Комплексные витамины для волос ногтей и кожи: обзор лучших средств

Производители БАДов забрасывают потребителя заманчивыми обещаниями с этикеток своих продуктов. Все ли так сладко и гладко или где-то надо бы солому подстелить? Выискиваем недостатки и восхваляем достоинства лучших витаминов для волос!

Рейтинг лучших витаминов для волос — ТОП 11

Название	Объем упаковки	Средняя цена в рублях/шт.	Производитель
Алерана	60 таблеток		Вертекс, Россия	9 из 10
Перфектил			Vitabiotics, Великобритания	9 из 10
Inneov (Иннеов) «Густота волос»	60 таблеток		Inneov Lab, Франция	10 из 10
Фемикод	60 таблеток		Dansk farmaceutisk industri, Дания	10 из 10
Мерц Бьюти	60 драже (2 уп.)		Merz, Германия	10 из 10
Виташарм	30 таблеток		Верофарм, Россия	9 из 10
Vitrum Beauty (Витрум Бьюти)	30 таблеток		Unipharm, Inc., США	10 из 10
Фитовал			KRKA, Словения	8 из 10
Ревалид			TEVA Private Ltd. Co., Венгрия	10 из 10
Пантовигар			Merz, Германия	10 из 10
Lady , s formula «Здоровые волосы и ногти»	60 таблеток		PharmaMed, США	10 из 10

Алерана - популярное средство для укрепления ломких волос

Фото: moveitup.ru

Ориентировочная цена: 470 рублей за пачку из 60 таблеток

Чем выделяется: двойной формулой «День-ночь» для круглосуточного восстановления

Почему в рейтинге: препарат рекомендован ведущими трихологами России, как оптимальный комплекс необходимых витаминов для красоты волос. Бюджетный БАД эффективно борется с выпадением, ломкостью волос в результате стресса и плохой экологии

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Алерана:

«…3 года назад от стресса волосы мои посыпались просто ужас!!! В аптеке купила «алерану», не надеялась ни на что, но выпадение остановилось, шевелюра возвратилась к исходному состоянию, очень довольна!..»

«…удобно, что витаминки поделены на дневные и ночные - усваиваются лучше, чем обычные мульти-комплексы. У меня через месяц приема даже новые волосики расти стали!..»

Перфектил - лучшие в рейтинге витамины от выпадения волос

Фото: img1.liveinternet.ru

Ориентировочная цена: 513 рублей за упаковку с 30-ю капсулами

Чем выделяется: наличием экстрактов чудодейственной эхинацеи и корня барданы

Почему в рейтинге: не самый дешевый витамин, но по утверждению медиков - один из лучших среди препаратов с растительными компонентами в составе. Витаминный «хоровод» из 25-ти активных компонентов в короткие сроки позволяет остановить выпадение волос, укрепляя фолликулы

Отзывы покупательниц о витаминах Перфектил:

«…цена ого-го какая, но результат однозначно превзошел все мои надежды! Осенью разорюсь на новый месячный курс…»

«…после беременности два курса подряд пропила из-за массового выпадения волос - мне Перфектил помог…»

Иннеов «Густота волос» - хорошие витамины для густоты и экстремального роста волос

Фото: www.ladyshopping.ru

Ориентировочная цена: 1244 рубля за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием мощнейшего антиоксиданта (таурина) - защитника волосяных луковиц от повреждений

Почему в рейтинге: мега-популярный французский комплекс для экстренного восстановления волос. Благодаря полифенолам активных компонентов (зеленый чай, виноградные косточки) усиливает микроциркуляцию крови, следовательно, качественный приток витаминов к волосам. Обогащен цинком, участвующем в важном синтезе кератина

Отзывы покупательниц:

«…Иннеов - лучшие для волос! Мне только они подошли: желудок не болел, не тошнило, волосы стали крепче…»

«…третий год пью этот комплекс, структура волоса стала шикарная, растут быстрее, но результат не сразу появляется, главное - до конца пропить таблетки…»

«…после мытья волосы сильно выпадали, пробовала более бюджетные витамины, но реально почувствовала пользу от «Иннеов»…»

Фемикод - витамины для комплексного укрепления волос

Фото: ecobion.passion.ru

Ориентировочная цена: около 1063 рублей за 60 таблеток

Чем выделяется: присутствием натурального кремния (полевой хвощ) и целого спектра витаминов из группы B

Почему в рейтинге: раскрученный датский бренд с завидной репутацией. Высокую оценку препарату дает медицинская ассоциация нашего отечества. Комплекс рассчитан как на профилактический прием, так и на лечение выпадения, сухости волос и пр. Наличие биотина в составе выдвигает препарат в ряды лучших стимуляторов ускоренного роста волос.

