk är din kropp? Hur konsekvent är din vikt och längd, ålder och kroppstyp? En av de vanligaste indikatorerna – body mass index (BMI) – hjälper dig att bedöma detta.

Body mass index är en parameter som bestämmer överensstämmelsen mellan en persons längd och vikt. Att överskrida normen indikerar ett överskott av fettvävnad och varnar för risken för fetma; en minskning är också en alarmerande signal: det indikerar både otillräcklig näring (svält) och problem med matsmältningen.

Hur man korrekt beräknar en persons kroppsmassaindex

Formeln för att bestämma kroppsmassaindex föreslogs 1869 av Adolphe Quetelet, en belgisk sociolog och statistiker: BMI är lika med kroppsvikt M, mätt i kilogram, dividerat med kvadraten på höjd L, mätt i meter:

BMI=M[kg]/L^2[m]

Det resulterande antalet faller inom intervallet 15-40, men det normala intervallet för personer 19-40 år är 19-25 och efter 40 - 19-30.

Alla dessa siffror hänvisar till personer med normostenisk kroppsbyggnad.

Att ta reda på din kroppstyp är lätt. Du måste mäta din handled på den smalaste punkten: ett normalvärde är 18-20 cm för män och 15-17 för kvinnor.

En smalare handled är ett tecken på astenisk kroppsbyggnad, "tunt ben", bredare är inneboende i den hypersteniska typen, "bredt ben".

Det enklaste sättet att avgöra detta utan att mäta är att ta tag i handleden med tummen och pekfingret.

Om fingrarna överlappar varandra - du är astenisk; om (nästan) rör vid - du har en normal kroppsbyggnad; om de inte når varandra väsentligt - du har en hyperstenisk typ.

Asthenics är vanligtvis långa, smala, de bygger muskler med svårighet, normostenics är proportionellt byggda och ser harmoniska ut, och hyperstenics är benägna att vara överviktiga och till och med feta.

Rekommenderade parametrar för olika kroppstyper kan skifta mot minskning (för asteniker) eller ökning (för hypersteniker). Det finns detaljerade tabeller över BMI-indikatorer för olika kroppstyper.

Online beräkning med hjälp av en miniräknare

Placera "vikt"-reglaget på den punkt som motsvarar din nuvarande vikt och använd "höjd"-reglaget för att registrera din längd. Den tredje skjutreglaget installerar sig själv och visar BMI.

Exempel: för en tjej 27 år gammal, längd 168 cm, vikt 71 kg, är BMI lika med 25,2 - vilket något utanför det acceptabla intervallet.

Om det resulterande antalet inte passar in i normen väger du mer eller mindre än du behöver.

Det är lätt att beräkna den rekommenderade vikten: fixera höjdreglaget och flytta viktreglaget åt vänster (om den tillåtna vikten överskrids) tills du får ett index på 25; den resulterande vikten är det högsta tillåtna värdet för dig.

Om du fortsätter att dra reglaget åt vänster tills siffran 19 visas på den nedre raden kommer du att få den nedre kanten.

I vårt exempel kommer BMI att falla i intervallet 19-25 om vikten är från 53,6 till 70,5 kg. Naturligtvis finns det ett så brett utbud" normer" är svårt att betrakta som en vägledning till handling, så nedan kommer vi att ge en mer exakt formel för att bestämma " ideal massa«.

Följande video kommer att berätta hur du beräknar kroppsmassaindex (BMI) utan en miniräknare:

Tolkning av resultat

Ett högt index indikerar övervikt, ett lågt index indikerar undervikt. Både är en avvikelse från normen.

Orsaken till otillräcklig vikt kan vara fasta, komplikationer efter operation, betydande fysisk aktivitet, såväl som matsmältningsproblem. Övervikt är direkt kopplat till fetma.

