髪と爪のためのソビエトビタミン。複雑なV-Min「アレラナ」。爪や髪に有益な物質

今日では、伝統的な家庭のレシピからプロのサロンの手順まで、女性の美しさを守るための多くの製品があります。薬理学も脇に立っておらず、美しい人はまず第一に健康な人であると合理的に指摘しています。確かに、複合施設内の衛生、ケア、化粧品は、外部の魅力を維持する上で非常に貴重な助けを生み出しますが、体が十分な栄養を摂取していない場合も無力です。

すでに冬に問題に対処するのが最善であり、暖かい春の日の到来に対処するために食事療法と美容トリートメントに従うのが最善です。ただし、問題がすでに発生している場合は、適切なレスキュー手順を実行することもできます。

主な推奨事項は、健康的でバランスの取れたバランスの取れた食事について覚えておくことです。それは私たちの髪と爪の状態に責任がある必要な成分を体に提供しなければなりません。これらには、主にビタミンB群、ビタミンH、ビタミンE、亜鉛、セレン、鉄、カルシウムが含まれます。冬の後に私たちの体が衰弱している場合は、不足分をすぐに補う適切に処方された栄養補助食品の使用を検討することをお勧めします。その組成が最適に組み合わされるので、髪と爪を対象とした製品を選択することをお勧めします。

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爪や髪の毛の状態でさえ、主にそれらが持っている内部栄養の種類に依存し、それから外部要因にのみ依存します。今日、特にユーザーのために、私たちは髪と爪の成長に最適なビタミンを決定しようとします。私たちの小さな調査がお役に立てば幸いです。

それを購入する前に、あなたはあなたがあなたの症状からどの栄養素が不足しているかを決定するのを助けるために皮膚科医からのアドバイスを求めることができます。また、そのような薬の有効性は、まず第一に、その定期的な消費-少なくとも1ヶ月であり、不十分な基礎療法の場合、それは最大3ヶ月かかる可能性があることを忘れないでください。ただし、これはアドホックな解決策にすぎず、健康的なライフスタイルに代わるものではないことを患者に思い出させる必要があります。

2番目のステップは、外部からの正しい出口です。薬局は髪と髪のための特別なコンディショナーを装備することができます、その仕事は主に深い水分補給髪の構造を強化します。その組成には、例えば、アミノ酸、油またはヒアルロン酸が含まれる。ネイルケアには、内容物のおかげで外側のプレートを強化するように設計された栄養素を購入することができます適切なビタミンとミネラル。もろい爪を切って、できれば紙のファイルを使って美しく使うのも良い考えです。

爪の成長のためのビタミン：何か利点はありますか？

まず、爪の構造を考えてみましょう。爪甲の主成分は、ケラチンと呼ばれる特殊なタンパク質です。それはまた髪の主要な構成要素であり、皮膚の構造に関与しています。言い換えれば、爪の状態が悪いと、通常、髪の毛がくすみ、肌に問題が生じます。

あなたの手のために、深く再生し、栄養を与え、そして保湿するクリームを選んでください。損傷した皮膚を修復するために、アラントインまたはグリセリン軟膏が提案される場合があります。自宅では、温めたパラフィンワックスのマスクを作ることもできます。これは、手のひらだけでなく、爪にも非常に役立ちます。

それらは「美容薬」とも呼ばれます。彼らの主な役割は看護に関してですが、予防的または治療的にさえも行動できるものもあります。内部ケアの必要性は、皮膚が外的要因に対する密な障壁であるという事実によるものです。

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ケラチンに加えて、爪には硫黄、または硫黄を含む特殊なタンパク質であるシステインが含まれています。爪甲の密度の原因となるのはシステインであり、硫黄分子はケラチンタンパク質をしっかりと結合する一種の硬化剤を作成します。爪の硫黄含有量は主に遺伝的要因によって決定され、この元素の量は体内に入る栄養にも依存します。

したがって、その表面に塗布された多くの物質は、角質層を通過することさえできず、したがって、それらが作用する場所に到達することができません。ほとんどの場合、私たちは複雑な薬に直面していますが、薬局には有効成分を1つだけ含む製品もあります。それらの選択は、特定の患者に影響を与える微量栄養素欠乏症の信念によって決定する必要があります。シリコン-通常、酸化物またはシリカの形で提供され、最も一般的にはトクサ抽出物です。

