Impara a capire i gesti maschili. Linguaggio dei segni: come leggere la mente con i gesti. Caratteristiche nazionali della comunicazione non verbale

introduzione

Al giorno d'oggi, il linguaggio delle espressioni facciali e dei gesti sta diventando sempre più importante. Questo modo di trasmettere le informazioni è naturale. Spesso non prestiamo attenzione ai movimenti del nostro corpo, nel frattempo non solo trasportano informazioni che la nostra mente percepisce, ma sono anche in grado di influenzare un'altra persona. Ecco perché il linguaggio delle espressioni facciali e dei gesti si è diffuso nel mondo degli affari e della politica. Aiuta a motivare i partner con le sue proposte, a condurre efficacemente una presentazione di merci, a realizzare ordini o contratti, ad affascinare il pubblico con il discorso, ecc.

La percezione delle espressioni facciali e dei gesti delle persone intorno a noi determina principalmente la nostra reazione nei loro confronti, così come il loro atteggiamento nei nostri confronti. Vale la pena imparare a comprendere i segnali corporei dati e applicare abilmente questa conoscenza, sfruttando l'opportunità di un'interazione più efficace con le persone.

Gli scienziati moderni credono che la capacità di leggere i pensieri degli altri attraverso le espressioni facciali e i gesti sia inerente a tutte le persone. La totalità dei segni esterni - dalle espressioni facciali e la direzione dello sguardo alla postura adottata - aiuta a indovinare i sentimenti e le intenzioni delle altre persone.

Durante la comunicazione, oltre a pronunciare frasi, una persona fa molti gesti evidenti o appena percettibili, che esprimono anche il suo punto di vista. Il suo interlocutore li percepisce sempre a livello inconscio, ma spesso la coscienza non li sottopone ad analisi razionale. Nel frattempo, imparare questo linguaggio silenzioso ti aiuterà a leggere tutte le informazioni nascoste tra le righe.

Ciò diventa possibile grazie al fatto che, indipendentemente dal livello culturale di una persona, le parole e i movimenti che li accompagnano coincidono con un tale grado di prevedibilità che una persona ben addestrata può persino determinare con la voce quale movimento farà il suo interlocutore al momento momento di pronunciare una particolare frase.

La capacità di comunicare con un'altra persona, la comprensione della sua psicologia, dei suoi interessi, delle sue intenzioni e delle sue relazioni prevale in qualsiasi tipo di comunicazione, anche nell'ambito delle relazioni personali. Una persona che è in grado di mettersi nei panni delle altre persone e capire il loro modo di pensare avrà successo nella vita.

Questo libro ti aiuterà ad acquisire questa abilità, ti insegnerà a capire meglio le persone e a costruire relazioni amichevoli con loro.

Tuttavia, studiando le espressioni facciali e i gesti, così come altre componenti comunicazione non verbale, va ricordato che la loro interpretazione non è sempre univoca. Numerosi tentativi di compilare dizionari di gesti e sguardi sono spesso falliti. Pertanto, per una migliore comprensione di una persona, è necessario tenere conto dell'atmosfera generale della conversazione e del suo contenuto.

1. Comunicazione non verbale

I movimenti espressivi (espressioni del viso e pantomima), i gesti (inchinarsi, voltarsi o allontanarsi dall'interlocutore, ecc.), l'uso di oggetti (dare un mazzo di fiori a una donna, portarle una sigaretta alla bocca, ecc.) sono chiamata comunicazione non verbale.

Ogni paese ha sviluppato sistemi di segni e simboli speciali. Ad esempio, segnali di controllo del traffico, uniformi, insegne, premi, ecc. L'uso di mezzi espressivi e concisi di comunicazione non verbale amplia significativamente le possibilità di comunicazione.

Qualsiasi collettivo, formale o convenzionale, cerca di trovare un simbolismo adeguato per indicare il tipo della sua attività, status sociale, luogo di spiegamento, ecc. Spesso i gruppi informali adottano il proprio simbolismo, comprensibile solo agli addetti ai lavori, ad esempio tatuaggi, taglio speciale di vestiti, acconciatura, ecc. ecc.