Världshälsoorganisationen (WHO) antog 1997 följande klassificering av sjukdomar associerade med BMI:

• mindre än 15- kritisk brist på vikt, dystrofi;
• 15- 18,5 - vikt under normal, ökad risk för sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• 18,5- 24,9 - norm;
• 25-29,9 - övervikt;
• 30-34,9 — Fetma av första graden;
• 35-39,9 — II grads fetma;
• mer än 40- III grads fetma.

Överskott av fettvävnad kan orsaka en mängd olika patologier: hjärtsjukdomar, högt blodtryck, ledsjukdomar, .

Undvik att äta för mycket och lyssna på din kropp, kom ihåg att genomgå regelbundna förebyggande medicinska undersökningar.

Normala värden för kvinnor och män

BMI-kalkylatorn är inte tillämplig för barn och ungdomar under 18 år. För dem finns det så kallade centiltabeller, som presenterar medelvärdena för höjd och vikt vid en given ålder. Om barnets parametrar passar in i dessa ganska breda ramar, så finns det inget att oroa sig för.

Metoden fungerar inte heller för gravida kvinnor- men det är osannolikt att någon av dem kommer att bli väldigt upprörd över detta.

Med åldern ökar vanligtvis en persons vikt, så det tillåtna BMI-intervallet ändras också.

Det finns till exempel en sådan klassificering beroende på ålder.

Ålder - BMI

• 19-24 — 19-24;
• 25-34 — 20-25;
• 35-44 — 21-26;
• 44-58 — 22-27;
• efter 58 - 23-28.

Men för magra personer är underskattade siffror inte en avvikelse, utan indikerar bara den begränsade tillämpbarheten av denna metod.

Nackdelar och begränsningar

Ovanstående Quetelet-formel tar inte hänsyn till den olika specifika vikten hos muskler och fettvävnad. Eftersom muskler är tyngre än fett, hos personer med högt utvecklade muskler (idrottare, kroppsbyggare) BMI kan ökas i frånvaro av kroppsfett.

Platsen för fettvävnadsavlagringen, såväl som andelen visceralt (inre) fett, spelar också en roll. Mest "dåligt" fett sätter sig i midjan och magen.

Fitnesscenter har speciella enheter som visar andelen muskel- och fettvävnad, i synnerhet mängden visceralt fett.

Vid störningar av kroppens samordnade funktion Vatten kan vara orsaken till ökad vikt(ödem). BMI ökar också.

Otillämpligheten av denna metod för att bedöma tillståndet hos barn och gravida kvinnor har redan nämnts.

Drömmen om en idealvikt: vad man ska jämföra med

Och ändå, finns det en universell lag för att bestämma ideala proportioner? Svaret är negativt: Vi är alla olika, och skönhetens kanoner förändras. Det finns dock ett stort antal olika beräkningsregler som avsevärt kan minska spridningen som erhålls med BMI-metoden.

Till exempel bestäms den ideala kroppsvikten M enligt Devine-metoden enligt följande:

• för män: M = 50 + 2,3 * (0,394 * höjd – 60);
• för kvinnor: M = 45,5 + 2,3 * (0,394 * höjd – 60).

Koefficienterna i Robinsonformeln är något annorlunda:

• för män: M = 52 + 1,9 * (0,394 * höjd – 60);
• för kvinnor: M = 49 + 1,7 * (0,394 * höjd – 60).

Flickan från vårt exempel bör helst väga från 59,5 till 63,7 kg - vilket faller i mitten av intervallet som föreslås av BMI-metoden: 53-70,5 kg.

Alla dessa formler, siffror, normer är bara riktlinjer. Men de hjälper till att korrekt bedöma situationen och ställa uppgifter. Din skönhet och hälsa är helt i dina händer!

Vad är den ideala kroppsvikten? Du kommer att lära dig om detta från vår video:

I kontakt med

Varje barn vid födseln kontrolleras för vikt och längd, vars normer presenteras i motsvarande centiltabeller utvecklade av Världshälsoorganisationen. Ett annat sätt att verifiera data är att använda onlineräknare. De innehåller vanligtvis parametrar som barn måste ha från födseln till 12 års ålder. För föräldrar är dessa siffror av särskild betydelse, eftersom de är ett tecken på normal tillväxt och utveckling av barnet eller signalerar avvikelser från standardindikatorer.