Отзывы покупательниц:

«…после курса «Фемикода» мало того, что волосы стали блестящими, так еще и прыщи мои куда-то исчезли - вот уж диво дивное!..»

«…из-за диеты угробила волосы и ногти(((Фемикодом спаслась. Волосы реально стали лучше, ухоженней что ли…»

Мерц Бьюти - лучшие поливитамины для волос для молодых мам

Фото: i1.vitamina-shop.ru

Ориентировочная цена: 880 рублей пару пачек по 30 драже

Чем выделяется: классическую комбинацию витаминов дополняет железо; идеально подходит для будущих и кормящих мам как источник витаминов

Почему в рейтинге: авторитетный немецкий препарат-универсал заботится не только о здоровье волос, но и всего организма. «Мерц Бьюти» бережно восстанавливает «измученные» окрашиванием и завивкой волосы, не требуя дополнительного ухода

Отзывы покупательниц о витаминах Мерц Бьюти:

«…витаминки в подарок получила, не верила в эффект, но рискнула - не пропадать же добру. И чудо свершилось! Волосы лезть перестали - куплю еще упаковку для закрепления результата…»

«…Ай, да немцы, ай, да молодцы! Не сомневалась даже в эффективности витаминок этих. Волосы лоснятся - прелесть, все завидуют, рекомендую подругам «Мерц»…»

Виташарм - самые недорогие витамины для волос из премиум-сектора

Фото: razbolit.ru

Ориентировочная цена: всего-то около 170 рублей за 30 таблеток красоты

Чем выделяется: содержит никотинамид

Почему в рейтинге: Несмотря на бедность базового витаминного «коктейля», представленного группой - А, B1, B2, B6, а также кальция пантотенат, - эффект от приема Виташарм фантастический! Шелковистые, упругие волосы без намека за ослабленность и выпадение. Секрет прост: чем меньше витаминов поступают в организм разово, тем выше показатель их усвояемости!

Наш рейтинг: 9/10. «Виташарм» мог бы получить и 10 единиц рейтинга, но на фоне других конкурсантов выглядит вяло из-за скудности состава и отсутствия экзотических составляющих - надо бы шагать в ногу со временем. Но за хитрость производителя отдадим ему твердые 9 баллов

Отзывы покупательниц о витаминах для волос Виташарм:

«…стимулирует рост волос - это уж точно, на себе ощутила! Ставлю 5 баллов из 5-ти…»

«…за такие смешные деньги - это супер-препарат! Я довольна витаминами «Виташарм», волосы крепче стали…»

Витрум Бьюти: «Расти, коса, до пояса…»

Фото: www.ljplus.ru

Ориентировочная цена: 626 рублей за 30 таблеток

Чем выделяется: обогащен фолиевой и пантотеновой кислотами

Почему в рейтинге: препарат можно назвать американским братом немецкого «Мерц Бьюти» , оба - лидирующие фавориты у наших избирательных соотечественниц. Состав «ВИТРУМа» универсальный: стандартный ряд витаминов и минералов дополнен кальцием, железом. Препарат с комплексным подходом к красоте и, надо сказать, весьма грамотным. Волосы после месячного курса растут, как на дрожжах!

Phytophanere от Phytotherathrie: ускоряет рост волос

Полный и сбалансированный комплекс витаминов группы В, полиненасыщенные жирные кислоты и бета-каротин стимулируют усиленное кровообращение в капиллярах кожи головы, что улучшает снабжение волосяных фолликулов кислородом. Энергетическая подпитка ускоряет деление клеток, и волосы растут быстрее, а их количество заметно увеличивается. Эффект заметен через пару месяцев приема по 2 капсулы в день. Теперь ты знаешь, какие витамины пить для роста волос.