Durante la crescita, l'educazione e la formazione, e successivamente nello sviluppo professionale, una persona padroneggia un certo sistema di comunicazione verbale e non verbale, che usa nella comunicazione con le persone che lo circondano.

Secondo i maggiori esperti di comunicazione non verbale, solo il 7% delle informazioni viene trasmesso con l'aiuto delle parole, con l'aiuto di mezzi sonori - 38% e con l'aiuto di espressioni facciali, gesti e posture - 55%. Quindi, non è così importante cosa dice una persona in particolare, più importante è come lo fa.

Comprendere il linguaggio delle espressioni facciali e dei gesti dell'interlocutore ti consente di "leggere" l'interlocutore, vedere quale impressione ha fatto su di lui l'udito, scoprire la sua posizione anche prima che parli su questo argomento. Il feedback viene effettuato attraverso la comunicazione non verbale, che determina l'atteggiamento delle persone l'una verso l'altra.

Comprendere i segni non verbali ti aiuterà a cambiare il comportamento nel tempo o a fare qualcos'altro per ottenere il risultato desiderato nella comunicazione con le persone.

Caratteristiche nazionali della comunicazione non verbale

In tutto il mondo, i gesti di comunicazione di base e le espressioni facciali non sono molto diversi tra loro. Le persone felici sorridono, le persone tristi si accigliano, le persone cattive hanno anche un'espressione facciale speciale. L'alzata di spalle è un ottimo esempio di gesto universale utilizzato ovunque. Significa che la persona non sa o non capisce la posta in gioco.

V mondo moderno una stretta di mano è un elemento obbligato di ogni incontro e addio. Trasporta anche molte informazioni sui sentimenti, le intenzioni e le relazioni di una persona. Queste informazioni vengono trasmesse, ad esempio, attraverso la posizione delle mani, nonché l'intensità o la durata della stretta di mano.

Il linguaggio non verbale, come quello verbale, può cambiare a seconda del tipo di cultura, nazione, strato sociale, ecc. Ad esempio, annuire in molti paesi significa "sì" o un'affermazione, ma in Bulgaria è un gesto di negazione o disaccordo . In India, il significato di "sì" è trasmesso da un gesto completamente diverso: scuotere la testa in direzioni diverse, che in Russia significherebbe condanna, disapprovazione.

La maggior parte delle differenze si osserva tra i gesti simbolici. Tali gesti, di regola, sono associati all'astrazione, quindi il loro contenuto può essere compreso solo da una particolare nazione o gruppo di persone o da un collettivo. Questi segni includono un saluto, un arrivederci, un invito al silenzio, l'attesa di qualcosa di piacevole, ecc. Ad esempio, un saluto può essere trasmesso inchinandosi con una mano tesa, toccando il suolo ai piedi di un'altra persona, premendo una mano sul cuore o sulla fronte, stringere la mano, piegare le mani in una serratura e sollevarle sopra la testa, ecc. Gli studenti o gli amici del cuore possono avere le loro forme inventate di saluto.

Il lavoro di I. S. Turgenev "Nov" descrive due gesti diversi saluti, tipici per la Russia e la Francia: "Nezhdanov chinò la testa e Sipyagin lo salutò alla maniera francese, più volte di seguito si portò rapidamente la mano alle labbra e al naso, e continuò, agitando vivacemente il bastone e fischiettando."

Gesto del dito a forma di V in paesi diversi viene anche percepito in modo diverso. Nella maggior parte dei paesi europei, questo gesto è un segno di vittoria. In Australia, Nuova Zelanda e Gran Bretagna, questa interpretazione è tipica solo per il gesto in cui il palmo con due dita divaricate (indice e medio) è rivolto lontano da se stesso. Ma se giri il palmo verso di te, questo gesto assume un significato offensivo come "Stai zitto!" o "Vattene!" In alcuni paesi, questo gesto significa anche il numero "2".