Kalkylator för höjd och vikt

Barnets längd- och vikträknare är ett speciellt program utformat för att bestämma normalvikten och längden hos ett barn i enlighet med hans ålder (från 0 till 12 år). Förutom för närvarande befintliga parametrar låter kalkylatorn dig förutsäga framtida höjd- och viktindikatorer. För att göra detta måste du fylla i ytterligare fält.

På en lapp. I varje enskilt fall sker barnets utveckling individuellt, vilket leder till att dynamiken i tillväxt och viktökning kan skilja sig från de genomsnittliga parametrarna.

För att säkerställa att din bebis utvecklas normalt är det användbart att då och då kontrollera WHO:s standarder och även få information om de beräknade siffrorna. Om föräldrarnas oro för barnets hälsa bekräftas, är det nödvändigt att hitta orsaken till avvikelserna och välja lämplig metod för att eliminera defekten.

Resultatet av beräkningar i räknaren visas i följande versioner:

• Enligt centiltabeller;
• I form av ett förhållande mellan barnets vikt och längd.

Du kan till exempel överväga följande alternativ. Pojkens ålder är 9 år. Barnets längd är 148 cm, vikt - 33 kg. Om du jämför de erhållna uppgifterna med allmänt accepterade standarder som presenteras i centiltabeller får du:

• Höjden är hög, eftersom normen vid 9 års ålder är 126-136 cm;
• Vikt är överviktig, eftersom normen ligger inom intervallet 25,6-31,5 kg.

Om vi ​​betraktar pojkens vikt i enlighet med hans längd, är indikatorn låg - normal kroppsvikt för en höjd av 148 cm är 35-38 kg.

Så barnets vikt är över genomsnittet, medan pojkens längd är ännu större än normen, därför släpar vikten i viss mån efter tillväxtparametrarna. Baserat på centiltabellerna är barnets vikt överdriven för standarden, men samtidigt otillräcklig för pojkens längd.

Viktig! All data som erhålls med hjälp av kalkylatorn, inklusive förutspådda siffror, måste analyseras. Om uppenbara avvikelser från normen observeras bör du konsultera en läkare för råd.

Metoden för att använda onlineapplikationen är följande:

1. Välj barnets kön och ålder. Programmet kommer att visa de parametrar som barnet måste uppfylla enligt den allmänt etablerade standarden.
2. Klicka på "Beräkna".
3. Mät barnets längd och vikt.
4. Jämför resultatet med räknarens parametrar.

Intressant. Vikten av en nyfödd är den viktigaste indikatorn som bestämmer barnets vitala aktivitet. Det är därför som barn på mödravårdssjukhuset vägs varje morgon. Normalvikten för en nyfödd bör vara mellan 2,5-4,5 kg. Inkonsekvens med den nedre gränsen indikerar undernäring, som kan orsakas av allvarliga utvecklingsstörningar. Att överskrida den övre gränsen indikerar att barnet är överviktigt; i det här fallet rekommenderas det att ändra matningsregimen.

Moderna standarder för barns utveckling bygger på att amning är en biologisk norm. Standarden är en frisk fullgången bebis som inte har några viktproblem och som ammar. De tidigare standarderna, till skillnad från de nya, var baserade på parametrarna för barn som både ammades och flaskmatades.

För att fastställa standarder undersökte experter cirka 9 tusen barn som uppfyllde alla nödvändiga parametrar. De erhållna uppgifterna användes för att plotta vikten och längden för barn i åldern 0 till 10 år och efter kön.

Barndetaljer

För att få de första uppgifterna för att kontrollera dem i kalkylatorn måste du mäta barnets längd och vikt korrekt. För att bestämma höjdindikatorer hemma kan du använda ett måttband eller en stadiometer. Barnet placeras barfota på golvet med ryggen mot linjalen. Det är viktigt att barnet står rakt, armarna sänks längs kroppen, knäna rätas ut och fötterna flyttas. Barnets huvud ska placeras så att kanten på det undre ögonlocket och den övre kanten av örat är i linje. Under proceduren ska barnet röra vid planet med hälarna, skinkorna och skulderbladen.