Цена — около 3500 руб.

Wellness Pack от Oriflame: защищает от свободных радикалов

Всего одной капсулы в день достаточно, чтобы твоя кожа не страдала от плохой экологии и ультрафиолета: биодобавка содержит мощный антиоксидант универсального воздействия — астаксантин. Его получают из редкого вида водорослей Северного моря, и помимо антиоксидантного действия астаксантин успокаивает кожу и делает более устойчивой к раздражениям.

Цена — около 1500 руб.

Hyaluronic Acid от KWC: увлажняет кожу, предотвращая ранние морщины

Если ты не готова к инъекциям, но понимаешь, что коже не хватает влаги, отличным решением станет прием гиалуроновой кислоты в виде таблеток. Японская компания KWC разработала специальную формулу низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, дополнила ее витаминами С, Е, В5 и бета-каротином: уже через месяц приема(3 раза в день во время еды) ты заметишь, что морщинки разладились, а кожа стала более упругой и эластичной. Рекомендованный курс приема — 3 месяца для нормальной кожи и 6 месяцев для сухой.

Цена — около 3500 руб.

NOW Alpha Lipoic Acid от NOW Foods: ускоряет обновление клеток кожи

Альфа-липоевая кислота — уникальный ингредиент, который способен влиять на клеточный метаболизм. Иначе говоря, ускорять саморегенерацию клеток, своевременную поставку питательных веществ и энергии туда, где необходимость в них в данный момент выше, и быстрее выводить остатки поврежденных клеток и поступившие извне токсины. Молодых клеток становится больше, кожа выглядит более свежей, упругой, отдохнувшей и приобретает здоровый цвет. Эффект заметен через месяц регулярного приема по 2 капсулы в день,

Цена — около 1900 руб.

The Collagen Enriched от Shiseido: сокращает морщины

Питьевой коктейль состоит из экстракта морского коллагена, гиалуроновой кислоты в легкоусвояемой форме, содержит экстракты лотоса, женьшеня, богат необходимым для здоровья кожи коэнзимом Q10 и керамидами — строительным материалом для волокон собственного коллагена. Одна порция коктейля в день существенно ускоряет рост коллагеновых волокон, и уже через три недели морщины начнут сокращаться, а овал лица становится более четким.

Цена — около 5500 руб.

Squalene от Orihiro: замедляет процесс старения

Недобросовестные продавцы часто называют сквален панацеей от рака, лекарством от диабета и несут в массы прочее мракобесие. Оставим это на их совести, но не дадим сквален в обиду: пусть он и не средство Макропулоса, но препарат крайне полезный для кожи. Сквален(от sqalus — «акула», лат.) извлекается из печени акулы и по сути представляет собой во много раз улучшенную версию рыбьего жира. А значит, содержит кислоты омега-3, 6 и массу других полезных веществ. Что он умеет: насыщать клетки кислородом, разглаживать и смягчать кожу, препятствовать выпадению волос, укреплять ногти и замедлять процесс старения.

Цена — около 3200 руб.

«Специальное драже» «Мерц»: восстанавливает здоровье ногтей и волос

Биотин косметологи называют« витамином С ХХI века». Не по схожести действия или формуле, а по тем надеждам, которые возлагаются на чудодейственный компонент. Но в данном случае ожидания оправдываются! Биотин необходим организму для роста и улучшения слабых и ломких ногтей. А бета-каротин, витамины группы В и дрожжевой экстракт способствуют росту и укреплению волос. Помимо этого в драже содержится ретинол, который давно считается самым главным антивозрастным ингредиентом.

Цена — около 1000 руб.

«Пантовигар»: какие витамины пить при выпадении волос

В норме здоровый волос растет на 1−1,5 см в месяц. С применением« Пантовигара» ты можешь« разогнать» скорость до 0,5 мм в СУТКИ! Добиться столь впечатляющего результата помогают кератин, аминокислоты и D-пантотенат кальция. Они стимулируют изнутри волосяные фолликулы, улучшают состояние кожи вокруг корня волоса, не позволяя ему выпасть раньше времени, а уникальная комбинация аминокислот в составе ускоряет деление клеток, и .

Цена — около 1500 руб.