La mancata comprensione di tali sottigliezze dei simboli nazionali può portare a malintesi. Ad esempio, un inglese rimasto insoddisfatto del servizio in un ristorante, per esprimere la sua indignazione, mostra al barista europeo due dita con il palmo rivolto verso di lui, e il barista, interpretando a suo modo questo gesto, versa due boccali di birra .

Un altro gesto che può portare a malintesi durante un viaggio all'estero è un gesto che rappresenta un cerchio formato dall'indice e dal pollice e significa la parola "oh, kay!"

Questo gesto è apparso in America all'inizio del XIX secolo. Il significato di questo gesto in tutti i paesi di lingua inglese, così come in alcuni paesi in Europa e in Asia, è "va tutto bene" o "va tutto bene". Tuttavia, in Francia significa "zero" o "niente", in Giappone significa "denaro", e in alcuni paesi del bacino del Mediterraneo questo gesto è usato per denotare l'omosessualità di un uomo. Come puoi vedere, è abbastanza facile entrare in una posizione spiacevole a causa di un gesto incompreso. Pertanto, mentre sei all'estero, dovresti stare attento alle espressioni facciali e ai gesti.

Un altro esempio che illustra il cambiamento di significato a seconda di caratteristiche culturali, è il pollice alzato. In Russia ha un significato: "eccellente", "bello". In America, Inghilterra, Australia e Nuova Zelanda, oltre a questo valore, ce ne sono altri due: una richiesta di smettere quando si vota per strada e una parola oscena, mentre il pollice viene alzato bruscamente.

Un uomo, per la prima volta nella sua vita, si è immerso sott'acqua con le immersioni subacquee, è rimasto affascinato dalla bellezza del mondo aperto e, in segno di ammirazione, ha mostrato all'istruttore un pollice in su. Di conseguenza, è stato immediatamente sollevato con la forza in superficie, poiché un tale gesto nella lingua dei sottomarini significa "affioramento urgente".

In Grecia, lo stesso segno significa "Zitto!" Pertanto, votare sulle strade greche alla maniera americana non solo è inefficace, ma anche pericoloso. In Italia, questo gesto è usato per designare il numero "1", mentre gli americani e gli inglesi usano i pollici per designare il numero "5".

Il pollice in su in combinazione con altri gesti è solitamente usato per indicare potere, superiorità, ecc. Può anche essere usato per indicare l'espressione "pollice schiacciato" in relazione a una persona.

Quando un europeo parla di sé, indica con la mano il petto e un giapponese il naso. Un francese o un italiano picchiettandosi sulla testa fa capire che pensa che un'idea sia stupida. Un britannico o uno spagnolo, battendosi la mano sulla fronte, mostra agli altri che è molto soddisfatto di se stesso. Un tedesco con lo stesso gesto esprimerà un'estrema indignazione verso qualcuno. Ebbene, l'olandese, bussandogli sulla fronte e allo stesso tempo allungando l'indice, fa capire che l'idea gli è piaciuta, ma la considera un po' folle.

In molti paesi, girare l'indice alla tempia significa che qualcuno "non ha tutto in casa", ma in Olanda, con questo gesto, una persona mostra che una frase spiritosa è stata detta in una conversazione.

Alzare le sopracciglia significa ammirazione in Germania e scetticismo in Inghilterra. Toccando indice sul naso in Italia esprimono diffidenza verso l'interlocutore, e in Olanda questo gesto indica che chi parla o chi sta parlando è ubriaco.

In alcuni paesi africani ridere non significa gioia, ma stupore o confusione.

Il francese esprime la sua ammirazione per qualcosa unendo la punta di tre dita, che poi porta alle labbra e, alzando il mento in alto, manda in aria un bacio gentile. La sfiducia nel francese si esprime sfregando la base del naso con l'indice.

A volte il gesto cambia e perde il suo sapore nazionale. Ad esempio, il gesto di addio, che in Russia era un cenno della mano avanti e indietro, ora è cambiato nel movimento della mano o della sua mano a sinistra e a destra sullo stesso piano con il palmo rivolto verso l'esterno . Questa forma di gesto è stata adottata in Occidente. Nel frattempo, i bambini si salutano ancora come ai vecchi tempi.