En antropometer används också för att bestämma barnets längd. Under proceduren ber läkaren barnet att stå upprätt och vända sin högra axel mot honom. Enheten placeras vertikalt framför barnet. Stången med skalan hålls med höger hand, mätlinjalen flyttas med vänster. Som ett resultat av detta beaktas värdet på linjalens övre kant. Felet är cirka 1 mm.

Bra att veta. Om du behöver bestämma kroppslängden på ett litet barn, måste du använda en stadiometer för spädbarn. I detta fall görs mätningar i liggande läge. Efter 2 år mäts höjden i stående läge.

Om vi ​​pratar om kroppsvikt, bestäms denna parameter med hjälp av skalor. Det är bäst att använda elektroniska vågar för detta. Barnet måste stå på den centrala delen av enheten under mätningen. Den position som barnet befinner sig i (sittande, liggande eller stående) under proceduren beror på ålder.

På en lapp. Om en bebis vägs i en blöja, subtraheras blöjans vikt från det erhållna resultatet. Mätningar görs på morgonen, när barnet ännu inte har ätit, men redan har gått på toaletten.

Resultat och utvärdering

Med hjälp av kalkylatorn kan du bestämma normalvikt, längd, BMI i enlighet med barnets ålder och även få en analys av de identifierade indikatorerna. Resultatet kan bli följande:

• Väldigt låg;
• Nedsatt;
• Under genomsnittet;
• Måttlig;
• Över medel;
• Hög;
• Upphöjd.

En mycket låg tillväxttakt indikerar en betydande utvecklingsförsening och (ofta) närvaron av extra kilon. I detta fall krävs en medicinsk undersökning för att fastställa orsaken och ytterligare behandling.

En låg frekvens indikerar en liten utvecklingsförsening, vilket också kan leda till övervikt. Ett besök hos en specialist rekommenderas. Under genomsnittet betyder inom det normala intervallet. Medel är det vanligaste värdet, vilket är typiskt för friska barn.

Siffran över genomsnittet ligger också inom det normala intervallet. Hög bestäms sällan och har oftast en ärftlig karaktär. Det är inte ett tecken på utvecklingsstörning.

En mycket hög tillväxttakt kan vara normen om föräldrarna har liknande parametrar. I andra fall indikerar ett sådant resultat en endokrin störning, då är det lämpligt att besöka en läkare.

När det gäller vikt tillåter inte bestämning av denna parameter en objektiv bedömning av barnets utveckling. Indikatorer som mycket låga eller förhöjda indikerar dock en avvikelse och är en anledning att besöka läkare.

Kalkylatorns uppskattningar ser ut så här:

• Mycket låg - indikerar sannolikheten för utmattning av kroppen. Läkarvård krävs;
• Om indikatorerna är låga är utmattning också möjlig;
• Under genomsnittet - inom det normala intervallet, men det är tillrådligt att ompröva dieten och kosten;
• Medium – optimalt värde för friska barn;
• Över genomsnittet - inom normala gränser rekommenderas det dock att göra en bedömning med hänsyn till barnets BMI; räknaren kommer att göra ett utmärkt jobb med denna uppgift;
• Ökad – kräver också en BMI-bedömning.

Barnets vikt kan förändras under påverkan av olika faktorer, som inkluderar:

1. Ärftlighet;
2. Undernäring;
3. Mat av låg kvalitet;
4. Stress (hos mor eller barn);
5. Dålig ekologi;
6. Mamma röker.

De angivna faktorerna leder oftast till undernäring, med undantag för den första - ärftlighet kan orsaka både brist på vikt och dess överskott i lika stor utsträckning.