この化合物の最も豊富な供給源は竹です。竹は成長の早いエキゾチックな植物で、非常に高い強度と弾力性、そして再生能力を備えています。体内にシリコンを適切に供給することで、髪や爪の健康的な外観を確保し、もろさや過度の脱落を減らし、端を折って成長を促進します。臨床研究はまた、シリコン化合物の消費が髪の強さ、太さ、弾力性に直接影響を与えることを示しています。

ケラチンの層の間に水脂肪の粒子があり、それが爪を光沢のある弾力性のあるものにします。

メモについて

ケラチン分子は、内部からだけでなく、水との外部接触の結果としても、水分を積極的に吸収します。さらに、爪は必要に応じて「内部」の水分を吸収します。しかし、「外部」の水の吸収は「制御」の影響を受けにくく、その結果、爪甲は厚くなりますが、柔らかくなります。したがって、爪の強度を維持するために、爪への水の浸入を可能な限り最小限に抑えるようにしてください。

この作用は、結合組織の成分であるコラーゲンの生合成にシリコンが関与し、ケラチンでも架橋し、ムコ多糖の成分の1つであるという事実によるものです。シリコンはまた、治癒、創傷治癒に影響を与え、炎症を軽減します。

亜鉛は多くの代謝プロセスに関与しており、重要な調節タンパク質の不可欠な部分です。体の欠陥は、過度の脱毛と脆弱性の結果として非常に迅速に現れ、白い斑点があるかもしれない皮膚と爪の劣化に関連している可能性があります。これは、その役割の1つがコラーゲン生合成に関連しているためです。さらに、亜鉛は抗酸化剤としても機能し、皮脂腺を調節します。

これらの2つの主要な成分に加えて、カルシウム、リン、クロム、亜鉛、セレンが爪甲の強力な構造に関与しています。それらはすべて人体の異なる範囲にありますが、いずれにせよ、それらは主に食物から来る一定の補充を必要とします。

しかし、ここでも、すべてがそれほど単純なわけではありません。これらすべての物質が十分に吸収されるためには、強力なビタミンサポートが必要です。爪の成長に必要なビタミンは、まず第一に、E、A、C、およびビタミンBのグループです。ほとんどの場合、それらは食物を介して体内に入りますが、一部は私たちの体によって合成されます。たとえば、ビタミンB 12 。

銅は亜鉛と同様に、多くの酵素の補因子であり、重要なタンパク質の成分でもあります。それはコラーゲンの正しい構造に影響を及ぼし、フリーラジカルの発汗に加えて、その構造に架橋構造を形成し、その欠乏は髪の変色や構造変化につながる可能性があります。

カルシウム-この要素は、爪甲と髪の構造を強化します。それらは硬度と耐久性を提供し、その欠如はそれらの過度の脆弱性と脆弱性にすぐに現れます。このミネラルの鉄欠乏は、溝の表面に爪の出現、それらの脆弱性、および過度の脱毛を引き起こします。その役割は主に細胞呼吸に関連しており、成長と分化のためのすべてのエネルギー構造を提供します。

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あなたが見ることができるように、爪の厚さが遺伝的に置かれている場合、それらの健康は主に栄養に依存します。それがどれほど完全で有用なマイクロエレメントが豊富であるかから。残念ながら、現代の現実では、状況により、人は必要な量の栄養素を摂取することができません。ファッショナブルな食事への情熱、菜食主義の哲学、個々の味のニーズ、そして現代のファーストフードの人々の「食物連鎖」への加入に影響を与えます。

ビタミン。それらの正常なレベルは、粘膜の機能に関与し、血液循環と髪の状態を改善し、細胞の成長と再生を加速します。その欠乏は、過度の脱毛と爪甲の強度の低下に関連しています。髪や爪の準備の成分である他のビタミンの中で、抗酸化物質は主に、つまり、老化に関連する外的要因やプロセスの有害な影響から細胞を保護するビタミンEとCです。アミノ酸-髪と爪は、最も重要なタンパク質であるケラチンの主要な構成要素であるアミノ酸サプリメントにも依存しています。

しかし、たとえ人が自分の食事を監視していても、適切な量のビタミンとミネラルを摂取しているという事実を完全に保証することはできません。医師がミネラルとビタミンの複合体を開発したのはこのためであり、これらは体を正常な状態に維持するように設計されています。それらは、全身と別の局所的な問題の両方に影響を与える可能性があります。私たちは爪に直接ある薬に興味があります。それらについては、以下で説明します。