Etichetta della comunicazione non verbale

Come accennato in precedenza, i segni non verbali possono dire molto su una persona. Dai gesti e dalle espressioni facciali, si può giudicare lo stato sociale di una persona, il livello della sua educazione e occupazione. Pertanto, è molto importante essere in grado di mostrarsi bene con l'aiuto dei gesti. Per fare questo, devi imparare come eseguire movimenti accettabili che non portino a uno stato d'animo sgradevole dell'interlocutore e allo stesso tempo svezzarti da molti movimenti brutti o indecenti che sono diventati un'abitudine.

Quindi, alcune persone non sanno cosa fare con le loro mani. Dobbiamo imparare a mantenerli calmi. Ci sono anche abitudini come il bisogno costante di giocherellare con qualcosa, sbattere le dita sul tavolo, schioccare i pollici, grattarsi la nuca o dietro l'orecchio, massaggiare le guance con le mani e il dorso del naso con il dito, esamina in modo dimostrativo le unghie, ecc. sbarazzati, altrimenti possono interferire con l'instaurazione di normali relazioni con le persone. Anche puntare il dito è indecente.

Durante una conversazione non bisogna coprirsi la bocca con la mano, si consiglia di non dare una pacca sulla spalla dell'interlocutore e di non giocherellare con il bottone della sua giacca. Non puoi spingere l'interlocutore con il gomito, così come scuotere le particelle di polvere da lui o dai tuoi vestiti. Per rimuovere un filo o un capello dai vestiti dell'interlocutore, devi chiedere il suo permesso.

Quando si parla, è consigliabile gesticolare il meno possibile. È consentito utilizzare i gesti universali più semplici, ad esempio accompagnando le frasi "siediti, per favore", "per favore incontrati", "posso presentarti?" eccetera.

Non dovresti gesticolare troppo, i movimenti non dovrebbero in nessun caso essere ampi. Ad esempio, un leggero cenno del capo in segno di approvazione, un brusco giro della testa quando ti rivolgi a qualcuno, ecc. Dovresti monitorare con particolare attenzione i tuoi gesti quando visiti altri paesi, come menzionato sopra.

La maggior parte dei gesti non sono definiti e, di regola, non sono fissati dalla coscienza. Tuttavia, tali movimenti possono trasmettere pienamente l'umore e i pensieri di una persona. Per essere conosciuto come un interlocutore attento e interessante, devi capire i gesti e le espressioni facciali.

Molti esperti condividono l'opinione che il canale verbale sia utilizzato per veicolare informazioni, mentre il canale non verbale determini le relazioni interpersonali, e in alcuni casi sia utilizzato al posto dei messaggi verbali. Ad esempio, una donna, guardando espressivamente un uomo, trasmette chiaramente il suo atteggiamento nei suoi confronti senza nemmeno aprire la bocca.

Tuttavia, per raggiungere un certo obiettivo nel comunicare con una persona, non è sufficiente essere attenti a lui, è necessario essere in grado di usare gesti durante una conversazione che aiuteranno a conquistare l'interlocutore, chiamarlo in un conversazione franca e lasciare l'impressione più favorevole su se stesso.

Conoscere le complessità della lingua dei segni può migliorare e semplificare le relazioni con le persone intorno a te. Allo stesso tempo, questa conoscenza può essere utilizzata per fuorviare o manipolare le persone. Questo viene fatto, ad esempio, da politici o viaggiatori d'affari.

Tuttavia, è piuttosto difficile fingere un linguaggio non verbale, poiché è molto spesso una tattica di comportamento inconscia, ma impulsi inconsci.

2. Mimetismo

Le espressioni facciali sono un metodo efficace di comunicazione non verbale. Tuttavia, si può imparare a controllarlo mantenendo un volto impenetrabile. A questo proposito, le espressioni facciali sono meno degne di fiducia rispetto ai gesti eseguiti a livello inconscio. Tuttavia, le espressioni facciali sono più espressive.