«Густота волос» от Inneov: придает волосам объем

Какие витамины нужно пить для волос? Обладательницы тонких, слабых и безжизненных волос(в результате стресса, частых укладок и неправильного ухода) оценят все преимущества этой биодобавки: почти полностью состоящая из натуральных ингредиентов, она быстро возвращает волосам блеск, жизненную силу и объем. В составе — экстракты зеленого чая и виноградных косточек, обладающие мощным антиоксидантным действием; таурин, восстанавливающий водный баланс в коже головы; и глюконат цинка, стимулирующий синтез кератина, из которого, собственно, и состоят волосы.

Цена — около 2700 руб.

«Имедин Время Совершенства» от Pfizer: улучшает качество кожи

Один из лучших антиоксидантов — ликопин — содержится в этой биодобавке. Помимо этого о коже позаботятся экстракты косточек винограда и протеины морепродуктов. Прием двух капсул в сутки способствует уменьшению глубины морщин и предотвращает преждевременное старение кожи , возвращает коже тонус, визуально уменьшает купероз и покраснения, регулирует деятельность сальных желез и помогает сохранить оптимальный водный баланс.

Цена — около 2500 руб.

«Doppelherz Beauty Целлюнорм» от Queisser: снижает риск развития целлюлита

Нет, увы: вылечить целлюлит с помощью этого средства не получится. Но предотвратить — да! Масло семян огуречника аптечного, сухой экстракт травы хвоща, L-аскорбиновая кислота, RRR-альфа — токоферол концентрат, цинка сульфат и каротиноиды улучшают кровоснабжение всех слоев кожи, сохраняют ее упругой, эластичной, предотвращают отечность и — как результат — служат отличной профилактикой« апельсиновой корки».

Цена — около 500 руб.

«Коэнзим Бьюти» от «Экомир»: продлевает молодость кожи

Начиная с 20 лет выработка коэнзима Q10 в организме человека снижается, а потребность клеток в нем резко возрастает. Это приводит к замедлению энергетических процессов — старению и гибели клеток. Восполняя недостаток коэнзима, препарат позволяет продлить молодость каждой клетки, улучшить защиту клеток от повреждения свободными радикалами и обеспечить повышенным уровнем снабжения кислородом.

Цена — около 650 руб.

«Морской кальций с витаминами С и D3» от «Биобаланс»: лечит ломкие ногти

Кальций в сочетании с витамином D — признанный врачами всего мира дуэт, служащий профилактикой остеопороза, укрепляющий костную ткань и — бонусом — существенно улучшающий качество ногтевой пластины. Слоящиеся, ломкие, хрупкие ногти начинают отрастать плотными, розовыми и здоровыми сразу же после начала приема.

Цена — около 110 руб.

«Для волос, кожи и ногтей» от Lady’s Formula: повышает тонус кожи

Содержит все необходимые витамины и микроэлементы для здоровья кожи, ногтей и волос(мы догадались из названия!), но этим не ограничивается: тщательно высчитанное соотношение всех ингредиентов позволяет укрепить иммунитет, сделать кожу более устойчивой к погодным воздействиям и перепадам температур, уменьшить раздражение, шелушение и покраснение, уменьшить чувствительность к внешним факторам.

Цена — около 1000 руб.

Имеются противопоказания к применению и использованию, перед применением необходимо ознакомиться с оригинальной инструкцией по медицинскому применению, прилагаемой к данному препарату, и получить консультацию специалиста.
Выбор и назначение лекарственных препаратов, а также контроль над их применением может осуществлять только врач, который всегда учитывает индивидуальные особенности пациента.

Следя за красотой рук и волос, многие прекрасные представительницы женской половины человечества хотя бы раз задумывались, каких витаминов не хватает ногтям или волосам и какие лучшие витамины для ногтей и волос предлагает современная фармацевтическая и косметическая промышленности. Ниже представлены , волос и ногтей, которые комплексно влияют на организм, поддерживают нормальное состояние ногтевых пластин и кожно-волосяных покровов, а также способствуют их оздоровлению и росту.

Лучшие препараты и витаминные комплексы

Ознакомьтесь с самыми действенными и популярными , кожи и ногтей.