90パーセント以上。それは私たちの髪の構造を構築します。これらのアミノ酸は、タンパク質分子間の適切な結合の形成に関与する硫黄含有量によって特徴付けられます。栄養素、ビタミン、ミネラルの不足は、皮膚、髪の毛、爪の外観の変化として最初に見られます。健康的な食事ほど効果的に不足している栄養素を提供できるサプリメントはないため、体が送信する信号に耳を傾け、食事の仕方の永続的な変化に対応することが重要です。

食事不足は第三世界の国々に影響を与えるだけではありません。さらに、ますます混雑しているポーランド人は食糧不足に直面しています。 International Institute of Life Sciencesは、ヨーロッパの8か国の人々の食生活に関する調査を実施し、各国の栄養不足を調査しました。ポーランドは飼料が最悪の国としてこのリストの一番下にあり、平均的なポールの食事には17の必須栄養素のうち12が不足していることが判明しました。

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爪の厚さは遺伝的に決定されており、これを変える要因や方法はありません。人が細い釘を与えられた場合、彼らは一生そのように残ります。人工材料を使用して爪甲を強化する手順のみが役立ちます。

爪を強化して成長させるためにビタミンを摂取するための規則

ビタミン剤の有効性の分析に進む前に、髪や爪の成長のためのビタミンを含む、ビタミンを摂取するための基本的なルールをもう一度思い出すのは不必要ではありません：

注意深く、あなたの体の中で耳を傾けてください、あなたはあなたが送っている信号に気づかざるを得ません。髪や爪の皮膚の状態は、食事に重要な栄養素が不足していることを示している可能性があります。食事の変更という形での迅速な対応により、2週間後に皮膚が現れたときに現れる期待される効果が得られます。ただし、髪の毛や爪は死んだ組織なので、適切な食事の効果を待つ必要があります。傷んだ髪や二股に分かれた爪を切った後、組織が交換されるため、それらが現れます。

爪の変化は、多くの場合、食物不足の症状です。爪の折れや裂けは、不十分な栄養に起因する最も一般的な問題です。このような問題は、貴重なタンパク質、鉄、カルシウム、亜鉛、シリコンの不足を示している可能性があります。また、爪の表面の白い問題はしばしば問題になります。それらはビタミンHとカルシウムが不足している可能性があります。これらのネイルスポットは、もろくて筋状になることもあり、体内の亜鉛欠乏症の症状でもあります。

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「ビタミン化」の全コースの完了。髪と爪の成長のためにビタミンを一度摂取しても、治癒や回復効果はありません。体全体、特に爪の場合、累積効果が特徴的です。薬を服用する体系的なレジメンだけが問題を修正することができます。
一貫性。有用な物質が吸収され、実際に効果をもたらすためには、それらの摂取のレジメンを監視し、ギャップを回避する必要があります。
投与量の遵守。問題に対処するには、投与量を正確に計算する必要があります。不十分なビタミン「栄養」は何の結果ももたらさないでしょう。しかし、他の極端なことをするべきではありません-ビタミン過剰症は、死に至るまで、身体に深刻な混乱を引き起こす可能性があります。
防止。髪、肌、爪に問題がない場合でも、ビタミンとミネラルの複合体の予防コースを受講する価値があります。これは特に春、つまりビタミンが急激に不足している季節に当てはまります。
最も重要なルールですが、何らかの理由で誰もが無視しているのは、医師との相談です。ビタミン剤の一部の成分は、健康状態や個人の不寛容の存在の点であなたに合わない可能性があります。医師があなたに最適な組成を決定します。

これらの単純な、しかしそのような観察重要なルール、あなたは良い結果を達成することができるでしょう。

貧血や心血管疾患のある患者は、爪が青白いまたは副鼻腔にある可能性があります。髪の毛の出現は、栄養失調が量的かつ質的であることを明確に示しています。ダイエットなしで2週間ダイエットした後、ヘアピルが消えることがわかっています。アミノ酸は美しい髪に欠かせない栄養素です。食事に完全なタンパク質が含まれていない場合、ケラチンの生成に必要な硫黄を供給するメチオニンとシスチンという硫黄アミノ酸が体から枯渇します。