Le espressioni facciali sono il principale indicatore dei sentimenti di chi parla. Dall'espressione del tuo viso puoi leggere tutto ciò che sta accadendo nell'anima. Alcuni lo chiamano lettura della mente, poiché i movimenti sfuggenti dei muscoli del viso possono talvolta essere usati per giudicare le intenzioni e i desideri di chi parla.

Il mimetismo aiuta a capire meglio la persona con cui stai comunicando. Anche le espressioni facciali sono molto importanti nelle relazioni, in quanto ti permettono di capire quali sentimenti hanno le persone in relazione l'una con l'altra. Ad esempio, sopracciglia alzate, occhi spalancati, punte delle labbra abbassate sono segni di sorpresa; sopracciglia cadenti, linee della fronte curve, occhi socchiusi, labbra chiuse e denti serrati indicano rabbia.

Le sopracciglia chiuse, gli occhi spenti, gli angoli delle labbra leggermente abbassati parlano della tristezza vissuta, degli occhi calmi e degli angoli esterni sollevati delle labbra - della felicità, della contentezza.

Per qualsiasi partecipante alla comunicazione, la capacità di decifrare le espressioni facciali dell'interlocutore è molto importante. Ma allo stesso tempo, non meno importante è la capacità di padroneggiare le espressioni facciali, di renderle più espressive, in modo che l'interlocutore comprenda meglio intenzioni e motivi. Questa abilità è particolarmente necessaria nella pratica dell'interazione aziendale.

“Da nessuna parte i sentimenti dell'anima si riflettono così tanto come nei tratti del viso e degli occhi, la parte più nobile del nostro corpo. Nessuna scienza dà fuoco agli occhi e vivo rossore ai laniti, se un'anima fredda dorme nell'oratore... I movimenti dell'oratore sono sempre in segreta armonia con il sentimento dell'anima, con il desiderio di volontà, con l'espressione della voce "(N. Koshansky "Retorica privata", San Pietroburgo, 1840).

C'è un'opinione secondo cui il lato sinistro del viso di una persona è controllato dall'emisfero destro del cervello, quindi è questa metà che trasmette in modo più espressivo informazioni sullo stato emotivo di una persona. Chi lo sa cerca di sedersi in modo da vedere esattamente il lato sinistro del viso dell'interlocutore.

È il volto dell'interlocutore che attira maggiormente l'attenzione. L'espressione facciale fornisce un feedback costante, perché può essere utilizzata per giudicare se una persona capisce ciò che sta dicendo o se vuole dire qualcosa in risposta. Il mimetismo trasmette le reazioni emotive di una persona alle informazioni ricevute in una conversazione.

L'espressività delle espressioni facciali, forse, sta anche nel fatto che il viso è una specie di crocevia in cui caratteristiche non verbali comunicazione. Le componenti delle espressioni facciali della comunicazione sono particolarmente significative nei primi minuti di conoscenza.

Per imparare a controllare le espressioni facciali, dovresti studiare bene il tuo viso. Devi sapere perfettamente cosa succede alle sopracciglia, alle labbra e alla fronte. in diverse situazioni. Quindi devi seguire i movimenti del tuo viso, evitando quelli che portano informazioni negative. Ad esempio, una persona deve svezzarsi dall'abitudine di accigliarsi o corrugare la fronte.

Chi non ha avuto il desiderio di capire cosa sta pensando il suo interlocutore? Ti sta tradendo? Come si relaziona davvero con la tua opinione? Quanto desidero trovare risposte a queste domande, perché poi sapremmo in anticipo se vale la pena fidarsi di questa persona e cosa aspettarsi da lui. Tuttavia, tutti hanno un'opportunità così straordinaria se conoscono i segreti della micromimica. Con esso, capirai come imparare a leggere la mente delle persone nei loro volti!