Andra orsaker:

1. Energiobalans. Uppstår som ett resultat av att man får i sig mer eller mindre kalorier än vad kroppen behöver.
2. Inre patologier. Den vanligaste orsaken är en förändring av hormonella nivåer, vilket leder till metabola störningar.
3. Kön (pojkar väger mer än flickor: 3,2-3,5 kg respektive 3,0-3,25).
4. Gravid hälsa.
5. Kvaliteten på näring för en gravid kvinna.
6. Kontroll av graviditetsprocessen. Det är viktigt att göra ett ultraljud i tid för att kontrollera barnets hälsa i livmodern.
7. Hetsätning. Det är en konsekvens av överdriven matning, när barnet tvingas äta mot sin önskan.

På en lapp. Enligt centiltabeller är normala värden för ett friskt fullgånget barn från "under medel" till "över medel." Barnets vikt vid födseln är inte lika viktig som samma indikator när det gäller dess överensstämmelse med graviditetsåldern.

Hur man beräknar BMI för ett barn upp till ett år gammalt

För att bedöma övervikt använder Världshälsoorganisationen BMI - body mass index. Denna parameter är baserad på förhållandet mellan längd och vikt och ytterligare beräkning av andelen fettmassa i barnets kropp. Författaren till metoden var A. Quetelet.

För att bestämma parametern kan du använda BMI-kalkylatorn med Quetelets formel. Eftersom barnets kropp ökar i vikt och längd mycket snabbt, kan barnets BMI förändras avsevärt under en kort tidsperiod. Därför är den vanliga BMI-bedömningen avsedd för vuxna inte lämplig för barn.

För att få en korrekt uppskattning av BMI studerade experter längd- och viktförhållandet för flera tusen barn. Tack vare de identifierade värdena är det nu möjligt att jämföra BMI för ett enskilt barn med genomsnittet för ett stort antal andra barn i samma åldersgrupp. Data som erhålls vid mätning av BMI faller inom en av följande kategorier:

• Undervikt (BMI är under 5:e genomsnittet);
• Normal vikt (värdet är mellan 5:e och 85:e indikatorn);
• Övervikt (parametern ligger i intervallet mellan 85:e och 95:e värdet);
• Fetma (indexet ligger inom intervallet 95 och högre).

På en lapp. För att få mer exakta uppgifter för barn under 2 år används speciella diagram över längd och kroppsvikt, och en noggrann medicinsk undersökning utförs.

BMI är inte ett perfekt sätt att kontrollera ditt kroppsfett. Ibland kan sådana studier vara vilseledande. Till exempel kan en tonåring med en stark kroppsbyggnad och utvecklade muskler ha ett högt BMI, men inte vara överviktig (muskler, inte fett, i detta fall ökar kroppsvikten). Dessutom kan indexet vara svårt att bedöma under puberteten, eftersom ungdomar vid denna tidpunkt går igenom stadier av aktiv tillväxt och utveckling.

Det finns också en formel för att beräkna BMI, som inkluderar tre huvudsteg:

• Mät barnets längd i meter;
• Kvadra det här värdet;
• Dela barnets kroppsvikt med den resulterande figuren.

På en lapp. BMI-indikatorn är individuell för varje person. Samtidigt finns det ett antal orsaker som påverkar minskningen eller ökningen av denna parameter.

Längd- och viktstandarder för pojkar

De normala längd- och viktindikatorerna för pojkar under ett år är följande.

Längd och viktstandarder för flickor

De normala längd- och viktindikatorerna för flickor under ett år är följande.

Förhållande mellan höjd och vikt

Tabellen för förhållandet mellan ett barns vikt och längd är följande.

En barns vikt- och längdkalkylator låter dig beräkna det ideala viktintervallet för en given längd. Dessa parametrar beräknas utifrån medicinsk statistik.

En kalkylator för längden och vikten av ett spädbarn, såväl som ett äldre barn, låter dig övervaka barnets utvecklingsprocess, bestämma hur mycket han väger och vad hans nuvarande längd är, förutsäga dessa indikatorer och snabbt identifiera möjliga avvikelser från norm.

Video