爪の成長のためのビタミン：安価で効果的

読者が最高のビタミンとミネラルの複合体を選択できるように、消費者のレビューに基づいて特性の詳細な分析を実施しました。結果の客観性のために、評判の良いサイト「Otzovik」、「Irecommend」、「YandexMarket」で爪の成長のためのビタミンのレビューが行われました。レビューは、最も一般的で最も購入されたビタミン複合体を提示します。プレミアムカテゴリを省略して、意図的にマスマーケットセグメントを選択しました。これは、オーディエンスの大部分が依然としてミドルプライスカテゴリに向けられていることを認識しています。

それらが不十分な場合、それらは弱く、乾燥し、もろくなります。脱毛は亜鉛欠乏症を引き起こす可能性があり、吸収するのは非常に困難です。銅の欠乏は、髪の変色や構造変化を引き起こします。食事に鉄分が不足していると、髪の毛が細くてもろくなり、禿げることがあります。乾燥肌とフケは亜鉛欠乏症の典型的な症状です。鉄分が不足すると、皮膚や粘膜が青白くなり、目の下に打撲傷が現れ、乾燥した荒れた肌は不健康に見えます。

この重要な皮膚ビタミンの欠乏の追加の症状は、唇のひび割れやはがれ、顔や鼻の側面の脂性、赤み、「うろこ状」の皮膚です。より多くの発作を引き起こす可能性があります。頻繁な再発は、免疫力の低下によって引き起こされる可能性があります。合理的で多様な食事はピルの栄養素を置き換えることができないため、最善の解決策は、考えられる不足のレベルを調査し、それらを常に食事に含めることです。

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提示された分析では、そのような特性は、価格、構成、入学コース、予測および実際の結果、消費者のフィードバックに基づくパフォーマンス評価、および全体的な結果として強調されます。それでは、始めましょう-髪と爪の成長のためのベストセラーのビタミン、レビューと予測。

私たちは皆、美しい肌、健康な爪、そして光沢のある髪を望んでいます。しかし、私たちは、私たちの体の他の部分と同様に、彼らが特別なニーズを持っていることを知る必要があります。必須栄養素がないと、爪がもろくなり、ここから落ちてくるまでの髪の毛も細くなります。

健康な肌、髪、爪に欠かせない栄養素は何ですか？ビオチン：ビタミンB7は、女性には250 mcg、男性には300mcgの用量で推奨されています。髪、肌、爪の構造に欠かせない硫黄分を含んでいるため、美容ビタミンとされています。したがって、ビオチンの欠乏は、皮膚科の問題、脱毛、フケ、皮膚の過度の乾燥または肥育を引き起こします。

ビタミンドッペルヘルツ健康な爪と髪のためのAktiv

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価格帯：わかった。 RUB 300

有効成分：小麦胚芽（油）、キビ抽出物、ビタミンB5およびB6、硫酸亜鉛、ビオチン、鉄。

良い： 2ヶ月

期待される結果：髪と爪を強化し、それらの成長を活性化し、皮膚の状態を改善します。

消費者のフィードバック：消費者は、爪の成長に関連する複合体の有効性と、髪の状態にわずかな結果をもたらすことに気づきます。肌に関しては、ここでは結果はゼロです。また、ビタミン複合体の消費者は、ビタミンを摂取する効果は文字通り1週間で発生しますが、ビタミンコースの終了後に突然消えることに注意します。

全体的なパフォーマンス評価： 70 %.

ビタミン複合体爪の強化には効果的ですが、累積的な効果はなく、治療の終了後にその効果は低下します。

ビタミン「ソルガー」

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価格帯：わかった。 RUB 600

有効成分：ビタミンD3、E、CはグループBのビタミンのほぼ完全なセット（B 1、B 2、B 6、B 12）; 微量元素：鉄、亜鉛、ヨウ素、クロム、亜鉛、シリコン、マグネシウム、セレン、マンガン; エキナセアとバルダンの抽出物。

良い： 30日。

期待される結果：皮膚炎と戦い、爪のもろさを防ぎ、乾燥肌を取り除き、髪の構造を回復させます。

消費者のフィードバック：ほとんどのユーザーは、薬の効果がゼロであることに同意しています。その構成は普通のチョークに似ています。吐き気や薬物に対する個人の不耐性という形での副次的な感覚もあります。そして、爪の状態がわずかに改善したことに気付いたのはほんのわずかでした。彼らは剥がれを止めましたが、驚異的な成長には気づきませんでした。

全体的なパフォーマンス評価： 65 %.