Segreti della micromimica del viso

Per imparare a leggere i pensieri delle persone sul viso, devi capire come sono collegate le espressioni facciali di una persona e la sua coscienza. La micromimica è una reazione emotiva di una persona, che si manifesta nei minimi movimenti del nostro viso. Lo studio di questa relazione è impegnato nella psicologia non verbale. Secondo la sua teoria, c'è comunicazione verbale, cioè reale, e c'è comunicazione non verbale - senza l'uso del linguaggio, ma con l'aiuto di espressioni facciali, gesti e intonazione della voce.

Secondo una ricerca degli scienziati, il 7% delle informazioni viene trasmesso con l'aiuto di parole, intonazione - 38% e grazie a espressioni facciali, posizione del corpo e gesti - il restante 55%.

I pensieri e le espressioni facciali di una persona sono indissolubilmente legati, inoltre, la contrazione dei muscoli del viso avviene sia volontariamente che involontariamente, quindi a volte non siamo in grado di controllare completamente le nostre emozioni, che sono chiaramente visibili sul viso. La tua capacità di leggere i pensieri e i sentimenti dell'interlocutore e l'efficacia della tua comunicazione dipendono da una buona conoscenza e pratica. Dovresti stare particolarmente attento quando le espressioni facciali non corrispondono alle parole di una persona, perché questo indica già la minima manifestazione di bugie.

Come imparare a leggere la mente delle persone dai loro volti

Non c'è niente di soprannaturale o psichico nella comprensione dei pensieri di una persona. I muscoli intorno agli occhi, le guance, le labbra sono indizi attraverso i quali è possibile comprendere il vero atteggiamento di un'altra persona nei confronti degli eventi che stanno accadendo. Con l'aiuto di tali indizi facciali, riconosciamo 7 tipi principali di emozioni.

1. Felicità.

Una persona che prova gioia e soddisfazione non nasconderà i propri sentimenti. Il linguaggio delle espressioni facciali indica i suoi sentimenti. Gli angoli della bocca sono sollevati, le pieghe naso-labiali sono disegnate sulle guance e si formano le rughe. È facile riconoscere questa emozione di una persona, ma a volte sorgono dubbi se una persona ha, ma allo stesso tempo i suoi occhi parlano del contrario.

L'assenza di rughe intorno agli occhi al momento di un sorriso parla di finta o di ordinaria cortesia senza troppa emozione.

1. Stupore.

La sincera sorpresa si esprime nell'innalzamento involontario delle sopracciglia, nell'allargamento degli occhi e nell'apertura della bocca, mentre le labbra formano un ovale. La sorpresa è l'emozione più facile da contraffare. Tuttavia, ci sono segreti con i quali capirai quanto sia nuovo e sorprendente il pensiero che stai dicendo. Notare le rughe sulla fronte e la lucentezza intorno alla pupilla degli occhi. Indicano la sincerità dell'interlocutore.

1. La rabbia.

Una delle emozioni più spiacevoli che le persone trovano più difficili da nascondere. I principali indicatori di rabbia sono le pieghe tra le sopracciglia, le narici larghe, gli angoli estremi sollevati delle sopracciglia, il restringimento e la tensione degli occhi. Presta particolare attenzione alla bocca: o è ben chiusa, come se fosse costretta, o aperta, ma le labbra hanno la forma di un quadrato e la mascella è spinta in avanti.

1. Disgusto.

Se l'interlocutore o la situazione stessa, questo sarà evidenziato dai suoi occhi socchiusi, guance sollevate, narici gonfie e naso arricciato. Il labbro superiore si solleverà involontariamente, come se si attorcigliasse. Le sopracciglia si abbassano disgustate.

È stata notata una somiglianza tra le espressioni facciali di una persona vedente e di una persona cieca dalla nascita, se l'emozione si è manifestata inaspettatamente.

1. Paura.

La manifestazione anche della minima paura è evidenziata dalle sopracciglia, che sono sollevate, ma allo stesso tempo non si piegano. Sono piuttosto orizzontali. Gli occhi si aprono più larghi del solito, ma non hanno lo scintillio, a differenza della sorpresa. Ulteriori indizi sulla presenza della paura sono le narici dilatate e la bocca aperta.