• Arkopharma Forcapil Vitamins for Hair Loss. Витаминный комплекс в виде БАДа от Arkopharma производства Франции. Специализация– тусклые волосы и ломкие ноготки.
• Специальное драже Мерц (Merz spezial dragees). Пользующиеся большой популярностью витамины для укрепления ногтей, в состав которых входит цистин, способствующий росту ноготков, который к тому же предотвращает расслоение ногтевой пластины.
• Эдельстар BIO-01 Actinail. Комплекс витаминов, над которым работали ведущие европейские косметологи и нутрициологи, однако из-за компонентов, вызывающих сильные аллергические реакции, этот препарат следует принимать осторожно– возможны аллергические реакции.
• Futura® Beauty Royal N60. Витамины для ногтей, волос и кожи. Продаются в аптеках. Позиционируются как гипоаллергенные. Из-за отсутствия противопоказаний подходят практически всем.
• БАД Doppelherz aktiv. Пользующийся популярностью БАД, который помогает бороться с проблемами ногтевой пластины, волос и кожи лица. Его прием особенно актуален в зимний период.
• Viaderm ® Complete. Концентрированный витаминный комплекс для ноготков, дополненный микроэлементами, с содержанием биотина и витамина А.
• Vivasan CVS. Витамины для роста ногтей и волос швейцарского производства, выпускаются в виде капсул. Основные характеристики– укрепление ногтевой пластины, поддержание красоты и силы шевелюры и костных тканей, стимулирование роста ноготков.
• Эвония. Лекарственный препарат финского производства для ногтей и волос. Подходит широкой категории потребителей. Часто выбирается для борьбы с авитаминозом.
• Academie Derm Acte Multivitamin Mask. Витаминный крем. Стоит использовать в качестве профилактики грибковых заболеваний, а также для лечение верхнего слоя ноготка. Из-за только наружного применения не подходит для борьбы с внутренними проблемами.
• Витамины Unipharm Vitrum. Сравнительно дорогостоящие добавки с очень удобной для употребления в домашних условиях формой выпуска. Отлично подходят для профилактики в межсезонье. Можно применять детям.
• Phytophanere. Добавка в виде капсул против ломкости и расслоения ногтей. Также используется в процессе лечения грибковых заболеваний.
• БАДы серии Vision. на натуральной основе, но возможны аллергические реакции. Хорошо помагают при осеннем авитаминозе.
• БАД PharmaMed Naturals Lady`s formula. Комплекс для ногтей, кожи и волос с содержанием витаминов А, С, В1, В2 и прочих соединений, благодаря которым ноготки и шевелюра становятся крепкими и красивыми.
• Добавки Amway. Средства американского производства узкого спектра действия, поэтому комплексное лечение и профилактика возможны только при применении одновременно разных наименований.
• Виташарм. Витамины для улучшения состояния ногтей, стимулирования роста ногтей и волос, улучшения состояния кожи. Нередко используются в комплексе с противопростудными препаратами.
• Nature`s sunshine products HSN-W. Витаминные комплексы американского производства. В каждом конкретном случае можно выбирать наиболее подходящий, в зависимости от необходимых организму минералов и витаминов.
• Oriflame Hair & Nail NutriComplex. Узкоспециализированные БАДы от Oriflame. Чтобы достичь ожидаемый эффект, нужно употреблять несколько различных витаминчиков ежедневно.
• Лаваль для ногтей и волос. Средство в виде капсул, обеспечивающее активный рост, улучшение состояния ноготков, волос и костей.
• Компливит. Препарат, благодаря которому лучше усваивается D3.
• Пантовигар. Доступные витамины отечественного производства с хорошими отзывами.
• Inneov. Добавки для густоты волос, прочности ногтей и костных тканей.
• Vitabiotics Перфектил. БАД, способствующий улучшению состояния ногтей и волос, в состав которого входит аскорбиновая кислота, B-комплекс и токоферол ацетат. Показаны кормящим мамам.
• 21st Century Health Care Biotin. Средство на основе народных рецептов красоты. Помогает при слоении ногтевого ложа. Источник биотина. Эффективно в борьбе с алопецией.
• Аевит Актив. Эффективное средство для восстановления даже сильно поврежденных ногтей.
• Софья. Витаминный комплекс российского производства для ежедневного применения. Мягкое действие позволяет применять его беременным и кормящим.
• Медобиотин. Недорогие витаминчики отечественного производства для лечения и ухода за ноготками, нормализации их состояния и борьбы с расслоением.
• Миглиорин. Капсулы для ногтей и волос и ногтей с мягким действием. Возможно применение беременными. Помогают бороться с активным выпадением волос и расслоением ногтевой пластины.
• Maxi-Hair (Country Life). Витаминчики в виде раствора или капсул из натуральных компонентов. Помогает восполнить недостаток железа и витамина Е, лечить .
• Алфавит Косметик. Хорошо зарекомендовавшие себя в качестве повседневных витаминчиков, подходящих для профилактики разнообразных заболеваний. Отличаются невысокой стоимостью.
• Эвалар Горный кальций D3. Эффективное средство для хрупких и ломких ногтей.
• Solgar. Пользующиеся большой популярностью препараты, в составе которых большое содержание серы. Отличаются усиленной формулой, так что применять следует осторожно.
• Шевитон. Средство с уникальным составом- с L-цистином, DL-метионином, оксидом цинка, витаминами В5 и В6. Эффективное действие подтверждено хорошими отзывами.
• Ревалид. Витаминчики с отличным эффектом независимо от возраста женщины. Отличаются гипоаллергенностью. Подходят для постоянного ежедневного употребления.