理想的なマニキュア評決：豊富なビタミンとミネラルの組成にもかかわらず、複合体は実際には役に立たず、ビタミンは吸収されません。さらに、薬の価格政策は明らかに誇張されており、得られた効果の価値はありません。

メモについて

薬の豊富なビタミンとミネラルの組成は、その高効率を意味するものではありません。多くの場合、活性範囲の多様性が少ない複合体の方がはるかに効果的です。要点は、多くのビタミンとミネラルが互いに「競合」し、互いの作用を抑制しているということです。そして、ビタミンとミネラルのグループがバランスの取れた方法で提示されるそのような複合体は、そのような豊富な組成ではありませんが、はるかに効率的に作用します。

ビタミンKOMPLIVIT「カルシウムD 3 "

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価格帯：わかった。 200ルーブル

有効成分：その吸収のためのカルシウムとビタミンD3。

良い： 30日。

期待される結果：体内のカルシウム欠乏症の補充、健康な歯、美しい髪と釘。

PhytotherathrieによるPhytophanere：髪の成長を加速します

ビタミンB群、ポリ不飽和脂肪酸、ベータカロチンの完全でバランスの取れた複合体は、頭皮の毛細血管の血液循環の増加を刺激し、毛包への酸素の供給を改善します。エネルギー補給は細胞分裂を加速し、髪はより速く成長し、その数は大幅に増加します。この効果は、1日2カプセルを服用して数か月後に顕著になります。これで、髪の成長のためにどのビタミンを飲むべきかがわかりました。

価格-約3500ルーブル。

Oriflameによるウェルネスパック：フリーラジカルから保護します

お肌が悪い生態系や紫外線に悩まされないように、1日1カプセルで十分です。サプリメントには、普遍的な効果を持つ強力な抗酸化物質であるアスタキサンチンが含まれています。北海の藻類の希少種から得られ、その抗酸化作用に加えて、アスタキサンチンは皮膚を落ち着かせ、刺激に対する耐性を高めます。

価格-約1500ルーブル。

KWCによるヒアルロン酸：初期のしわを防ぎながら肌に潤いを与えます

注射の準備ができていないが、皮膚に水分が不足していることを理解している場合は、ヒアルロン酸を錠剤の形で服用することが優れた解決策です。日本の会社KWCは、低分子量ヒアルロン酸の特別な処方を開発し、ビタミンC、E、B5、ベータカロチンを補給しました。1か月間（食事と一緒に1日3回）服用すると、しわに気付くでしょう。滑らかになり、肌がより弾力性と弾力性になりました... 推奨される投与コースは、通常の肌の場合は3か月、乾燥肌の場合は6か月です。

価格-約3500ルーブル。

NOW FoodsによるNOWアルファリポ酸：皮膚細胞の再生を促進します

アルファリポ酸は、細胞の代謝を妨げる可能性のあるユニークな成分です。言い換えれば、細胞の自己再生を加速するために、栄養素とエネルギーをそれらの必要性が現在より高い場所にタイムリーに供給し、損傷した細胞と毒素の残骸を外部から迅速に除去します。若い細胞の数が増え、肌はより新鮮で、より引き締まり、より休息し、健康な肌になります。この効果は、1日2カプセルを1か月間定期的に摂取した後に顕著になります。

価格-約1900ルーブル。

資生堂で強化されたコラーゲン：しわを減らします

飲用カクテルは、海洋コラーゲンの抽出物、消化しやすい形のヒアルロン酸で構成され、蓮、高麗人参の抽出物を含み、皮膚の健康に必要なコエンザイムQ10とコラーゲン繊維の構成材料であるセラミドが豊富です。 1日1杯のカクテルでコラーゲン繊維の成長が大幅に促進され、3週間後にはしわが減少し始め、顔の楕円形がよりはっきりします。

価格-約5500ルーブル。

Orihiroによるスクワレン：老化プロセスを遅くします

悪意のある売り手は、スクアレンを癌の万能薬、糖尿病の治療法と呼び、他の不明瞭なものを大衆にもたらすことがよくあります。彼らの良心に任せましょう、しかし私たちはスクアレンを侮辱しません：それがマクロプロスの治療法でなくても、それは皮膚にとって非常に有用な薬です。スクワレン（sqalusから-「サメ」、緯度）はサメの肝臓から抽出され、本質的に魚油のはるかに改良されたバージョンです。これは、オメガ-3、6酸、その他多くの有用な物質が含まれていることを意味します。彼ができること：細胞を酸素で飽和させ、皮膚を滑らかにして柔らかくし、抜け毛を防ぎ、爪を強化し、老化プロセスを遅くします。