1. Tristezza.

Quando una persona è arrabbiata, le sue sopracciglia rimangono piatte, ma scendono insieme alla pelle sopra gli occhi. Le labbra vengono compresse, gli angoli della bocca vengono tirati verso il basso, il labbro inferiore viene spinto in avanti e gonfiato.

La tristezza è la cosa più difficile da fingere, perché abbassare gli angoli della bocca e le sopracciglia richiede pratica e fatica.

1. Disprezzo.

Il disprezzo è indicato dallo sguardo o dall'alto verso il basso. La bocca e le labbra sono nella stessa posizione, sono rigide, ma appare un mezzo sorriso. Sopracciglia, occhi e rughe non cambiano posizione.

Come riconoscere le bugie dalle espressioni facciali

Gli scienziati hanno dimostrato che ci sono due connessioni neurali nel cervello responsabili della micromimica. Quando queste connessioni iniziano a "combattere", a seguito della quale c'è una discrepanza nelle emozioni. La connessione tra gesti ed espressioni facciali gioca un ruolo speciale nel rilevare l'inganno.

• Sguardo laterale. Il ritiro degli occhi indica la mancanza di interesse di una persona per gli eventi che lo circondano o il desiderio di nascondere le informazioni. A volte appare la reazione opposta - negli occhi. Tale reazione si verifica quando una persona sa che non è consigliabile distogliere lo sguardo quando si inganna.
• Mordersi le labbra nervoso. Tale movimento indica la preoccupazione dell'interlocutore o il desiderio di mentire.
• Lampeggiamento frequente. Questa reazione è una conseguenza di una domanda inaspettata o di una situazione stressante, da cui una via d'uscita è uscire e mentire.
• Tocchi istantanei del naso. Gli scienziati dicono che durante una bugia, il naso inizia a prudere, quindi l'ingannatore lo strofina con un movimento brusco.

Come applicare la conoscenza della micromimica?

Considerando che ogni emozione si manifesta in modo diverso, ricordarne tutte le caratteristiche non è così facile. La pratica e la pazienza sono essenziali. Memorizza le espressioni di un'emozione e cerca le sue manifestazioni negli occhi del tuo interlocutore. Per comprendere questa scienza, puoi anche esercitarti con un amico intimo o. Osservandolo, trai una conclusione e poi chiedi se avevi ragione nei tuoi giudizi.

Se vuoi capire i pensieri di una persona, inizia dalle elementari: guardala negli occhi! È questa parte del nostro viso che è lo specchio dell'anima. È quasi impossibile fingere, quindi, testimoniano l'atteggiamento di una persona negli eventi che lo circondano.

Non dimenticare la connessione di espressioni facciali, postura e gesti che una persona manifesta. La presenza di un'emozione sincera si manifesta nella completa armonia di questi segni non verbali. Se sorge uno squilibrio, indica la manifestazione di una bugia.

Dimentica i pregiudizi, cerca di capire la persona, dimenticando le opinioni degli altri. È impossibile giudicare e contemporaneamente indagare sui pensieri!

Possibili errori:

• Pensieri che qualsiasi persona può comprendere le emozioni. Ci sono persone che sanno controllare se stesse e ogni loro movimento. Spesso si tratta di "giocatori d'azzardo" o giocatori di scacchi, il cui successo dipende direttamente dalla moderazione e dall'autocontrollo.
• Generalizzazione. Non dimenticare la mentalità, la cultura e la nazionalità di una persona. È difficile far sorridere un tedesco, ma questo non significa insincerità, mentre gli americani non possono reagire con calma all'"espressione di pietra" sul loro viso.
• Conclusioni affrettate su una sola emozione. Ogni persona è individuale, quindi, prima di trarre conclusioni, si consiglia di conoscerla meglio.

Il riconoscimento dei pensieri di una persona viene utilizzato quando si comunica con una persona sconosciuta, con un adolescente e con il sesso opposto. In queste situazioni, è estremamente importante sapere cosa sta pensando l'altra persona!