Сегодня выбор поддерживающих, ухаживающих и восстанавливающих средств обширен. Какие витамины для ногтей и волос выбрать, решать можно самостоятельно или с помощью квалифицированных специалистов. Большинство из витаминных комплексов можно принимать в домашних условиях, так что поддерживать красоту и здоровье рук несложно, главное, чтобы инструкция применения соблюдалась в точности. Балуйте себя ухаживающими процедурами, периодически или постоянно пейте витамины для ногтей и любуйтесь своими руками, ведь они наверняка ответят взаимностью на заботу о них.

Видео: О производстве Oriflame Hair & Nail NutriComplex

Ногти, волосы должны быть всегда в идеальном состояние. Но одними кремами не помочь. Необходимо подходить к данному вопросу с точки зрения приема пероральных препаратов. К примеру, требуются различные витаминно-минеральные комплексы. Они насытят организм нужными веществам, благодаря которым женщина будет выглядеть просто сногсшибательно.

Кроме того, нужные микроэлементы способствуют росту ногтей и волос. А как известно, густая, пышная прическа – показатель красоты!

Следующие витамины способствуют улучшению внешнего вида.

1. Группа В.
2. D в комплексе с К.

Именно они отвечают за красоту, молодость, сияние. Витамины для кожи – это в первую очередь С. Он помогает образованию коллагеновых волокон, а, значит, позволяет избежать дряблости и тусклости.

Витамин Е незаменим. Именно он способствует обновлению клеток, ускоряет регенерацию. Кроме того, Е – это отличная защита от вредного воздействия ультрафиолета.

Витамины для кожи лица группы В (1, 2, 3, 6, 9, 10) способствуют борьбе с преждевременным старением. Цвет лица, противодействие вредному воздействию окружающей среды – все на этих веществах.

Никотиновая кислота необходима для поддержания эластичности, а D и K способствуют повышению тонуса, что придает молодость.

Средства для поддержания красоты

Витамины для волос, ногтей и кожи сохраняют молодость, способствуют красивому внешнему виду. Женщинам их особенно необходимо применять, поскольку красота напрямую зависит от них.

Особое влияние оказывают следующие вещества:

• Кальций;
• Цинк;
• Омега 3;
• Силен;
• Фосфор;
• Магний.

D, принимаемый вместе с кальцием, способствует укреплению, росту. Без этих элементов ногти, волосы никогда не будут выглядеть здоровыми.

Помощь при сухости

Витамины для сухой кожи помогут при начальной стадии образования морщин. Кроме того, такой тип кожного покрова всегда подвержен влиянию от смены и перепада температур. К примеру, зимой обладательницам такого «недостатка» очень трудно – все шелушится, чешется, даже болевые ощущения не редкость.

Чтобы от этого избавиться, следует своевременно принимать препарат Е для лица. Данный микроэлемент называют еще «женским». Преимущество применения заключается в том, что его можно пить всегда, вне зависимости от сезона и состояния женщины. Даже беременные или кормящие могут применять его.