価格-約3200ルーブル。

「特別な糖衣錠」「メルツ」：爪と髪の健康を回復します

美容師はビオチンを「21世紀のビタミンC」と呼んでいます。アクションや公式の類似性ではなく、奇跡的な要素に固定されている希望によって。しかし、この場合、期待は正当化されます！ビオチンは、体が成長し、弱くて脆い爪を改善するために不可欠です。ベータカロチン、ビタミンB群、酵母エキスは、髪の成長と強化を促進します。さらに、糖衣錠には、最も重要なアンチエイジング成分と長い間考えられてきたレチノールが含まれています。

価格-約1000ルーブル。

「パントビガー」：抜け毛で飲むビタミン

通常、健康な髪は月に1〜1.5cm成長します。「パントビガー」を使用すると、1日で最大0.5mmの速度を「加速」できます！ケラチン、アミノ酸、D-パントテン酸カルシウムは、このような印象的な結果を達成するのに役立ちます。それらは、毛包を内側から刺激し、毛根の周りの皮膚の状態を改善し、それが時期尚早に脱落するのを防ぎ、そして組成物中のアミノ酸のユニークな組み合わせが細胞分裂などを加速します。

価格-約1500ルーブル。

Inneov Hair Density：髪のボリュームを与えます

あなたはあなたの髪のためにどんなビタミンを飲むべきですか？（ストレス、頻繁なスタイリング、不適切なケアの結果として）薄くて弱くて活気のない髪の所有者は、このサプリメントのすべての利点を理解するでしょう：ほぼ完全に天然成分で構成され、髪に輝き、活力、ボリュームをすばやく戻します。この組成物には、強力な抗酸化作用を持つ緑茶とブドウの種子の抽出物が含まれています。タウリン、頭皮の水分バランスを回復します。グルコン酸亜鉛は、実際には髪の毛で構成されるケラチンの合成を刺激します。

価格-約2700ルーブル。

ファイザーの完璧な時間：肌の質を改善します

最高の抗酸化物質の1つであるリコピンは、このサプリメントに含まれています。さらに、ブドウ種子エキスとシーフードプロテインがお肌のケアをします。 1日2カプセルを服用すると、しわの深さを減らし、肌の早期老化を防ぎ、肌の色調を回復し、クーペロシスと赤みを視覚的に減らし、皮脂腺の活動を調節し、最適な水分バランスを維持するのに役立ちます。

価格-約2500ルーブル。

QueisserによるDoppelherzBeauty Cellunorm：セルライトのリスクを低減

いいえ、残念ながら、この治療法はセルライトを治しません。しかし、防ぐために-はい！ルリヂサ種子油、ホーステイルハーブの乾燥抽出物、L-アスコルビン酸、RRR-アルファ-トコフェロール濃縮物、硫酸亜鉛、カロテノイドは、皮膚のすべての層の血液循環を改善し、皮膚をしっかりと弾力性を保ち、腫れを防ぎ、そして-結果として- 「オレンジクラスト」の優れた予防に役立ちます。

価格-約500ルーブル。

「Ecomir」の「CoenzymeBeauty」：肌の若々しさを長持ちさせます

20歳から人体でのコエンザイムQ10の生成が減少し、そのための細胞の必要性が急激に増加します。これはエネルギープロセスの減速につながります-老化と細胞死。補酵素の不足を補うこの薬は、各細胞の若々しさを長引かせ、フリーラジカルによる損傷からの細胞の保護を改善し、酸素供給のレベルを高めることを可能にします。

価格-約650ルーブル。

「バイオバランス」の「ビタミンCとD3を含む海のカルシウム」：もろい爪を癒します

カルシウムとビタミンDの組み合わせは、世界中の医師に認められているデュエットであり、骨粗鬆症の予防、骨組織の強化、そしてボーナスとして爪甲の質の大幅な向上に役立ちます。はがれ、もろく、もろい爪は、服用を開始するとすぐに厚く、ピンク色になり、健康になり始めます。

価格-約110ルーブル。

Lady’s Formulaによる「髪、肌、爪のために」：肌のトーンを改善します

肌、爪、髪の健康に必要なすべてのビタミンと微量元素が含まれています（名前から推測しました！）が、これに限定されません：すべての成分の慎重に計算された比率は、免疫システムを強化し、肌を作るのに役立ちます極端な天候や温度に対してより耐性があり、刺激、はがれ、赤みを減らし、外的要因に対する感受性を減らします。