Отвечая на вопрос: «Какие витамины нужны для кожи сухого типа», можно с уверенностью назвать:

• В 6, В 12;
• Q 10;
• Фолиевая кислота.

Все вышеперечисленные элементы способствуют улучшению эластичности, тонизируют, придают свежеть и здоровье. Лицо таким образом дополнительно получает питание, за счет чего становится более увлажненным и сухость пропадает. А это означает, что образование морщин, а, следовательно, старение замедляются.

Витамины для кожи и волос необходимы каждой женщине. Без них невозможно оставаться красивой и молодой. До 25 лет организм способен обойтись без них, но с возрастом нужно принимать некоторые комплексы систематически.

Отзывы о принимаемых препаратах

Отзывы о витаминах и различных комплексах только положительные. Каждая женщина мечтает выглядеть эффектно. Сияющее лицо, длинные волосы – вызывают восторг.

Ниже приведены отзывы о лучших средствах для кожи и волос, именно они позволяют достичь желаемого результата.

Имя	Название	Отзыв	Видимый результат
Оксана	Лора от «Эвалар»	Гиалуроновая кислота, входящая в состав, помогает выработке коллагена. Цвет лица улучшился, появился румянец. Пила комплексом – 1 раз весной и 1 раз осенью.	4 месяца в зимний период и 6 летом.
Валерия	Комплевит-мама	Именно препараты для кормящих и беременных содержат большое количество кальция, фосфора и магния. Эффект – практически мгновенный! Ногти растут быстро, волосы становятся шелковистыми, а кожа бархатистой, нежной.	Применяю 1 упаковку в 3 месяца. Результата хватает на 2.
Мария	Ревидокс	Испанский элитный комплекс. Результат поражает – очень быстро кожа становится увлажненной, появляется упругость. Единственный недостаток – цена, их стоимость 2100.	В упаковке 30 таблеток, одного комплекса хватает на 6 месяцев.

Как видно, витамины для кожи волос и ногтей отзывы имеют положительные. А это означает, что видимый результат быстрый, а организм насыщается всем необходимым.

Перед курсом стоит проконсультироваться с медиком, это поможет избежать аллергической реакции, неприятных последствий.

Комплекс в таблетированном виде

Поддерживают красоту витамины Солгар для кожи, волос, ногтей. Отзывы о применении исключительно положительные.

Использование различных комплексов положительно влияет еще на общее состояние здоровья, поскольку организм насыщен. Кроме того, своевременный курс послужит профилактической мерой для укрепления организма.

Солгар влияет на выработку коллагена. В упаковке содержится 120 таблеток, курс рассчитан на 2 месяца. Отличительная особенность – препарат не содержит глютена, молочных элементов, пшеницу. Состав следующий: L-Proline, L-Lysine, Zinc, Silicon, Copper.

Ниже описаны другие, не менее эффективные препараты.

Секрет применение «Е»

Многие девушки привыкли, что капсулы «красоты» нужно принимать перорально. Отзывы гласят, что использовать витамин Е для кожи лица можно весьма необычным способом.

Владислава :

Пила витамины Витрум-бьюти двумя курсами по 3 месяца. Самый заметный результат получила на ногтях. Ногти укрепились, стали быстрее расти, перестали слоится. Но основная цель принятия витамин была для активизации роста волос. Быстрого роста не заметила, а вот укрепление волоса почувствовала, и внешний волос вид стал здоровее. Думаю, для активного роста волос все-таки надо дольше пить витаминки и периодично.
Буду продолжать.

Елена :

У меня всю жизнь проблемы с ногтями, солятся очень, волосы тоже ломкие и сикутся. В аптеке мне порекомендовали витамины Волвит и я их решила попробовать. Эффектом от них я довольна. Ногти стали более твердые и быстрее растут, волосы как ожили, да еще и состояние кожи улучшилось. Принимаю я эти витамины раз в пол года.

Анна :

Пила курсом кальций с витамином Д, фолиевою кислоту, витамин Е. На ногтях результат виден через пару недель, и сохраняется он надолго. А вот волосам ничего не помогает(((Мне кажется, что если дано от природы «три волосины», то пышная шевелюра не появится даже от тонны витаминов.